跑步 Archives - Don1Don

星期四, 30 10 月, 2025

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知識

新年新計畫先從訓練飆速...

鄭匡寓 - 2023年1月1日

報導

我跑大的你別想嚇我幾個...

鄭匡寓 - 2022年10月26日

知識

簡單且有效提升下肢肌力...

don1don編輯群 - 2022年5月29日

知識

心跳、呼吸與體感怎麼跑...

don1don編輯群 - 2022年5月28日

知識

小腿抽筋很緊張長遠來看...

鄭匡寓 - 2022年2月6日

健康

不怕慢熱愛社交並享受運...

鄭匡寓 - 2021年10月25日

報導

賽前最重要的事，衣保袋不...

don1don編輯群 - 2021年4月5日

健康

練跑不是只練距離新手跑...

don1don編輯群 - 2020年10月20日

知識

全年保持速度訓練向長青...

鄭匡寓 - 2019年9月23日

照片來源：partnerseek

輕鬆一下

找人一塊不無聊你還在一...

鄭匡寓 - 2019年9月11日

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小編嚴選

連三屆全運會馬拉松從比賽數據...

報導鄭匡寓 - 2025年10月24日

政治人物常說，『體育即國力』，這是最常談論的口號，...

鐵人三項是我的信仰林怡君探尋...

人物鄭匡寓 - 2025年10月23日

「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺，突然覺得吸不到...

114雲林全運會馬拉松周庭印...

報導鄭匡寓 - 2025年10月23日

馬拉松盛年已至！在 114 年雲林全國運動會馬拉松...