疫情穩定想運動 初學者來一雙跑鞋吧

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對初學者與馬拉松跑者而言,遴選一雙跑鞋是不同的概念。玲瑯滿目的新品有著其不同的功能包含避震、跑得更輕鬆獲是防止受傷等等,如果你正準備開始嘗試跑步,這邊會提供給你幾個意見。

選一雙跑鞋盡可能要進到店內,實際嘗試過,跳跳看甚至小跑步,感覺雙腳是不是舒適、有沒有壓迫感。店員會告訴你,哪雙鞋適合練速度、哪雙鞋腳感很好,哪一雙鞋是用中足、前腳掌或後腳跟。重點是選一雙你將開始跑步的鞋子,先用舒適感、可看性作為優先條件,等跑步有了一陣子之後,再來考慮其他性能問題。

Nike Air Zoom Pegasus 37

歷久彌新,自1983年首度亮相的小飛馬,現今已來到第37代,小飛馬泛用於初學者及菁英跑者。37代的中底採全長React泡沫,前腳掌則是雙倍的Air Zoom提供更佳的彈性。這一款的設計質感也非常好看,在跑步與一般生活都適用。

照片來源:believeintherun
照片來源:believeintherun

BROOKS Launch 7

Launch系列一直是BROOKS頗受好評的系列,BioMoGo DNA中底避震科技與回彈橡膠,在不增加重量的前提下,提供舒適腳感。高密度一體成型的網布與內裡,除了原本的耐用度,兼具輕量與透氣,使你穿起來彷彿赤腳般自在舒適。

照片來源:roadtrailrun
照片來源:roadtrailrun

New Balance Fresh Foam Tempo

Fresh Foam Tempo 跑鞋全新上市,採用全腳掌Fresh Foam緩震更具回彈力,此外,Hypoknit針織鞋面穿起來更為舒適,Flex Grooves也提供前腳掌有更好的彎曲度。這雙輕量鞋款不只適用初學者,作為節奏跑訓練也非常適合。

照片來源:HOKA ONE ONE
照片來源:HOKA ONE ONE

 

HOKA ONE ONE RINCON

輕量設計的RINCON是HOKA ONE ONE讓人亮眼一新的系列:Full Compression EVA中底提供柔軟且避震,卻不失腳感,Meta-Rocker快跑弧形鞋底讓跑感更加明確。這雙跑鞋在CLIFTON系列外,更為HOKA ONE ONE增加另一分口碑。另外,最新在台灣上市,以扎實避震中底與強調穩定性聞名的CLIFTON EDGE也非常適合普羅大眾跑者。

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