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知識鄭匡寓 - 2015年12月23日

當人提到健康跑步的時候，不會想到太多訓練計畫，也會把里程數設定在五公里之內。「嘿！抱歉。我沒打算參賽，只想透...

報導鄭匡寓 - 2015年12月22日

圖：茶壺山秋芒今天與老婆一起出遊，走遊覽水湳洞的無極索道之後，接著來到了金瓜石。今天來金瓜石，是為了爬茶壺山...

報導鄭匡寓 - 2015年12月22日

夜跑不需要戴頭燈，也可以明亮照人。市面上有很多研究報告指出，運動員的表現和時間有很大的關係，結果出來，一天當...

知識鄭匡寓 - 2015年12月22日

最近幾年的研究報告指出，靜態伸展的效果並不如實際效果，而此時動態伸展的概念也甚囂塵上。許多人都知道，透過伸展的方式可...

人物鄭匡寓 - 2015年12月22日

據說，參加馬拉松就像生孩子，只要經過一段時間，成功忘記第一次有多恐怖，你就可以再來一次 1938年出生於紐約的小說...

報導鄭匡寓 - 2015年12月21日

2015年12月20日台北馬拉松以台北為名，在台北市政府廣場前盛大登場，共有42公里馬拉松、21公里半程馬拉松和10公里...

Balance的鐵工廠 BalanceWu - 2015年12月21日

Katie Ledecky 在今年八月拿下Fina 200m, 400m, 800m及 1,500m的冠軍，是歷史上第一...

報導鄭匡寓 - 2015年12月21日

倫敦奧運馬拉松國手張嘉哲，去年4月脛後肌肌腱撕裂拉傷，相隔1年又8個月，20日在日本防府讀賣馬拉松重返全馬賽道，跑出...

報導鄭匡寓 - 2015年12月21日

2015年的臺北馬拉松落幕了，許多人跑出了好成績，也有許多人跑差了不若自己的預期。儘管今年的活動有些微的調整與改變，很可...

報導鄭匡寓 - 2015年12月21日

烈日當空挑戰特殊天然地形賽道 “短暫征服換來終身驕傲”！【ORT極路勇者Off-Road Tracker】國際...

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...