東奧蛙式金牌也躲不過的意外 3個方法讓泳鏡乖乖在原位

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Lydia Jacoby在女子100公尺蛙式中拿下金牌(圖片來源:mykhel

在2020東京奧運的游泳比賽中,其中一位代表美國隊首次參加4 X100男女混和接力的17歲年輕女將-Lydia Jacoby,在比賽中因泳鏡滑落,而引起一番討論。負責蛙式棒次的Jacoby一跳入水中,她的泳鏡就滑到她的臉上直到最後。除了只能瞇著眼睛游,並且因看不到牆而感到恐懼,更糟的是泳鏡卡在她的嘴巴附近,這對換氣來說將造成很大的不適。縱使美國隊最後只拿到第5名,然而難能可貴的是,她沒有因蛙鏡滑落而放棄比賽,不僅仍然盡全力完成自己的蛙式項目,更是以1:05.09的成績完成自己棒次,只比她在女子100公尺蛙式拿下金牌的成績慢了0.14秒,臨危不亂、拚戰到底的精神令人格外欽佩。

相信在游泳時,大家都有遇到泳鏡脫落的經驗,甚至是海泳時更可能會被海水沖落,那究竟有什麼方法能夠有效讓泳鏡乖乖待在正確的位置呢?

Jacoby在泳鏡滑落下游完100M(圖片來源:SI

雙重防護 雙倍放心

在賽事後,Jacoby表示她只帶了一層泳帽。而這可能是因此而造成泳鏡被沖脫的原因之一,大家應該有注意到,游泳選手通常都會帶兩頂泳帽,內部的泳帽通常為乳膠泳帽,其能夠更好的貼緊頭部,而第二頂泳帽通常為矽膠泳帽,較為光滑而不容易起皺,能夠有效讓頭部更為平滑,降低水阻。而此時,泳鏡就會被置於兩頂泳帽之間,進而使泳鏡能更加穩定的固定於正確位置上。

有趣的是,在2012年的倫敦奧運,同樣是美國的游泳選手-Dana Vollmer在100公尺蝶式決賽中,矽膠泳帽意外掉落,然她除了順利在賽事中拿下金牌,更是寫下當時的世界紀錄。對於我們一般大眾來說,戴兩頂泳帽也不失是一個不錯的選項。

Dana Vollmer於2012倫敦奧運女子100m蝶式中破世界紀錄(截圖自:Olympics Youtube

挑選適合的「真命天鏡」

言歸正傳,挑選合適的泳鏡當然是必須的,在此提供一個簡單的步驟判斷放在購物籃裡的是否就是你的真命泳鏡。首先,不綁上鏡帶,單純將泳鏡置於臉上,看看是否能成功停留在正確位置至少一秒。接下來再將鏡帶套於頭部,感受是否舒適,此時須特別注意泳鏡是否能夠完全緊貼於眼部與鼻樑,避免下水後容易進水。如果一切都非常完美,那不要懷疑,結帳去吧。

再修正一下

最後,也許是你的姿勢需要做修正,不論是在跳水或是鐵人三項賽事常用到的豚跳技巧,都要記得收緊下巴,避免用臉部接觸水面,衝擊點應該是在頭頂偏後腦杓的位置。若用臉部觸水,在水流的衝擊下,泳鏡自然容易因此而被沖落。

最後,在持續為中華隊加油的同時,也讓我們一起祈禱疫情能早日結束,泳池早日開放,大家一起戴上泳鏡成為水中蛟龍吧!

資料來源:sportingnewsDECATHLON BLOGSI

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