為什麼要清潔和潤滑自行車的傳動系統？除了避免造成腿上難看的痕跡，還可以通過乾淨的動力傳動系統節省踩踏能量讓傳動速度更快。根據使用的方法，需要花費的資源就會有所不同，對環境影響也是如此。
根據測試實驗室表示，在泥濘的騎乘之後沒有清潔和潤滑自行車鍊條，車手必須在輸出250瓦時多耗費12瓦能力(約5%的功率)，雨後騎乘則是耗損6瓦特。即使在沒有泥沙、砂石、灰塵或雨水的單一小時騎乘中，也會因騎乘中黏附在鏈條上的汙染物或是細微物而增加 0-4瓦特。
對環境造成的影響
由基於石油成分的烴溶劑通常是最快且最有效的清潔劑。它們能快速溶解厚厚一層的油脂、油汙，但這些溶劑無法生物分解也並非無毒製品。有些環保或是生物溶劑(例如乙醇)取自農製品在溶解油汙上效果不如生化製劑佳，但通常對環境較為友善。然而，這也不意味它們是無毒的，特別在鍊條出現汙垢之後，使用者依舊不希望這些東西隨著雨水而流入海中。理想的情況，清潔劑可以是可生物分解、無毒以及擁有高濃度的清潔效果。
最低底線：為了對環境產生最小的影響，並保持動力傳動系統清潔，你可能不需要或只需要很少的溶劑。
如何進行無溶劑清潔
這是快速簡便的清潔鏈條的方法。為了獲得最佳效果，請每天使用橡膠手套並落實進行。
擦拭鍊條，在用抹布抓住鍊條的同時轉動曲柄並擦拭變速器導輪。用乾淨的布條擦拭飛輪的齒盤，或使用齒片清潔線清理齒盤。最後再用抹速擦是變速器與鍊環。
使用溶劑清潔
取下鍊條並按照以下說明操作：
將鍊條放入充滿清潔溶劑的水瓶中，搖動瓶子取出鍊條晾乾，最後在自行車上安裝鍊條。
或是可以參照以下影片囉。
