一期一會的大叔超馬夢 ── Rudy林奕成勇闖撒哈拉沙漠分享會

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『立定夢想,逐夢永遠不嫌晚。』大叔說。

由義大利專業戶外品牌LA SPORTIVA 主辦超馬分享會,這天儘管是飄著小雨的午後,但知名運動員餐廳『森林跑站』裡卻像是熱情的沙漠。自稱為熱血大叔的Rudy林奕成,在此分享了一段在沙漠中馳騁的堅強意志。

LA SPORTIVA除了贊助Rudy越野跑鞋征戰未來的賽事外,也在森林跑站陳設出各系列款包含越野跑鞋、登山以及徒步(健行)鞋款。許多鞋款都在歐美、日本的山林戶外獲得許多好評。

一期一會的圓夢之行

當時已屆知天命之年的Rudy,大約六年前開始跑步,開始跑步的動機是因為當時負責電子公司的全球業務,生活作息、工作壓力和應酬等等因素,讓當時的他體重超重(94公斤),健康檢查的數據也其差無比,最後他選擇夠離開職場,回歸自由的生活。

2015年4月下旬,Rudy在電視上看到外電報導,內容是關於當年度在摩洛哥的撒哈拉沙漠舉辦多日賽路跑,就是第30屆的MDS Marathons Des Sable。畫面中的跑者背著裝備,在一望無垠的沙漠中前進。此時,一個念頭在Rudy的心中油然而生:我要參加!

對於參與MDS的賽事抱持著問號的Rudy在參加前曾向超馬好手林義傑請益,他問林義傑:「像我這樣非運動科班出身、也有點年紀了,你覺得我適合參加這種多日賽嗎?」

林義傑回答Rudy:「如果沒參加到這場賽事,未來你會不會後悔嗎?」林義傑回答得很有智慧,彷彿他已經看出了Rudy對於這場沙漠多日賽一期一會的熱情。此後,每當Rudy的夫人擔心先生去參加困難賽事時,他都會把林義傑搬出來說:「世界冠軍林義傑都幫我背書耶!」(笑)。

缺一不可的救命裝備

因為自己非職業跑者,所以裝備的選擇對Rudy而言非常重要。

比賽開始前是「裝備檢查日」,主辦單位規定需要攜帶強制裝備,包含救生毯、鍋具與自我求生設備刀具等等,背包最少要足重6.5公斤,因為如果少於6.5公斤,就表示你有部分強迫裝備沒有帶,這樣可能會導致生命危險(大會有規定一天進食的熱量要要2000卡)。

介紹他參賽MDS所發生的點滴故事

這是Rudy第一次參加多日賽,因為缺乏經驗所以帶去參賽的鞋子太小,在沙漠前進的過程中把指甲都磨掉了。因而進了野戰醫護所進行醫療(清潔並把指甲拔掉和處理水泡),在這過程中他詢問醫護人員:「我已經受傷成這樣,還能繼續比賽嗎?」

今年Rudy與LA SPORTIVA合作,即將穿著Akasha前往夏威夷大島

當然,Rudy心裡早就有了繼續往前的答案,但人在脆弱時總是希望尋求一些安慰和肯定。豈料,醫護人員卻回答:「這是你們選手自己的決定!因為他們不能介入選手的決定。」

Rudy此時知道接下來的路是否前行都在自己的一念之間。

介紹前往參賽的背包裝備

缺乏經驗讓他吃了很多苦頭:忘了帶上登山杖,前面幾天只好撿樹枝充當登山杖。後好剛好有一位韓國選手要棄賽,才趕緊跟他借了登山杖,度過了後面幾天的賽事。由此可知,對於素人跑者裝備的選擇真的是很關鍵的一環,下面就是Rudy介紹一些他認為比較重要且特別的裝備。

左上:水泡貼 中上:救生毯 右上:刀具及多功能食具
左下:鍋具 中下:烹飪爐 右下:顆粒燃料

這裡不是終點,而是另一個起點

回憶起這趟沙漠多日賽,Rudy笑著說:「如果連我都能夠完成,我相信大家都能完成。不需要是職業選手,也不用非得處在體能巔峰才能完成,只要你相信你就可以。」才剛完成這場歷史最悠久撒哈拉沙漠多日賽的Rudy,現在已經著手準備下一場在夏威夷的多日賽了!

2017年的夏威夷大島Mauna to Mauna Ultra是第一屆舉辦,也是第一次有單位在這個Mauna Kea火山島上舉辦極限馬拉松,Mauna to Mauna Ultra 是由 Grand to Grand Ultra 賽事相同公司主辦.G2G Ultra 將被 UTWT 列入為準認證賽事,Mauna 火山擁有一切驚人的階段比賽需要的條件:不僅有艱難和多樣的地形,也是美麗並且是世界上最高和最大的山脈海面下8000多公尺,海平面上 4200多公尺,也是世界上最活躍的火山之一,更驚人的是擁有世界上13個極端氣候環境特性中的11種特性。

訓練準備及自我調整

為了挑戰夏威夷大島賽事,Rudy進行長跑、飛輪以及負重等體能訓練。並且針對自己的下坡不夠巧妙的缺點,進行多次強化山徑下坡技巧。除此之外,也安排每周進行一次運動按摩放鬆筋膜,並與舊傷和平相處。以最精準且穩健的步伐,期許踩上賽事起點的身心狀態都能是充足準備。

大叔跑者的未來呢?是謎!

這次順利完成夏威夷大島後,他將針對UTWT世界極限越野賽系列進行挑戰,如果可以,想前往美國挑戰歷史最悠久的160公里西部耐力賽,也期許在這些年能順利完成UTMF以及UTMB等賽事。

夢想要做大,但逐夢要步步踏實。

當然,我們相信夏威夷Mauna也當然不會是大叔跑者的終點,而是在開啟下一場賽事的起點。

聽眾們與Rudy合影留念,並預祝他順利完賽