要給愛跑步的母親甚麼禮物

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跑者擁有休息日以幫助身心做恢復,但身為一名母親,則沒有所謂的休息日。她每天操煩著生活,擔心家計或是工作、孩子們是否有足夠的營養…等等,而如果你的母親又是一位愛跑步、戶外活動的人,那麼就更加忙碌了。

鼓勵你的母親去享受運動,熱愛運動跑步的母親會更與家人做心靈上的連結,你們的相處時間也多了,透過運動所培養的耐心也使得家庭生活更為和樂。

為了扮演母親、跑者、上班族的腳色,她可能必須一大早出門練跑,回家後開始製作早餐、叫家人們起床,盡可能有機會時抽一點時間運動。回家後還得擔心孩子們有沒有飯可以吃,就如超馬媽媽邱淑容曾說的,有很長的時間她的孩子們晚餐吃買回家的便當,只因為省略下烹飪時間權做練習用。還沒長大的孩子,永遠都是孩子。但孩子成熟為大人的媽媽,卻永遠都是媽媽。

如果你有一個熱愛跑步、運動的母親,在母親節到來之前,你想要帶給她甚麼樣的禮物呢?

1.按摩用品、肌肉放鬆的器具或是幫她按摩

熱愛運動的媽媽,不一定有時間採購放鬆肌肉的用品,這時候身為兒子/女兒或許可以考慮滾筒、按摩球等禮品小物,讓媽媽在訓練過後、與一家團聚看電視影片時,可以做一些簡單的肌肉放鬆。你也可以提供自己製作的按摩卷,提供給媽媽全年無休的按摩體驗。

2.襪子或是鞋子,或是防曬用品

簡單而品質良好的小禮物永遠是最受歡迎的,為了省錢,母親可能只會買品質堪稱使用的鞋襪或是運動用品,多買幾雙好襪子或是她心心念念已久的跑鞋作為禮物。

3.跟著母親去外地運動

挑一個城市或是山頭,規劃一條10公里的風景路線。帶著家人們一同去跑步、登山健行,雖然母親的腳步可能跟不上自己,但透過這樣的生日祝福告知母親,你對她熱愛運動這分心意的支持。這個禮物,未來也可以持續喔。或者,你可以提供母親一次長距離LSD的訓練機會,而由你成為補給員,騎單車隨伺在旁幫助母親完成長時間訓練。

4.提供旅行機會

花一筆錢讓媽媽去外地比賽吧!不管是國內的馬拉松賽、三鐵賽、越野跑賽事,或是海外賽事。出一筆包含報名費、交通伙食費的預算,讓她去感受不同環境,參與競賽的樂趣。

5.大吃一頓 (是真的)

為了保持良好的體態或是運動表現,母親可能不敢放肆地吃喝。母親節既然來到了,是否該做一些小小的破戒呢?帶著家人去吃一些美食吧,讓母親選擇自己想要、眷戀的食物,哪怕只是簡單的甜甜圈,也能滿足久未嚐鮮的小心靈。