有些人習慣帶著手機去跑步，因為有app可以記錄跑步狀況、尋找跑步路線，還可以一邊聽音樂，甚至是不打卡受不了，手機儼然成為其中一個跑步裝備，但手機要放哪裡呢？小編告訴你，放外套或褲子口袋也可以，但絕對不要異想天開的放這4個地方。
圖片來源：Popsugar
抓在手上
有些人跑全馬也會將手機全程抓在手上，因為拍照非常方便，不管是自拍、拍親朋好友、拍美麗的風景，隨時隨地可以記錄，但隨著汗水越來越多，這是最容易將手機摔壞的方法。
運動內衣
就算是運動內衣的貼身度佳，固定性良好，看似把手機放進去，跑步時也不會隨意搖晃，但很快的汗液會沁濕手機，還有可能將胸部擦傷，或是有人將手機放在某一側胸部旁，甚至會造成內衣跑位。（不過現在的確有品牌在運動內衣上設計可以放置手機、零錢的置物袋。）
褲頭
有些跑褲沒有放置手機的空間，跑友會天真的將手機夾在褲頭，以為褲子夠緊，應該不會掉下來吧！基本上最糟的是，手機會一路從褲頭隨著汗水滑到褲檔，接下來應該不用多說什麼了…
壓縮襪套
壓縮襪是為了增加腿部的血液循環，所以會加壓，把手機放在壓縮襪套中，的確是可以穩穩地固定，但也會緊緊的壓迫在你的腿上，這可是很不舒服的呀！
如果一定要帶手機外出跑步，投資運動用手機臂包、腰包、背包，或是有含手機置放袋的跑步服裝，都是很不錯的選擇。
