日前才完成鐵人三項賽LAVA花蓮站的梁子淇，首次站上鐵人三項的舞台就以優異的成績奪下分組第二的殊榮。談起對鐵人三項賽的前世今生，她笑說：「這跟我想像的完全不一樣。」
從小就熱愛運動的子淇，大學時曾是籃球校隊的中鋒，對她而言，運動的人們有著難以遮掩的耀眼光芒。由此，她把運動視作為一種生活，一路走來始終不悔。
「運動讓我做自己。」
談起少女時代，子淇坦言自己有點自閉、沒有自信，很容易因為他人的話語動輒得咎。「回想起過去，」她說：「很難想像以前自己是這個樣子。」她害怕與其他人有所不同，期許不要太突出、不要太特別，做別人眼中與一般女孩無異的自己。
「你想過的任何減肥法，我都試過了。」梁子淇笑說。從不健康的瘦，到讓人持話柄的豐腴，子淇不避諱去談他人話語的冷嘲熱諷。對體重的患得患失，也造就她一直以來的焦慮心理。
接觸重量訓練與健身是扭轉她看待事物眼光的契機，從瘦弱的身形到逐漸變得強壯、健美，充填身軀每一部份的是勇氣、信心與正面、樂觀的養分，進而也開始接受有勇氣的自己。「雖然跟其他女孩子不一樣，」她說：「但運動變得讓我更有信心。」現在跨足演員、廣告等演藝領域的她，期許以運動型女藝人之姿，找尋自己的藝術定位。
你不懂我的美 但會有人懂
以陽光、肌肉與美感展現自我的梁子淇，從不吝嗇每一寸肌肉與黝黑皮膚浮上伸展台。「我對自己的身體擁有自主權，」子淇說道：「女性自主權是現代女性應該要關注的議題。」她表示，無畏世俗人們的看法與眼光，活出女性美學。起初，展現軀體、裸露這件事連母親也有些微詞，但在其他人稱讚子淇散發出充滿青春的力與美之後，母親也接受了子淇以健康表露自我的肢體藝術。「但媽媽還是會怕我冷到感冒。」談到這個，子淇不免笑了出來。
只有認真的態度，沒有外表的美醜。談到女性自主的哲思，子淇談到，無論是高矮胖瘦或是皮膚黑白，認真投入就得以映照出女性的美麗，而不是受制於體制上的標準如體重數字、皮膚黝黑或白晰。她投入重量訓練，在工作上努力扮演好每一個角色，在在都以自身彰顯『認真的女人最美麗』這句話。揮別過往的冷嘲熱諷、酸言酸語，子淇用時光與努力換得了稱讚與支持。也以自身為表率，在物化的時代展現女性新美感形象並勇於突破。
越來越多人能感受子淇傳遞的美學與正能量，她不只是一名藝人而已，背負著使命感，讓更多女性得以展現自身的美。
打破鴻溝的鐵人之路
「如果訓練期可以拉長，我會有更好的成績。」子淇說道。忙碌於活動、廣告與節目之間的她，為了完成LAVA花蓮站鐵人三項503賽事，她把原本的重量訓練減少，一週排了六天的訓練計劃。
只有一個月的時間，要把騎車、跑步跟游泳都練足，子淇坦言一點也不輕鬆。但這一個月的訓練周期裡，她有不少對耐力運動的收穫。「因為要練三項，所以時間管理要很有紀律。」她笑說。原本都是晚間重訓，為了503，她把訓練時間拉到一大早。
「大家都以為耐力運動會掉肌肉，」她笑說：「但我發現沒有，而且是可以並行的。」對子淇而言，鐵人三項是一個新的挑戰，前所未有的新體驗。「像杯子一樣，我把自己傾空，然後再把自己注滿。」在T-man小毛教練的指導與團隊的幫助下，她站上LAVA花蓮鐵人三項賽的起點。
「雙腿感覺肌肉都爆了。」
503是LAVA鐵人系列賽事推出的新賽制，游泳300公尺、自行車40公里及路跑10公里，旨在鼓勵更多朋友們能嘗試鐵人三項這項運動。這次下水的地點是花蓮港，對豐富的自由潛水、戶外運動經驗的子淇而言，游泳是個享受的運動。真正讓她吃到苦頭的，是練最少的自行車項目。
她笑說，因為時間很緊迫，所以心底會蒙上一層陰影。「我一定不能被關門啊。」子淇叫道。騎乘在花蓮193道路上的雙腳不停地踩踏，雙腿股四頭肌充滿血而脹大，她大笑自己從來沒有這樣的經驗。
最後的十公里，跑在江口良三郎紀念公園自行車道內，兩旁都有樹蔭擋著。儘管她本來就不怕曬黑，但也很高興有樹蔭為她遮擋烈日、防止體力流失。最終，梁子淇以3小時04分25秒跨過終點，奪下分齡組第二名的佳績。
談起訓練與比賽，只有一個月的時間，子淇做滿了90%的功課，對每一次訓練私毫不鬆懈。但實際下場參賽，她只給自己打了75分。明年，她想再次挑戰正規的51.5鐵人三項賽。「我希望把準備時間拉長，至少三個月吧，」子淇說道：「要做，就要嘗試做到最好。」這是處女座要求完美的性格嗎？
LAVA TRI鐵人賽花蓮站不只是為她展開了全新的視野，也啟迪了子淇對耐力運動的熱情與動力。
因為我能 你們也能
在LAVA TRI鐵人賽花蓮站之前，子淇曾經想過，應該人生只有一次鐵人三項賽吧！沒想到實際參賽之後，在訓練、比賽過程中的自我對話，在每一次訓練中感受到自己的成長與進步，都讓她更有動力挑戰下一場鐵人三項賽。
除自己再度燃起熱情外，子淇也呼籲女性們走出自己的路。人生只有一回，不青春一次不罷休。「我會告訴女孩們調整心態，」她說：「人生只有一次，你一定要勇於嘗試，做自己。」子淇話鋒一轉談起媽媽，子淇的媽媽幾年前開始騎自行車，除了挑戰過一日北高的自行車賽，還跟車友們去到外國參加自行車活動，比她還敢！「媽媽很鼓勵我去嘗試不同的活動，」她說：「只要我注意安全就好。」
勇敢一次，踏出一步，你就能看見發光發熱的自己。
未來的子淇 遠眺夢想彼端
從廣告、演員與戲劇，子淇期許未來的自己在螢光幕前能更全方位，為此，她會不停地學習與深造。也期許透過自身與好友們的努力，讓更多女孩子能勇於展現身體的自主權，不怕展現美麗與自我。當然啦，2020年，她希望再給自己一次機會挑戰標準鐵人賽。
華麗背影的轉身，正面是她燦爛陽光的笑容與勇於自我挑戰的女力無敵。
