由Athlean-X的 Jeff Cavaliere與 Jesse Laico製播,而由 Fitting Room TW 翻譯的影片。
這次的內容是健身房裡面會看到的怪現象,如果你或他的行為會影響到別人的話,那就要調整一下,避免影響到別人。
影片中出現的行為如下:
- 用完器材沒有歸位
- 在器材上用手機
- 同時間拿很多器材來訓練
- 將汗水留在器材上
- 拿桶裝的蒸餾水補充水分
- 即使沒有聽音樂也戴著耳機
- 無克制的喊叫
- 無止盡的自拍
- 用自己認為好的方式指導他人
- 裸體跟別人搭訕
上述的某些行為,如果沒有影響到別人的話,應該是還好,但在公共場所還是要盡量做到互相尊重。