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報導鄭匡寓 - 2016年2月1日

每一次的野人幫活動，學員們都能從中學習到不同的知識與山林技巧。在推動山林活動上，Merrell野人幫沉靜地扮演了很重要的...

報導 J編 - 2016年1月31日

跑者是一群很特別的人，不是所有人都可以理解跑者的生活，特別是跑者們的困擾。本文跑者看完心有戚戚焉，心想到底為什麼要愛上跑...

其他 J編 - 2016年1月31日

旅行就算行程再繁忙，也不能忘了好好放鬆身心，這時候就是瑜珈可以帶來的好處，放鬆緊繃的肌肉和情緒。跟著文中幾招將瑜珈融入旅...

報導鄭匡寓 - 2016年1月29日

每一年年初，由中華民國超級馬拉松跑者協會在臺北市國際花博公園舉辦超級馬拉松賽，至今已有數年歷史，這場賽事不只是IAU 2...

專欄戶外安全對策本部 - 2016年1月29日

上週才來過的帝王級寒流，讓台灣許多地區都降下雪或霰。但無論是哪一種現象，都提醒著我們保暖的重要。這一次我們就來跟大家分享...

專欄黃柏青 - 2016年1月28日

話說自從三年前左右，有次練跑傷到右側髂腰肌之後，我的練跑距離與時數都大大降低，因為只要跑量增加到一個程度，舊傷就會復發。...

報導盧明珠 - 2016年1月28日

小白提供「在越野賽中，所謂的寒冷和冰雨不是最主要的障礙，重要的是，把自己專注安全地放在賽道上，全心全意，你會忘了...

國峰的練功日記徐國峰 - 2016年1月28日

之前花了好幾天的時間用軟體分析了目前幾位男子世界紀錄保持人的技術數據，發現到一件很有趣的現象：競賽距離愈短，腳掌的觸地時...

報導鄭匡寓 - 2016年1月28日

2016年1月24日，因為北極振盪效應，造成台灣及香港兩地不只是來了幾日寒流，甚至造成了細雪紛飛，銀白樹梢也冰封大地。這...

報導 Ryan - 2016年1月27日

年底長跑女將傅淑萍在台北馬拉松全馬封后，24日在台北渣打公益路跑挑戰半程馬拉松，儘管寒流來襲，她跑出1小時16分21秒成...

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...