有越來越多人投入長跑運動，但一位優秀的選手若想在更專業的田徑長跑領域發揮專長，必須耐得住漫長的進步過程。首先，他要對長跑有高度熱忱，並要有超乎常人的氣勢在長遠的跑道上保持最佳狀態，才有機會從5千、1萬公尺，跨越挑戰馬拉松等遠距離。台灣長跑界檯面上的選手多已進入成熟階段，在後面準備接棒的年輕世代是否能展現信心加速追上，是所有台灣長跑界支持者最關心的議題。
突破自我的同時，思考未來的發展前途
葉日鴻，現年21歲的年輕長跑選手，在2018年台北市秋季全國田徑公開賽男子1萬公尺比賽項目中，以 30 分 53 秒 58佳績打破大會紀錄，他也在2017年的台北馬拉松半馬賽事獲得第二名的成績，這位年輕長跑新秀選手看似蓄勢待發要更上層樓了，未來是否有可能在台灣馬拉松長跑運動中創造另一個新境界呢？
將場景拉回到2017年12月的台北馬拉松起跑線前。「賽前，我面對腳踝的傷勢，還在猶豫是否真的要參加比賽，但最後我仍然決定上場比賽，但因為知道自己的腳有點問題，一直提醒自己在跑道上不要有壓力，放輕鬆來享受這場比賽。」葉日鴻為那場出乎預期的佳績，做了這樣的註解。
心中對台北馬的期望，重拾跑步的樂趣
身為一位專業的長跑選手，葉日鴻也曾出國參加過專業的馬拉松賽事。他回憶日本的馬拉松比賽，跑道兩旁擠滿了水洩不通的當地民眾，現場此起彼落不間斷的加油聲，以及許多太鼓隊、啦啦隊與站在路邊舉臂伸手擊掌的民眾，都是鼓勵跑者前進的動力，也因此，他期望在故鄉所舉辦的台北馬拉松，能有更多人一起參與、一起享受跑步，更希望有更多民眾前來為選手加油打氣。
雖然自己是專業競技選手，但葉日鴻知道要讓民眾來參加台北馬，一定要有更多吸引人的特色才行，究竟加入哪些特色可以吸引大家前來共襄盛舉呢？俗話說人以食為天，葉日鴻認為，活動現場大多會提供香蕉或餅乾，但若能提供像是巧克力、烤雞或是異想不到的可口點心等豐富又具特色的美食，讓參與的民眾邊吃邊玩，或許是吸引大家來參加路跑的一種方式，這樣的路跑活動也更具跑步樂趣。
對勝利的渴望，享受台北馬的一切
再回顧葉日鴻近期在跑道上的表現，他表示今年曾前往中國進行一個月的短期訓練，這段時間完全不受課業及其他瑣事干擾，讓他可以完全專注在訓練上，密集訓練也讓他期待有更傑出的表現。雖然在剛開始的第一週，發現體能恢復狀況沒想像中好，難免會擔心、甚至懷疑這次集訓的成效，但最後兩週漸入佳境，身體已適應高海拔環境的高強度訓練，回台後馬上進行測驗，沒想到竟然可以順利打破自己400公尺的最佳成績。
「我要再提升台灣的長跑成績！」葉日鴻以堅定的眼神表示著。他說在高中就已立下目標，自己深知要更進步就一定要挑戰國外賽事，非常渴望能出國比賽並體驗當地環境與長跑運動的水準。葉日鴻渴望突破與改變，他想盡辦法親自去嘗試與挑戰，希望能藉此發現自己不足之處、思考未來發展的可能性。
他也衷心建議參加台北馬的選手們，如果以突破成績為比賽目標，平時就必須養成良好的運動習慣，並且要打造一分完善的訓練課表，此外，擁有足夠的休息、賽前準備充裕，同時強化自己的意志力，都能為創造佳績提供助力。但如果單純以休閒體驗目的來參賽，那就盡情享受與各式各樣的人一起路跑的感覺，感受跑步所帶來的喜悅！
