不論是單車賽場或是鐵人賽場，我們常常看到即使是男子選手，騎車時總是露出比女生還要美的小腿，皮膚表面之光滑再耀眼的陽光照射下閃閃發光，甚至會讓人感到刺眼。似乎許多選手都刻意把腿毛剃光，但是這到底是甚麼原因呢？
所以今天我們要來探討的題目是：「騎車到底需不需要刮腿毛？？」
其實這問題前幾年已經有幾位教練或是作者討論過，不過我們今天來稍微多深入檢討一下。我們普攏共車手，是不是應該要跟那些職業選手一樣，把腿毛刮得乾乾淨淨再上場呢？
經過大數據統計分析之後，我們整理出來要刮腿毛大致上有以下幾個可能原因：
- 如果摔車受傷的話，因為腿毛太多容易滋生細菌，會造成傷口不容易癒合。
- 腿毛太多的話，運動按摩的時候會造成按摩師的麻煩。
- 降低風阻、提升騎乘速度。
- 看看我的腿有多美!!
首先關於第1點來說，如果毛太多會造成傷口感染不易癒合的話，照理說手毛應該也要剃光，因為其實摔車時最容易受傷的是手。另外還有，頭其實也非常容易受傷，為了避免感染，是不是每個人都應該剃光頭比較好？ 而且容易受傷的運動不只是自行車，像是跑步、打籃球、打羽毛球可能都會摔倒受傷，這些選手也應該把腿毛、胸毛、頭毛都剃光嗎？ 好像不怎麼合理喔？！
而第2點運動按摩的部分，雖然我本身不是按摩師（下次會問一下按摩師的意見），我想處理光滑的肌膚應該會比毛毛的肌膚比較好處理吧?! 聽起來好像有道理! 不過就跟第1點一樣，這樣我們其實不應該只剃腳毛，全身會按摩到的地方都應該剃光光。所以很多運動選手都應該把手毛、胸毛、腳毛全部剃光，然後那些喜歡去特殊按摩的人，則應該全身所有的毛都剃光光，回到新生兒的狀態才對啊！所以這理由還是覺得有點怪怪的。
第3點的降低風阻提升速度就比較有意思了，根據國外機構的風洞實際測驗顯示，有剃腿毛與沒剃腿毛的同一位選手騎乘起來，確實有降低風阻的效果！！ 經過換算之後，同樣輸出下每40公里可以節省到48秒之多！！真是相當驚人！！對於職業選手來說48秒真的非常珍貴，但是對於我們這些普攏共選手來說，好像沒甚麼幫助就是了。而且，真的要降低風阻，其實穿長襪或是腿套效果可能也相當類似吧！
不過相反來說，你真的覺得全身都是毛的人，騎車就一定會比較慢嗎？假設是一個全身長滿毛的大猩猩，雖然他可能風阻比你高一些，但是他輸出功率還是比你高的前提下，速度還是可以輕易把你刷卡。因為腿毛手毛這些風阻對於速度的影響實在很小的啊！
第4點我想就說到重點了。有些自行車選手或是鐵人選手，真的對自己的美腿相當有自信，這也難怪，因為他們都是靠腿吃飯的。不過不是靠當腿模吃飯，而是靠雙腿的血汗拼鬥獲勝來取得名次就是了。雙腿每天這麼辛苦訓練與比賽，每天回家好好給他刮刮腿毛清理門面，按摩上油甚至打個蠟也算剛好而已。這樣每天出去騎車，人家自拍都是拍臉，選手就可以拍自己的美腿，真是讓人羨慕啊！！
根據以上幾點的分析，鐵人或自行車選手是否一定要刮腿毛呢？似乎刮了應該會減少一點風阻，可以讓自己快一點。當然這其實只佔整體風阻非常低的比例。不刮腿毛的話，也許穿個長襪甚至是緊身車服也是個不錯的選擇。
不過對於本來就沒甚麼腿毛的選手來說，就不用想靠這個節省時間了，還是好好把體能練好比較實在吧！！
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