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把運動變樂趣！通常假日的生活較為豐富且放鬆，你可能...
冬天懶洋洋 3種激勵自己去訓練...
天氣逐漸微涼，總是讓人只想窩在暖暖的被子裡，進入深...
海浪會沖走鐵人的足跡 卻帶不走...
「超級鐵人重要的不是與他人競爭，而是忠於自...
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才剛落幕的臺北馬拉松，寫下了許多汗水與淚水的故事。...
簡直不是人 半超鐵突破Sub ...
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游泳是個老少咸宜的運動嗎
游泳這項有氧運動，可以很有效的減脂，也能夠很好的提...
刷新24小時女子跑步世界紀錄的...
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全球馬拉松賽事琳瑯滿目，世界上最著名的馬拉松大滿貫...
你知道運動術語「Bonk」是甚...
有時候我們在看國外的轉播比賽會聽到有人說「Bonk...
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