想更了解西部州這場世界歷史最悠久的越野超馬賽事嗎？
今年的西部州 100 英里 Western States 100 Endurance Run 大賽跟往年一樣，吸引了眾多的頂尖好手。當中有兩位選手是以往差那麼一點點就能奪下冠軍；有幾位曾與凸台擦身而過；另外也有充滿潛能的跑者卻還未在西部州跑出理想成績。因為這場賽事有多重挑戰（距離、多變的天氣、對下坡技巧與肌耐力的要求、一開始的大量爬升等等），每年都有出人意表的狀況發生，但是歷屆的結果卻證明了，最終的贏家都是擁有先天體能優勢的跑者並且能運用智慧應對賽道上的各種變數。
奪冠的大熱門
François D’haene
來自法國的 François D’haene 可謂現今百公里距離以上的越野賽王者，但是他輝煌的戰績中仍然缺了一頂重要的王冠，就是西部州的美洲豹造型獎杯。François 只有一次完成西部州的經驗，2015 年受到下半場炎熱的天氣影響，以第十四名抵達終點。隔年他做足了準備，特別在賽道最炎熱的路段訓練，卻在賽前的練習受傷，無法參賽。今年他回來了！過往的小插曲，雖然不幸，但相信會讓他以更謹慎的心態面對賽道。他了解且公開承認自己的兩項弱點，而這兩項偏偏就是想在西部州奪冠的重要因素：1. 耐熱 2. 有速度的續航力。所以本屆他特別為此訓練，如果他真的想勝出，就必須克服這種不是他的「菜」的地形與氣候。
Tim Freriks
Tim 絕對有能力爭冠。過去的一年（包括 2017 Transvulcania Ultramarathon 與 2017 TNF Endurance Challenge 50 英里）他多次在競爭激烈的比賽中擊敗眾多的頂尖跑者奪下冠軍，這些近期的表現凸顯了他在越野超馬上的潛力。3-4 月時他因傷休跑，可幸的是從社群動態中看到他近六週的訓練狀態良好，但是預估是來不及以最佳體能赴賽，另外對他不利的一點是他從未參與過 100 英里的比賽。
Jim Walmsley
Jim Walmsley 的天賦絕對沒話說，但是他還沒展現該有的心理素質。過去的三屆，他的起跑配速都過快，導致成績不甚理想（當然會迷路也是他弱點之一）。我雖然是新聞記者，但也是野跑的超級粉絲，我真的很希望看到他拿下西部州。Jim，請你低頭、認真、專心地跑，不要急著海放領先集團，讓那些一開始跑太快的瘋子先衝吧，以你的能力一定能把他們追回來，然後多注意補水和降溫。當你用正確的策略完成 80 英里後，如果覺得體能還綽綽有餘的話，大可從 Green Gate 開始加速也不遲，拿下冠軍，刷新賽道紀錄！
Mario Mendoza
Mario Mendoza 對賽道甚是熟悉。2016 年他前 40 英里跑在前 10，但在 50 英里前就棄賽了。這也讓他更了解自己與此賽道的困難之處。兩年後他成為一位更有經驗的長距離跑者，西部州的賽道也相當適合他這類型的選手。今年目前他已經贏得 Bandera 100k、Lake Sonoma 50 英里等大賽冠軍，在世界越野錦標賽獲得第六名。
有機會跑進前十的選手
Mark Hammond
Mark Hammond 去年就已經跑進前十名，而且上了前三名凸台。去年他並沒有被看好，卻跑出了令人驚訝的成績，但今年不一樣了，他將是其他參賽者特別關注的目標之一。Mark 去年以非常穩定的配速跑出了一場聰明的賽事，抵達終點時看起來一點都不累。他近期參加了相當多的比賽：2017 Run Rabbit Run 100 英里亞軍、2017 TNF 50 英里第 12 名、2018 UTMF 第 8 名。
Jeff Browning
Jeff Browing 這位傳奇跑者的註冊商標就是像機器人般穩定的 100 英里表現。 2016 年、2017 年他分別奪下總 3 和總 4。特別是 2016 年西部州數週後，他更以第四名完成硬石 100（Hardrock 100）；去年的西部州後，他贏得 2017 Bear 100 英里 和 2017 Antelope Island 100 英里冠軍。
Ian Sharman
Ian Sharman 將追求第十次的前十名完賽成績，我也預估他絕對沒問題。如果西部州前十名是某些跑者的目標，強力建議全程貼著 Ian 跑就對啦！每位跑者都能從 Ian 的賽事策略規劃與執行中學到很多，過去三屆他獲得第 7 名、第 6 名和第 7 名，預估今年他的排名將也會在這位子附近。去年西部州後，他到美國科羅拉多州奪下他生涯第四座 Leadville Trail 100 英里大賽冠軍。
Jesse Haynes
從 2013 年開始，Jesse Haynes 在西部州有過四次的前 10 的成績，去年以第 8 名完賽。近期表現： 2017 Run Rabbit Run 100 英里第 6 名 和 2017 Chimera 100 英里冠軍。不過他將在一個月後參加 Hardrock 100 英里，所以他這週末有可能會以調整體能的心態迎戰。
Paul Giblin
蘇格蘭跑者 Paul Giblin 在 2016 年、2017 年分別獲得第 5 名與第 9 名，今年將是他第三次參賽。近期表現： 2018 100 Miles of Istria in Croatia 冠軍 和 2018 Canyons 100k 第 5 名.
Kyle Pietari
Kyle 去年以第 10 名完賽。包括他在內，去年前 10 中有 6 位今年將回到西部州。很多跑友應該記得去年前 10 名跑者的合照中他特別搶眼，因為腿部有包紮，他在 93 英里處扭到腳踝後，仍然堅持完賽。有了上屆的經驗與健康的腳踝，相信他今年會有更好的表現。
Didrik Hermansen： 2016 年西部州 亞軍、2017年 UTMB 第 13 名
Chris Brown: 2017年 San Diego 100 英里 冠軍、2017年TNF 50 英里 第 4 名
Erik Clavery: 2017年 西部州 第 15 名
Zach Bitter: 擅長較平的超馬賽事。2012 年西部州成績 16:53，第 14 名
本文改編自 irunfar.com｜作者：Meghan Hicks｜日期：2018.06.12
原文：https://www.irunfar.com/2018/06/2018-western-states-100-mens-preview.html
