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知識 J編 - 2016年3月30日

明明有規律運動，也調整了飲食習慣，但小腹就是瘦不下來，原因可能有很多種，不過你可以先從最簡單的部分做起，那就是調整跑步訓...

專欄盧明珠 - 2016年3月30日

開賽前與國輝、阿昌合影「超級越野跑者背負著荊棘與榮耀。」每次寫賽報，我都是平衡報導(自以為)，親自跑過嘗...

News 鄭匡寓 - 2016年3月30日

近兩年來，包含國家公園、保護區，都對舉辦需要入山、在林地間行動的越野跑活動都採取抵制的做法。這樣的作法很可惜，除了無法正...

報導 Chin Yang - 2016年3月30日

「不挑戰的話，明天是不會改變的」「概念是鐵人一路上很孤獨要有很強的意志力，如果有家人的支持對鐵人來說是非常強大的...

報導鄭匡寓 - 2016年3月30日

『黑夜中逆風前進讓人很心焦，但這是自己選擇前往的路。』如果是在一年多前，我會帶著笑容前往澎湖，跟好友大夥們玩得盡...

輕鬆一下 J編 - 2016年3月29日

有些人習慣帶著手機去跑步，因為有app可以記錄跑步狀況、尋找跑步路線，還可以一邊聽音樂，甚至是不打卡受不了，手機儼然成為...

報導 don1don編輯群 - 2016年3月29日

如果日常訓練讓你感到厭煩及痛苦了，到美麗的地方可能可以表現得更好。這就是Braden Currie熱愛他的家鄉瓦納卡(W...

報導 Ryan - 2016年3月28日

五月的陽光正好，春暖花開，這次即將舉辦的北角古道燎山賽，首次將台灣的越野賽道延伸到了東北角海天與山嶺交界的福隆山與草...

報導 Chin Yang - 2016年3月28日

超馬選手不只有強壯的體魄，更有柔軟的心靈。「台灣超馬θ計畫」第二部曲——橫越臺灣國際超級馬拉松賽(Run Acr...

比賽趴趴牛 - 2016年3月28日

2016年IRONMAN 70.3 Taiwan，昨日在台東活水湖舉辦，有近700位選手參賽，鐵人公司董事長林澤浩表...

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...