如果你詢問她，住在亞特蘭大的Sandy Saffold會告訴她是一個『貓人』。44歲的珊蒂‧沙佛爾德表示：「我一輩子都在養貓，我父親討厭狗的味道。」過去的25年來，珊蒂專注於貓兒的保護協會。
有一回她轉向新的練跑路線，離她家只有800公尺遠的新設人行道，才發現她每天都會經過『好朋友生命保護中心』這兒是貓兒跟狗兒的收容中心。珊蒂為此表示她應該可以用跑步為這些狗兒多做些甚麼。
於是珊蒂‧沙佛爾德在收容中心啟動了一個志工服務計畫，媒合狗兒跟喜歡跑步的志工，讓他們一塊外出跑步。這個計劃很受歡迎，志工們每周帶狗跑步，累積登錄大概六十幾公里。每個月的第一個星期六，志工們聚在一起、領著數十隻收容中心的狗兒進行『狗狗衝刺』活動。這項計畫為的是拯救生命，這是認真的。
狗兒需要戶外運動！收容中心環境狹小、預算微薄，佔地面積很小。這些被困在裏頭的狗兒壓抑著性子與性格，偶爾會以狂吠或是怒吼喧囂牠們的能量。試著想像一下，熱愛跑步的你，如果連續幾個禮拜沒跑步，你會多麼脾氣暴躁？
珊蒂帶領著狗兒叫做香草豆：「我第一次見到她的時候，香草豆實際上是一個活耀、興奮的豆子。」因為香草豆太興奮，所以沒能找到匹配她的志工跑者。然而，透過珊蒂親自領跑的活動，香草豆變成一隻正常的狗兒，更重要的是，她找到了一個家。
在『狗狗衝刺』活動後的周六，收容中心沒有狗叫聲，這是過去沒發生過的。『好朋友生命保護中心』的志工協調者Brantlee Vickers說明，狗兒會吠叫通常是由於焦慮根受到壓抑，而當牠們適當地宣洩能量之後，所有的狗兒都會安靜下來休息，共享一段美好的午後時光。
雖然狗狗衝刺活動都舉辦在周六，但『好朋友生命保護中心』歡迎志工在收容所開放時間來認領狗兒，該單位以包容的態度配合志工服務，這意味著他們會盡可能開放給所有人。珊蒂說，只要你簽屬豁免書面文件，學習基礎知識，那麼你就可以帶狗去外頭跑跑步。
規則很簡單：選擇一隻有資格參加該計畫的狗兒，這代表狗兒很健康且溫和，可以跟志工跑者一塊運動。隨後在狗兒身上戴著『領養我』的胸背帶，以幫助狗兒獲得注意，幫助牠們獲得領養找到家。最後，領著狗兒出門，在收容中心附近小跑兩三公里，然後盡可能讓你牽引的狗與其他狗兒相隔三公尺距離保持安全。這意味著如果你領著狗兒邀約朋友一塊跑步的話，你必須跑在一旁，這是避免讓狗兒與他人相處不友善的安全方法。
珊蒂‧沙佛爾德會提醒志工跑者，這跟常態的跑步運動不同。狗兒會停下來嗅聞各處，並且停下來撒尿，你要讓動物發揮天性。畢竟，這是為了幫助狗兒排除長時間待在收容中心的壓力。對珊蒂而言，領跑狗兒的日子是輕鬆日，配速跟里程都不是重點。
此外她也提醒朋友們，最後你可能會領養狗兒回家。因為養貓一輩子的珊蒂也這麼做了，她原本打算領養了一隻名叫波莉的狗兒。但不幸的是，波莉跟家中的貓沒有和平相處，所以最後不得不將她送回收容中心。這讓珊蒂很失望落寞，但她採正面的態度去面對：「如果我真的領養了一隻狗，我可能就沒有時間去幫助收容中心的狗兒們。」
想啟動類似的帶狗跑步志工服務嗎？珊蒂‧沙佛爾德給你一些建議：
- 先尋找一個歡迎志工服務的收容中心。珊蒂能理解，有些收容中心對志工需要背景調查跟長時間培訓。但收容中心越歡迎志工，就能更快導入該服務。
- 這項服務是狗兒為主，尊重並允許牠們擁有自己的跑步配速，牠們會停下來或是走走看看。
- 建立一個安全管理機制，一當志工與狗兒沒有在合理時間回到收容中心，有辦法找到他們。此外，攜帶收容狗兒糞便的袋子，並確保跑步的路徑上有垃圾桶。
- 有些狗不願意跑步。尊重狗兒不喜歡跑步或是坐著不動，不要硬拉牠們。
- 使用狗兒的胸背帶，而不是項圈。這能更有效幫助並控制狗兒，而且也可以防止牠們擺脫項圈。
