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國峰的練功日記徐國峰 - 2016年1月22日

前幾天剛好在操場碰到一位讀者，他說他剛買了《在水裡自由練功》這本書，打算來加強自己的自由式。因為他有去聽過尼可拉斯博士的...

News 鄭匡寓 - 2016年1月22日

被稱為十年來最強烈的冷氣團即將報到，全台氣溫自週六開始到下週一下探10度，山區可能降到零度以下。本週日於新竹縣尖...

專欄戶外安全對策本部 - 2016年1月21日

這兩天的新聞裡面都報導了玉山、雪山降下瑞雪。上次的文章裡面我們提到了進入雪季山區活動的裝備之一的冰斧，這一次我們來跟各位...

報導盧明珠 - 2016年1月21日

賽前報到與說明會,後排右一Antoine guillon法國選手獲男總一22h29’ Kevin提供還能有什麼更...

專欄 don1don編輯群 - 2016年1月20日

這天，Jamie走出辦公室，一跑就是……17000公里坐膩了四四方方的辦公桌，Jamie Ramsay決定伸展步伐，...

其他鄭匡寓 - 2016年1月20日

面對大寒小寒、風雨欲來的天氣，跑者仍會秉持著運動安全的前提。但對面天寒地凍、久違的寒冬氣候，我們該怎麼準備保暖與防寒？ ...

其他鄭匡寓 - 2016年1月19日

有個跑者詢問我，問我推薦哪些賽事、以及哪些賽事不能參加。感覺話說白了會被人家砍，所以我依循過去的篩選經驗告知他做為參考。...

裝備鄭匡寓 - 2016年1月19日

相信有很多跑友都有相同困擾，包括我，明明是很好穿的運動內衣、跑服、跑褲，怎麼夏天大量流汗？比賽淋水、遇到雨天練跑（比賽）...

報導鄭匡寓 - 2016年1月19日

文：臺灣長跑競技網 KC (2016/01/14) 10000m是目前臺灣在場地賽距離最長的項目，但相對於路跑賽事...

報導 Ryan - 2016年1月19日

內容簡介: 復活節定在每年春分月圓之後第一個星期日，傳說復活節兔子會在蛋上畫各式各樣的花紋...

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...