谷關七雄側寫之兩日谷關越野練習

谷關七雄側寫之兩日谷關越野練習

八仙山(Hassen)標高2366m,有大哥風範,從松鶴登山口,6公里爬升1700m,是極有挑戰的越野路線,有大哥威嚴,一旦親近才會懂他的居高臨下,高大松林,松針鋪地,引人入勝,通常我們會走八唐縱走(遠道一趟,這是一定要的),第一次走保證讓你永生難忘。 馬崙山(Banun)標高2,305m,我曾經在賽報中提及,他是一個
水雲三星龍虎鳳縱走越野跑

水雲三星龍虎鳳縱走越野跑

完賽送各組徽章,官網提供 「要成為不可預測的,要成為一直在改變的,永遠不要停止改變……,唯有如此,生命才能夠成為一件賞心悅目的事。」印度心靈老師奧修 「水雲三星」,是泰安溫泉(亦稱水雲山莊)附近的「龍」、「虎」、「鳳」三名座山;龍指「橫龍山」(1318公尺);虎指「虎山」(1492公尺);鳳指「上島山 」(又稱鳥嘴山,
越野視界大分享── 中、台兩地跑者相見歡

越野視界大分享── 中、台兩地跑者相見歡

Salomon X Trail Run國際越野挑戰賽在台灣桃園揚起越野跑風氣,許多越野跑知名人物與優異選手都紛紛到場參與。這次在活動正式開跑前,邀請了台灣首屈一指的越野跑者江晏慶、盧明珠,與受邀來自中國的越野一哥閻龍飛進行記者招待會及選手對談,並請大夥分享自己的越野Know How,讓在場許多人受益良多。 江晏慶是台灣
2017年東海大峽谷越野賽之迷航記

2017年東海大峽谷越野賽之迷航記

「大地呀,我到你岸上時是一個陌生人,住在你屋內時是一個賓客,離開你的門時是一個朋友。」泰戈爾•印度詩人 沒有想到的是,2017年的第一篇賽報竟然是迷走記,比賽中迷路其實也沒有什麼特別可以寫的,賽後卻覺得不寫出來真的可惜,這是非常難得的經驗,就好像貼身直接採訪了一個迷走了13.6公里的越野跑者,一時間我看到了如何鼓起勇氣
谷關七雄越野賽之山窮水盡上篇

谷關七雄越野賽之山窮水盡上篇

出發前合照,古哥拍攝 『當你有信念時就年輕,當你有疑慮時就老了;當你有自信時就年輕,當你有恐懼時就老了;當你有希望時就年輕,當你有絕望時就老了。在每個人的心中,都有一個錄音房,只要它收到的是美麗、希望、喜悅和勇氣的訊息,那麼你就是年輕的。而當你心中只是布滿悲觀和憤世忌俗的冰雪時,那麼你就將老去。而這時,如同歌謠一般,你
谷關七雄(THE SEVEN HEROES OF GUGUAN)越野賽之前言

谷關七雄(THE SEVEN HEROES OF GUGUAN)越野賽之前言

大會公布之高度圖與關門時間 「所有想不到的成功,都在山窮水盡的時候發生。」佚名 103.3公里‧D+9600m‧Itra-6‧M.t13‧限時40小時 古拉斯(kulaos 685m)→東卯山(Tobou 1690m)→屋我尾山(Yagao 1796m)→ 波津加山(Hatsuka 1772m)→馬崙山(Banun 2
我愛Formosa Trail──福爾摩莎古道越野賽之戰況激烈(中)

我愛Formosa Trail──福爾摩莎古道越野賽之戰況激烈(中)

開賽前的會場樣貌 「長時間長距離的越野賽之所以迷人的是,我們憑藉著自己及周圍的力量(同行隊友、對手、補給站志工、沿途風景……),闖過一道又一道的關卡,挨過一段又一段的撞牆期,於是終於了解到了,最重要的不是終點,是我們完成了,也辦到了!」阿明哥。 這一篇的開始先來日語教學一下,是本篇的通關密語:「YA DA!」是好極了!
2016UTMB環勃朗峰100mile──參賽注意事項與檢討篇

2016UTMB環勃朗峰100mile──參賽注意事項與檢討篇

UTMB賽後8/29清晨 今年的UTMB,我是自己一個人從台灣出發,意味著我也是自己安排訓練課表調整,自己安排出國細節,之前所寫的UTMB賽報都是流水帳,想到(記得)什麼就寫什麼,沒有參加過的朋友就像看一篇遊記,就好像我賽前根本不知道如何發問,對於去年參加過UTMB的吳醫師,因為不知道狀況,關於練習及準備,我等於是瞎子
2016年UTMB環勃朗峰100mile(中)── 一輩子一定要來跑一回UTMB

2016年UTMB環勃朗峰100mile(中)── 一輩子一定要來跑一回UTMB

賽中我有想到這個問題:最長距離的UTMB組為什麼選擇在下午六點出發? 除了安全起見,這裡的安全起見是指,在經過最大疲勞期(12-14h)就天亮了!心平說他們也有討論過這個問題,也有要分流CCC組和UTMB的選手,CCC組的選手今年有1800多名,出發還分3組,各15分鐘,AM9:00,AM9:15,AM9:30,若加上