兩日高山越野行程:
D1,39K,D+3444K,16h41′
東埔溫泉—觀高—八通關西峰(3245m)—八通關山(3335m)—八通關古道—中央金礦山屋—杜鵑營地—南營地—大水窟山屋岔路口—大水窟山(3642m)—秀姑坪—白洋金礦山屋
D2,32.6K,D+1111K,11h47′
白洋金礦山屋—秀姑坪—秀姑巒山(3805m)—秀姑坪—白洋金礦山屋—中央金礦山屋—八通關古道—觀高—東埔溫泉
記得非常清楚,第一天晚上八點7分,我們三個人一進白洋金礦山屋,狂喜興奮大叫的樣子!在這之前,我們摸早黑摸晚黑,為了看大水窟山屋,繞遠路去大水窟山,看來老天爺有聽到,我在山上招喚小叮噹的任意門了(笑)!
最開始的時候,是從2017年準備TDG(義大利巨人之旅,330公里,D+30000m,限時150小時),開始兩日高山訓練模式:
1)能高安東軍(天候不佳在能高南峰下營地紮營,第二天原路折返)
2)南湖群峰(帶香港神人領略台灣高山之美)
3)能高安東軍(即使天候不佳還是完成)
4)干卓萬群峰(兩天兩夜)
5)八大秀
兩日高山訓練,可以練很多東西:長時間長距離負重;腿力肌力提升;低氧高海拔練習;打包訓練;微睡眠;疲勞管理…….。
兩日高山越野更是結合高山爬山與越野跑。
古道真的很美呀!記得九月15日,在宗健家慶功宴時,我先提到要單攻秀姑巒山,Timmy馬上說我們來去走八大秀,於是八大秀的行程就形成了(笑),快速也不含糊,我們四個越野好朋友,非常有默契,比較了解彼此的個性與越野模式,總是互相提攜,互相幫助,我只要秀姑巒山,越野好朋友給我們八大秀。
第一天,我們約3:25,在出發東埔溫泉整裝出發,快半年沒有背10公斤,到高山越野了!我總是阿Q的安慰自己,背重可以鍛練腿力,珍惜眼前所有,還好前面到關高坪都是緩上坡,在觀高坪小休時,我開玩笑的說:前面14.8K是放電,現在開始就是充電了!
我們從八通關西峰岔路口方向到八通關山,天氣超好的!可以數山頭,讓我們捨不得下山,但今天的行程還很久遠,享受日光浴後,就下到八通關古道的登山口。
就在八通關古道,小叮噹的任意門打開來了!我們就說:好像在國外耶!在台灣走八通關古道就好像走在畫裡。
因為想帶小凱去看大水窟山屋,所以就在中央金礦山屋前的溪流上切,往杜鵑營地南營地方向走,這一路上也是身心靈的饗宴,在杜鵑營地小憩,Timmy躺在鋪滿松針的營地上拍照,真的是美呀!
繞道到大水窟山屋,再到大水窟山是多了7-8公里,當我們到達大水窟山屋岔路口已經傍晚了!我們補給完,先戴上頭燈,還有2.5公里才會到大水窟山,邊爬升邊回望大水窟山屋,天邊的雲海讓人感動,心情奇特。
黑暗中,從大水窟山下秀姑坪,看到瑰麗蛋黃色圓圓的月亮,奇異地引領,帶領著我們回到了白洋金礦山屋。
第二天,我們三點起床,四點初,往秀姑坪出發至秀姑巒山看日出,當我因太冷太累時,走不動時,時不時就會想起倉央嘉措以下的詩句!(其實前面還有兩句)
「這佛光閃閃的高原
三步兩步便是天堂
卻仍有那麼多人
因心事過重而走不動」——倉央嘉措
秀姑巒山位處於台灣中央山脈中段最高山彙的中心,標高3,805公尺,為中央山脈最高峰,有二等三角點1691號。在著名的台灣百岳之中,秀姑巒山與玉山、雪山、南湖大山、北大武山合稱「五岳」,為台灣最具代表性的五座高山,氣勢磅礡,雄霸一方。 在當地的布農族中,秀姑巒山的原本名字是稱作「馬霍拉斯山」。維基百科
「人世間,所有的壓力和抑鬱,都在這樣的時刻被療癒著。」
有沒有這樣的感覺?!每次站在高山上,就好像自己是裝上了,小叮噹的竹蜻蜓,享受這美好的一切,是實在的腦內啡,隨著高度爬升,在三角點群山峻嶺中,層層疊疊起伏,彷彿飛躍了千山萬水,原來我的百寶箱一直放著小叮噹的竹蜻蜓,然而越野把我們帶到意想不到的世界!
在秀姑巒山頭,我們流連忘返,享受出日變化的當下,感覺足矣才下山,在白洋金礦山屋整裝下山,白洋金礦山屋有3380m,昨晚我們三人是包棟,覺得慶幸,晚上八點才到山屋,不會吵到他人!
背上中裝備(約9公斤),水可以不用背太多了,因為一路下山都有水源,回程的路上看風景的心情,散步下山即可。
兩日高山越野裝備:
38-45L的中型背包,主要是跟一天高山越野單攻相比,多出來的裝備有,睡袋、一套備用衣物+保暖衣物帽子手套、羽絨外套、爐頭爐具瓦斯,兩日行動糧(量都要多抓,因為負重耗能,加上第二天新陳代謝率被提起來非常容易餓),如果沒有山屋要帶帳篷(還好現在帳棚較輕,可以分開背)。