「前方的路很困難,但如果不做就放棄,那太不像賴孟昕了」- 賴孟昕

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賴孟昕-【宜蘭全運會 800M/1500M】
「訓練的痛苦不會消失,所以我選擇享受;我要更強,我就要享受痛苦。」

賴孟昕,曾獲1500公尺「五大金」,全中運、全中錦、全大運、全田運、大專盃皆得金牌,亮麗的歷史成績,是用眼淚和汗水換來的。但這些比賽都不是他的目標,他給自己的期許更大更艱難,儘管最近面臨身理和心理的低潮,他依舊很堅定。

世大運沒有參賽,對於接下來全運會的訓練心情有受影響嗎?

「我很想很想比賽,我當然會在乎,世大運那幾天,其實不敢打開電視,直到最後兩天才敢面對這件事。」

事實上,賴孟昕淺談著近期因為身體遭受病毒影響,導致多處肌肉發炎受損,最差的狀況甚至6分速跑不完兩公里,再加上心靈創傷讓他在比賽中一直無法突破自我,這些總總問題,他選擇正視、不逃避。他改變原本訓練環境,轉而至應諾吉訓練中心接受體能訓練,學會細部的使用肌肉,開啟了許多未知的地方,了解訓練不再是單靠意志力;並接受接觸心理治療師,一步一步,邁向更好的自己。

對於所面臨的問題和困難,賴孟昕都選擇輕描淡寫地帶過,他很感謝很多人的幫忙、贊助者和支持者從旁協助度過難關,但對於外界他不想解釋、不想討拍,儘管我們能理解他所承受的龐大壓力,但他選擇默默地自我重建,計畫很清楚,目標很明確。

全運會剩下一個多月,接下來訓練會進入最難受的時期,賴孟昕除了練800m項目的高強度速度訓練,更要維持1500m項目的續航力。談起訓練,他說:「訓練的痛苦不會消失,所以我選擇享受;我要更強,我就要享受痛苦。」

對賴孟昕來說,攻其他項目不會比1500M來的困難,但他一直堅持著要突破1500M成績,為什麼?「頑皮吧!哈」。其實不是頑皮,是倔強。

關於未來,賴孟昕想把自己的信念傳達給年輕的選手

去年擔任成淵高中教練,他說,那段時間非常辛苦,除了每天五點進行自己的課表訓練,更要掌握所有學弟的訓練週期,半夜看他們的訓練日誌,用自己親身經歷的訓練經驗以及運動心理,帶領學弟成績更進一步。

「每個醫生都對我說,如果一般人的身體素質是1,我的是-1,但是我拚過來了,如果我撐得過來,其他人一定也可以。」,他更希望現在年輕選手完善的資源下,不要失去訓練的態度和意志。「我曾經一雙鞋跑到破了,用白貼一層一層包住,最後都變成專家了,知道要怎麼包10公里都不會破;但現在年輕選手的資源很多,訓練態度也自然有些不同」。

賴孟昕期許自己的信念能夠傳遞,未來也能盡一份力改善選手訓練的環境,最重要的是,現在他一定會讓自己更強,戰勝昨天的賴孟昕。

「前方的路很困難,但如果不做就放棄,那太不像賴孟昕了。」