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比賽趴趴牛 - 2016年3月15日

2016高雄愛河鐵人三項賽，3月第1週在愛河畔開跑，吸引了近千名選手參加，由高雄鐵人隊承辦本項賽事，高雄鐵人隊長孟亞...

報導鄭匡寓 - 2016年3月14日

台灣自前兩年捲起路跑旋風後，除了相關單位舉辦越來越多賽事外，也吸引了許多外國好手來台打工？非洲跑者來台打工？ ...

國峰的練功日記徐國峰 - 2016年3月14日

早上讀"Lore of Running"時發現一張有趣的圖表，下面把圖表的研究和意義簡略摘要如下：運動生理學家發...

專欄王志袁 - 2016年3月14日

(圖片來源) 從事訓練工作後，我有相當多的機會與熱愛鐵人三項的朋友們接觸，也常常收到來信詢問：『為什麼會這樣？』、...

知識 Ryan - 2016年3月14日

約莫一個多禮拜前，突然發現左腳腳掌在跑步或行走時會隱隱作痛，尤其是墊腳尖這動作： (圖一-約略圖示疼痛處) 去了...

報導 don1don編輯群 - 2016年3月13日

2016臺南安平亞洲鐵人三項聯盟113K挑戰賽暨全國錦標賽‧半程鐵人三項賽揭開序幕 2016臺南安平亞洲鐵...

報導 Chin Yang - 2016年3月13日

年一度的南橫超級馬拉松，絕美的南橫公路景色、上上下下的難忘變態山路，讓喜愛挑戰的跑者不管距離多遠，都會不辭路...

輕鬆一下 J編 - 2016年3月13日

熱愛跑步的人會有不同於一般人的日常生活，如果是跑者情侶，當然也會有不同一般情侶的相處方式，比起選擇吃完晚餐去看電影，去跑...

其他 J編 - 2016年3月12日

如果你想帶家裡好動的毛孩出門練跑，牠們一定比你還興奮，因為他們天生就有良好的跑步基因，非常適合作為陪跑員。在野外...

知識 J編 - 2016年3月12日

如果你總是在瑜珈練習時，腳踝忍不住一直晃動，那是因為肌肉不平衡，就算平常有運動習慣的人也一樣，想要訓練肌肉平衡感，可以試...

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...