曼徹斯特馬拉松

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圖、文:黃柏青

年初時接到供應商通知,今年會議要在英國曼徹斯特的BURY舉行,其實前幾年他們就有說要在這裡舉辦, 不過一直沒有成行,這次想說反正人生大概也沒甚麼機會可以來這個地方, 想想還是決定來一趟了。由於我之前就知道英國有很多三鐵與馬拉松賽,因此就上網查查來開會的這幾天是不是當地有什麼比賽可以參加或是去觀摩的,結果天下就有這麼巧的事,剛好會議前一天就是曼徹斯特馬拉松!而且報名費50英鎊,大概是台幣2300元還算合理,心想這輩子大概也只有這一次機會來這跑馬了,就決定報名參加了~~(其實本來想要報半馬的,但是他們只有全馬….)

BURY的景色還不錯~~

我本身來歐洲的機會並不多,這輩子也只去過英國/荷蘭/比利時與瑞士而已,上次來英國已經是廿年前,大學時候來這邊遊學了三周,去了愛丁堡、約克、溫莎與倫敦等等城市。當然印象最差的就是倫敦,原因主要是倫敦充滿了各國的移民,很像美國的感覺,路上看得到各種膚色的人,不知為何總覺得不是很安全的地方,另外街道上很多垃圾,髒亂的狀況跟其他城市實在差很多,跟一般人印象中美麗的歐洲會有很大的落差。

20年可以發生很多事情,1990年代時,在蘇聯解體後,美國是唯一強權,還沒有發生911事件,美國經濟也還沒被小布希搞垮。當時搭機去美國不需要甚麼安檢,尤其是搭乘內陸班機就跟搭巴士一樣簡單。還記得我2000左右去美國/加拿大機場,內陸班機還會有人快起飛前,才發現坐到重複的位置,趕快下機跑到另一架班機上的事情,安檢則是有跟沒有一樣。不過在911事件與前幾年的阿富汗與伊拉克戰爭之後,美國在回教國家樹敵無數,因此被迫到處都要安檢,把自己人都累死。當然每次都跟美國同一個鼻孔出氣的英國也是一樣,前幾年也發生了公車爆炸事件,所以搭機的安檢也是相當嚴格,在Heathrow轉機沒有2小時以上都不能確定有辦法辦完手續上機。只能說一切都是他們自己造成的吧….

整個跑步路線是在曼徹斯特西南方近郊

對於大部分台灣人來說,對於曼徹斯特的印象,應該就是一個工業城市,空氣總是煙霧瀰漫,還有總是在下雨的地方吧!實際上來到這邊,明顯是個以工業與商業為主的城市沒錯,不過其實空氣並不差,風景也算不錯,但是環境上就跟倫敦有點像,路上總是到處都可看到亂丟垃圾的問題,我想這跟多種族居民有些關係吧!

左側是巴基斯坦朋友點的經典白飯+薯條組合餐

也許很多人覺得到國外跑馬拉松很酷很棒,不過其實那是很累人的一件事!日本比較除外,因為我常常去,但是到歐洲來跑馬,首先遇到的就是要搭很長時間的飛機,身體是很疲勞的,另外在這邊的食物, 除非你住在China Town,不然路上可以吃的食物,除了漢堡三明治與比薩之外,就只有漢堡三明治與比薩!像我一個巴基斯坦朋友,想要點個白飯來吃,餐廳也只能給他白飯配炸薯條,真是相當噁心的組合!

當地最方便的大眾交通工具是Metrolink

左邊是市區雙層公車,中間是市中心的旋轉遊樂器材

還有時差的問題也是需要克服的,另外交通問題也需要花時間去研究,由於我供應商會議是在Bury舉行,因此需要事先研究要如何搭乘交通工具到會場,並且前一天抵達飯店後,就趕快去試坐一次路線抓時間,並且去會場報到。曼徹斯特最主要的交通工具是METROLINK,從BURY過去要先搭到PICCADILLY轉車再坐到Old Trafford站。Piccadilly附近就是曼徹斯特最熱鬧的地方,除了一堆血拼的店之外,市中心還有一個大型旋轉遊樂設施,算是相當特別。

當地主要交通工具Metrolink與Victoria車站

早上搭乘METRO到會場的人數不少, 但是不算壅擠, 一日票4.90英鎊

Old Trafford站就是著名的曼聯足球隊的主場Manchester United Football Stadium所在,也就是這次馬拉松的起點與終點。裡面也有賣曼聯隊的相關商品商店,擠滿了各地的觀光客,包括陸客等等…Metrolink的車票價格並不便宜,不過還好有賣一日票是英鎊4.90,約合台幣210元…當地最大車站是VICTORIA車站,相當有復古的味道。

會場也有提供熱騰騰的垃圾食物

這場馬拉松跟日本一樣,都在早上09:00才起跑,因此不要太早起床,即使我交通時間需要一個半小時才能到會場,也只要06:30出門,08:00到會場就可以,不用像在台灣跑個馬拉松還要四點就起床。到了會場後四處晃晃,有些賣熱食的攤位,當然都是以垃圾食物為主…

寄物帳篷

寄物帳棚則是由一群阿兵哥負責,至少看起來都是穿軍服的,不知道這跟前幾周的波士頓爆炸案有沒有關係就是了….大概08:40寄物之後,走到出發點只要10分鐘不到。這次大會根據我的成績把我分在B區出發,總共分為ABCDEF六個區塊…

A區3’30半的人數不少,每15分就會有一個配速員

由於氣溫只有5度,最後我決定還是穿風衣上場,右邊照片重點是大部分人都穿亞瑟士鞋子,不是說美女腿很漂亮…

當然我對於這場馬拉松只想當作個「觀光馬拉松」,因為三月初跑完日本能登馬之後,我整個人就不大想練跑,所以一周的跑量都只有15-30KM,雖然是慢慢跑照照像,但是才跑到20km左右,我的身體就一直跟我說「我不想跑了, 我不想跑了….」,所以讓身體過太爽真的不是甚麼好事,只會讓自己越來越弱而已…跑全馬不管快快跑還是慢慢跑,都是很累人的一件事阿!

這邊的選手似乎很喜歡跑在配速員旁邊,可見大部分人都是有特定目的時間在跑的。

這邊選手跑步跟著配速員跑的人數相當多,每個配速員後面都跟著數十名選手,聲勢相當浩大~

補給站只有水跟運動飲料還有一點軟糖。水都是給一大包,大家都只合一兩口就丟掉,其實相當浪費

這場賽事除了補給站沒有食物補給之外,基本上整個賽事規畫其實都不錯。完賽後成績也是在24小時內就在網站公布,付費照片也可以立刻蒐尋得到,不過價格也是不便宜就是了…

變裝跑者並不多,只有一個超人,耶誕老公公與強壯的天使

辣妹跑者也不怎麼多,不過還是偶爾可以看見幾位….

路邊加油則是相當熱鬧,也有小學生的合唱團

還有樂團與巫婆

目前即將進入春季,四處春暖花開~

完賽後沒有送毛巾,而是發一片像是錫箔紙的東西,讓大家不會著涼,完賽獎品則是一堆有的沒的

回來大概研究了一下成績,第一名成績2小時20分,,3小時內完賽的一共164名,3個15分內總共484名,3個半小時內總共960名,總完賽人數為4987名。比較起報名人數約1萬人來說,七小時內完賽的比率好像有點少….但是實力堅強的人相當多。因為3個半小時內就占了完賽人數的將近20%, 3小時15分內的也占將近10%,可見這邊勤練馬拉松的人數真的是相當多的。不管是日本還是英國,可以發現他們的運動風氣絕對都比台灣要高出許多吧!

成績在跑完24小時內就可以在網路上查到

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黃柏青
【作者簡介】鐵人三項專業教練黃柏青 2003年開始從事自行車運動、2008年開始接觸鐵人三項運動,從不會游泳的旱鴨子到完成數十場大小賽事,並與友人共同成立北部知名鐵人社團DWD Triathlon,而後成為鐵人三項教練。已經完成過超過70場鐵人三項比賽,包括標鐵、113到226距離,也多次參加海外鐵人賽事,足跡遍及台灣各地、日本各地與加拿大與其它歐美國家。 經歷與專業認證: USAT Level 1 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 USAT Level 2 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 Ironman Certified Coach / Ironman認證教練 焦耳極限訓練中心總經理兼鐵人三項課表與功率教練 DWD Triathlon 台灣追不到鐵人三項休閒運動協會 秘書長 參加過的重點賽事: 台東226超級鐵人賽 (2010,2011)/ 日本五島226超級鐵人賽 (2011) / 日本皆生超級鐵人賽 (2012) / 日本佐渡島超級鐵人賽(2014)/ 日本宮古島超級鐵人賽(2016)/ 加拿大Challenge Penticton / 國內各大Ironman與Challenge賽事/ 台北、高雄馬拉松,以及日本東京、大阪、奈良、能登、別府大分、曼徹斯特等國際馬拉松賽事。 follow 我的 fb粉專