2016 LAVA馬沙溝鐵人三項賽 ‧ 馳騁快速路激戰將軍港

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Lava馬沙溝鐵人三項賽堂堂邁入第4屆,從剛開始的這是甚麼荒涼的地方,已經逐漸成為南部地區的經典賽事,今年兩天的賽事有近1500名選手參加全程、TryTri及兩鐵賽事,經過4年的經營,賽事規畫在細節上更加的精進,Lava 馬沙溝(MASAGO)已經有自己的賽事意象圖案,加上鐵人公司引入IRONMAN系列賽經驗與元素,讓賽場規畫與賽事規則執行上都更加的到位。

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標準距離賽事距離為51.5公里,今年的海泳,1.5公里只游一圈,在海面上拉出超大的L型水線及超大浮球供選手定位,這在國內的賽事中是少見的規劃方式,自行車項目40公里,在主辦單位積極的爭取及台南市政府的支持下,重返61號快速道路,讓選手有安全及平整的賽道競速奔馳。路跑項目10公里,從將軍魚港跑至青鯓鯤魚港後折返,共1圈,路線上風景優美,但路線又長又直還沒遮蔭,女子組冠軍張綺文表示「我還以為自己跑到了沙漠之中。」

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兄弟鬩牆

今天的賽事頗為精采,國內一線的鐵人三項選手蔡曜宇及吳承泰在賽事中激戰至最後5公里才分出勝負,2人都是277車店的贊助選手,蔡曜宇在梅花湖賽事中因為生病影響表現,企圖在馬沙溝扳回一城,吳承泰則是泰國移地訓練回國狀況調整好後的第一場賽事,要展現移地訓練的成果,加上台南市議長在記者會放出把冠軍留在台南加發20萬獎金的承諾,更讓這場對決升溫到最高點。

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比賽採用Rolling Start的方式出發,吳承泰搶得先機,率先衝入海中,讓競賽氣氛一開始就熱烈起來,游泳項目受到海流的影響,加上定位不易影響選手的速度,最後由蔡曜宇技高一籌領先上岸,吳承泰也不徨多讓,旋即上岸進入自行車項目。

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蔡曜宇技高一籌領先上岸

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自行車項目過去一向是蔡曜宇的強項,今天這個態勢仍然沒有改變,蔡曜宇在快速道路上把優勢盡情發揮「大約是控制在280W左右,有保留一下。」第1圈結束與後方差距約2分鐘,第2圈再把差距括大至3分40秒左右,最後以59分40秒完成40公里的自行車,是今天的自行車最速王;吳承泰受到機械問題影響在後方苦苦追擊,但差距仍被拉大「就煞車皮磨到輪子,一時半刻也無法處理,只能盡量追。」

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蔡曜宇自行車項目表現極佳

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機械問題導致單車騎的辛苦

 

蔡曜宇領先了前面兩項,以每公里4分多的速度跑著,路跑目標全力守成「我盤算著兩人的差距,應該可以撐到終點附近才有機會被追上。」但是今天的天氣實在太熱,加上吳承泰今天是有備而來,在路跑項目全力發揮,折返點前已經追回了冠軍的位置,並與後方選手拉出很大的距離,吳承泰輕鬆拿下冠軍「在最後3公里發現差距經有一段距離,就稍放鬆了下來。」吳承泰說「梅花湖後有承諾自己要拿下馬沙溝賽事冠軍,證明自己的實力,很開心自己能達到,接下來也不會懈怠,要持續努力堆疊自己的實力。」蔡曜宇表示目前適逢生活型態在轉換,還沒能取得工作與訓練上的平衡「鐵人三項這個運動,練多少就反應出多少。」蔡曜宇說「不過我不會放棄,會繼續努力。」

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吳承泰逆轉勝樂開懷

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家人是蔡曜宇最重要的支持

 

男子組總成績第3名為錢亮學,他一路依照自己的配速進行「路跑時覺得有些機會追上耀宇,就想試試,加速追擊,但是最後仍有數分鐘的差距,還要再努力。」他今天的成績2小時17分47秒,錢亮學自今年初起大鵬灣賽事,成績就讓人有大躍進的感受,今天游泳是第6位完成,自行車排位上升至第3,並且對前方的選手造成威脅,賽事不多的他,每次比賽都有亮眼的表現。

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錢亮學今年成績大躍進

 

女子組總成績,第1名張綺文成績2小時21分34秒,第2名郭家齊,成績2小時27分33秒,第3名李汶芯,成績是2小時36分06秒,3位都是都是田瑋璋教練麾下鐵人私塾的選手,今天戰果豐碩。郭家齊與張綺文游泳前後上岸,但郭家齊在出轉換區後騎錯路,錯失了領先的機會,張綺文則一路跟著游泳及自行車實力相當好的林建均配速,她說「找個速度穩定的目標跟著配速,這樣可以避免自己騎速度容易掉下來得問題。」最後順利拿下女子組總成績第1,這個暑假花了許多時間提升實力,但今天張綺文表示開學後相當的忙碌,還沒找到練習與課業的平衡,暑假後很明顯的感覺到自己實力有變好,拿下好成績相當開心。

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張綺文女子組總成績第1

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郭家齊女子組總成績第2

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李汶芯女子組總成績第3

 

雙B力戰277

自行車品牌BH一向是Lava鐵人賽事最大的贊助單位, BH鐵人們熱情投入每一場賽事,成績斐然。277車店支持南部賽事,除了協助賽事報名外(本次賽事277車店共報名了300餘名選手),也支援贊助選手投入賽事,本次Lava馬沙溝賽事,277車店並全力支援主辦單位4個補給站的人力。

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277自轉車力挺南部賽事

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BH鐵人隊是LAVA賽事常客(常勝軍)

 

比賽進行至自行車項目,277鐵人孔沁安與BH鐵人隊劉光武在進入T2轉換區前追上BH鐵人隊王煥文,3人前胸貼後背的出轉換區,進行最後10公里的路跑,三人對於彼此的實力大致了解,大家比拼的就是今天的狀況好壞。

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王煥文表示孔沁安的路跑實力不容小覷,因此剛開始先發動攻勢開出去,但不久後又被追上,但觀察後發現孔沁安狀況沒到位,於是兩個BH鐵人輪流拉速度霸凌孔沁安,孔沁安頂不住壓力落了下去,最後依序是劉光武,王煥文先進入終點,孔沁安約3分鐘後通過終線,成績分別為2小時19分37秒、2小時29分40秒及2小時22分01秒。孔沁安賽後表示這一陣子由於南部多雨,訓練多在室內進行「冷氣吹太多了,今天碰到大太陽的天氣,太熱不能適應,影響比賽狀況。」

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兩個BH鐵人力戰277孔沁安

 

BH鐵人隊今天戰果輝煌,張景翔拿下總排第4分組第1,劉光武及王煥文僅落後50秒左右拿下第5及第6,女子組黃佳君及費律凡皆拿下分齡組第一的成績。黃佳君也是今天的女子組總成績第4名,她說今天女子組競爭相當的激烈,後方追趕的對手實力都很強勁,但今天自己狀況還不錯。黃佳君表示目前都是按部就班按表操課,不燥進避免受傷,實力自然就會成長「接下來或許會再作移地訓練,將實力再提升。」

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張景翔拿下總排第4分組第1的成績

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黃佳君拿下女子組總成績第4名

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費律凡復出賽拿下分齡組第一成績

 

上週才在梅花湖鐵人看到張邦文大哥,今天在馬沙溝又見到他,張大哥今天頂著烈日以3小時21分34秒的成績完成標準距離賽事,拿下男子70歲組冠軍,是今天年紀最大的選手,總排名390名(今天完賽人數695人),張邦文大哥表示絕竅就是持之以恆的運動「不過最近比較懶惰一點,以賽養戰的成分居多。」迄今還在耕耘自己事業的張大哥,平常相當的會利用時間,除了運動外,興趣還有種果樹「每個都種一些,自己種自己吃。」訪問的過程中張大哥講到幾個少年時期一起的朋友都相當的有成就,氣味相投,也難怪他能夠在事業與生活中都能這樣有成就。

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張邦文大哥的121場鐵人賽

 

本次賽事中有醫護鐵人團隊加入賽事,醫護鐵人為一支以在賽事中協助主辦單位看顧路上選手狀況的團隊,由主辦單位提供名額供醫護鐵人選手參賽,選手們在比賽中攜帶肌樂之類的舒緩噴劑在身上,在路上遇到有選手需要協助時給予協助,主辦單位表示醫護鐵人的加入協助主辦單位在賽道上看顧選手的人力「比賽場地大,人力不可能可以分布到每個角落,醫護鐵人可以加強這一塊人力不足的部分。」選手的安全一直是比賽主辦單位最該注重的一件事,除了主辦單位自身資源的投入,社團的協助,國內目前有DVTT 醫聲論壇鐵人隊在比賽中會提供如AED之類的緊急醫療協助,未來醫護鐵人隊更加成熟後,或許可以與之交流,更進一步的為國內賽事的選手們提供更安全的比賽環境。

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醫護鐵人團隊協助維護賽事中選手安全

 

Lava在台灣西部賽事的游泳項目都是海泳,加上執法確實,關門時間絕不通融,對選手來說是相當大的挑戰;對主辦單位來說海泳也是艱困的任務,海泳的距離常常被拿出來討論,主辦單位表示,潮汐是影響距離很重要的因素,以苗栗來說,碰到退潮距離少了不少,而這次的馬沙溝,兩天賽事潮差近1公尺,天然的因素較難控制,有許多選手反應多游了許多距離,GPS手錶距離從1500公尺至1900公尺不等,主辦單位表示「我們的距離保證是準的,因為水線從拱門起到大浮球只有佈1500公尺,要多也沒有,要少也不可能。」

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海泳的距離永遠是LAVA賽事的挑戰

 

冠軍吳承泰在賽後訪問時說「定位好是海泳成績的關鍵,寧願游兩下就抬頭定位,不然游歪了會多游很多距離。」在GPS距離的部分,專家表示GPS在水中是收不到訊號的,因此在游泳時GPS要設定每秒紀錄可以得到較準確的距離,另外由於人在海中是不斷的在移動,因此待在水裡的時間越長,GPS紀錄到的距離也會越多「這跟在原地轉圈,或是在室內踩訓練臺,GPS也會紀錄距離一樣道理。」這次標準游泳800多位選手下水,最後只有28人在游泳被關門。

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吳承泰賽後分享開放水域游泳經驗

 

LAVA賽事執法嚴格,眾所皆知,只要違規就罰時,沒罰時就失格(DQ),大部分的選手都能了解並遵守,這也讓今年的快速道路上看不到大集團奔馳,這讓賽事的安全性及公平性提高許多,主辦單位表示「守法是每個選手應該做到的,裁判只是為了維持公平性設立。」

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高速公路上集團的減少代表選手素質的提升

 

承載量是影響比賽品質的重要關鍵,馬沙溝轉換區場地腹地大通道小,加上要兼顧公平性,規劃不容易,這次所有的選手都要從同一條路出轉換區,人數多時前後容易出現速度不同步阻塞的情況,而動線複雜也讓許多趕時間的選手沒弄清楚,反而多耗時間在轉換區內。

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轉換區擁擠是馬沙溝必需面對的問題

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豐盛的海鮮粥肯定是賽事中大家難忘的賽後餐點

 

馬沙溝成績查詢:http://www.multisportaustralia.com.au/Home/QuickResults?clientId=1&raceId=1576&culture=en-US