走在前端的運動科學網 師範大學相子元教授專訪

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在師範大學運動競技系的實驗室,年輕學子們組成的研究團隊憑藉著對運動科學的熱情進行一次又一次的實驗。這些實驗成果不僅是產業界重要的參考資料,也以科普淺顯易懂的方式呈現於『運動科學網』網站。

運動科學網主要推手,是喜歡運動且投入龐大心力的相子元教授,在美國賓州州立大學主修生物力學、從事運動醫學博士後研究。學成歸國之後,全心力投注在運動科學的研究、推廣上。現職為國立臺灣師範大學運動競技學系研究所講座教授,奧運亞運國訓中心運動科學總召集人,其門下諸多學生現已都是各大產業界的重要人才。

優化國人產品實力 幫助產業界為出發點

「當初開始做運動科學網,」相教授說:「是為了提供給產業界做研發設計參考。」

舉凡許多運動周邊產品如跑鞋、壓縮服飾、穿戴裝備等等,產業界會有自己的文案與數據,強調產品功能。與海內外合作的師大運科實驗室在取得產品,安排實際測量、實驗,會提供數據及可改進方向等資料回饋給產業界。其中多項研究成果已取得台灣、日本、歐盟及美國等專利且發表於國際學術期刊。

各式各樣的儀器設備,設備規格不輸歐美實驗室
各式各樣的儀器設備,設備規格不輸歐美實驗室

「我們的重點不是講哪個產品好,甚麼產品壞,而是公允地透過數據去看待產品的表現。」相教授表示。秉持公平、客觀立場的運動科學實驗室很快就受到產業界各方人馬的青睞與支持。產業界、品牌商送來數不完的跑鞋以及數十台自行車,彷彿朝聖運動科學的聖地一般。然而,台灣產業在設計開發面遇到難以跨越的瓶頸。

「以自行車為例,設計開發原意是幫助運動員有更好的表現、或是調整哪些部位,可以讓騎乘更不容易受傷。但是,台灣產業比較像是製造上的開發。」相教授說道。

產業界內沒有運動科學人才,致使運動產業在產品上的設計開發不易,反而容易走向製造上的開發,其設計開發的方向變成:如何把昂貴的進口物料在地化,或是在產品結構上降低成本。

成立運動科學網的初衷之一,是讓產業設計開發人員透過實驗數據與報告資料,更能優化產品功能,整體提供運動員表現。

不久前,相教授也出席並見證了華美光學集團、720運動眼鏡品牌,攜手與國立成功大學、台北市立大學的產學合作簽約記者會,透過設計開發光學眼鏡,幫助運動員優化視覺能力、減少長時間配戴造成的疲勞。

推廣科學科普化 讓全民享用運動科學新知

原本提供給產業界的運動科學網,相教授發現,實際閱讀文章有一大部分包含了一般民眾,包含耐力運動界兩大頻道運動筆記、動一動都申請轉載權,足見人們對知識的企求。

在坊間有許多運科知識往往來自於個人經驗、經驗分享,而少有獲得科學驗證、足以登上期刊,硬底子的運動科學知識。於是,相教授也思索在推動產業革新之外,也讓運動科學網成為一般人、運動愛好者的知識城邦。

三塊鑲入地面的測力板,為跑步淬鍊出科學數據
三塊鑲入地面的測力板,為跑步淬鍊出科學數據

從實驗室研究報告轉換為平易近人的網頁文章,如何有效轉譯,相教授笑說這是最吃力的事:「怎麼把專業的知識,或嚴謹的研究轉變成大家都能懂得的東西。其實這是相當花時間的事情。譬如寫肌力訓練的文章,你要先解釋1 RM的含意,包含肌肉收縮的原理,為了把知識普及化,首先要大幅增加閱讀者的背景知識。」相教授也會提醒學生,不能預設讀者都是懂生物力學、物理學及學理背景,要寫出即使是一般人也能明白的文章。

開創學子新技能 為產業界添補新血

「投入運動科學實驗很辛苦,我不讓研一的學生去嘗試,」相教授表示:「通常都是研二的學生或是博士後的學生才讓他們做。」

從事運動科學的推廣與普及,從選題、實驗到撰寫文章都需要時間,並非一朝一夕就能做好。以選題為例,「很多實驗是很深入、細微的,譬如手肘彎曲角度一兩度就有差異,但這種太精細的實驗是一般人不會去看的。」運動科學網主要推動自行車、跑步及健身運動的科普,除了順應產業界的需求,也是國人參與度最高的運動。

產業界釋出各項產品,供應運動科學網實驗
產業界釋出各項產品,供應運動科學網實驗

「讓學生們學習怎麼選題,學習撰寫報告,除了讓他們從中學習外,未來職涯也能有不同的選擇。」相教授表示:「很多體育生的出路是當教練、老師,運動科學的學生很多是進入產業界。」

過往台灣的體育推廣是以體育教育為主,孕育出許多的老師、教練,隨著教師職的飽和,現在則是定位運動競技上,幫助運動員有更好的成績表現。

結合運科的藍海市場

從新冠肺炎、穿戴式裝備等健康趨勢演變至今,國人也越來越重視健康。人們開始注重吃得健康、如何維持運動不受傷、使用甚麼裝備、部品可以幫助促進健康。這些與時遞進的運科,即使是在國訓中心也能看見。

「以前國訓中心只有三五個運動科學人員,現在的國訓中心已經有四五十個運動科學人員。」相教授說道:「國內的運動發展演變跟歐美一樣,從體育教學開始,逐漸發展到競技運動。後來,我們發現不只是競技運動需要,一般大眾市場,以健康為訴求的全民也需要。」

儘管投入運動科學的人才不多,但產業界的人才需求持續看漲,從穿戴式裝置、訓練器材、人身部品等等,投入人才包含工學院、醫學院…等等,由此可以看見藍海市場。

從二零一九年發布第一篇科普文章至今,兩年來運動科學網不只成為國內運動科學界的翹楚,也為產業界與熱愛運動人士帶來新知。

隨時代遞進而進步的運動科學,相子元對未來有其見解與規畫,計畫未來將跨學科的科技導入運動領域,結合日新月異的科技、區塊鍊等等。一如運動科學網的開站初衷。未來將會持續推廣運科知識,幫助優化產業界、推動全民健康運動及為國家建立運科人才。

運動科學網 Sportscience

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