享受運動的快樂不用排隊花大錢–DWD政大盃二鐵賽

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開始運動後這七八年以來, 參加過了許多單車賽事, 路跑賽事與三鐵賽事, 自己有時候常在想, 參加比賽的目的是甚麼?? 看看周邊的朋友們, 有人從10K跑到100K甚至更遠, 鐵人從25.75玩到226, 騎車從30幾公里騎到幾百公里. 有些人追求的是挑戰更長更遠的距離, 或是挑戰更多的比賽”數量”, 像是百馬, 百鐵. 還有些人是要挑戰更快的速度, 像是3小時內跑完全馬, 或是10小時內完成226等等……

而這一兩年由於路跑活動突然變得很夯, 台灣就像日本一樣, 想要報名個路跑還要熬夜坐在電腦前, 然後跟神經病一樣一直按F5, 或是去拜拜看抽籤能不能抽到自己, 抽到了就好像中了樂透一樣. 只不過抽中是沒有錢可以領的, 還要付很多錢才能去比賽…真的有需要這樣嗎??!!

想想我這幾年運動下來, 當然速度與體能的增加, 與生活習慣的改變, 讓自己對自己的健康更有信心之外, 交到很多很棒很正面的朋友, 一起歡樂地享受運動, 享受陽光, 才是最大的收穫! 要得到運動的樂趣, 絕對不需要花很多錢去報名比賽, 然後每次都拼得死去活來, 或幹掉某某人為目的才能得到的, 所以這幾年就試著自己團隊內辦些比賽, 希望用最低的成本與最有效率的時間, 讓大家都能享受運動的快樂, 而且盡量讓全家人都能參與~~

繼去年的三鐵賽與今年年初的跑步接力賽與游泳接力賽之後, 我想還沒玩過二鐵賽, 就突發奇想來辦個二鐵賽吧! 場地部分由於近年來常常回政大運動, 加上年初結識了政大的三鐵教練 Jackie, 因此計畫在政大舉辦, 洽談的結果體育室也支持, 就決定在此場地舉辦一個別開生面的二鐵賽了~~

不過開始著手之後, 才發現事情沒有自己原本想的那麼單純…除了借場地借器材喬路線之外, 交管是個很大的問題. 原本想說10幾個人應該就夠, 後來仔細算算交管至少要25人, 加上補給站等等, 至少需要30名以上的義工, 還好隊上的隊員與親屬們都順利支持, 義工問題算是順利解決.

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但是越接近比賽壞消息接踵傳來, 先是聽說當天會有歐都納的健走活動會經過政大, 後來又聽說當天政大有全民英檢, 車輛會很多, 所以勢必我們騎車路線不僅會遇到大批人群, 還可能會遇到許多車輛, 真是讓我一個頭兩個大….還有原本要幫忙的人突然說不能幫忙, 原本要來的選手義工不能來等等, 好幾次我都想放棄不要辦了, 但是最後還是決定撐住要把比賽辦起來~~

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另外由於我希望弄到大家都有獎可領, 除了製作首個DWD 2014桌曆之外, 也四處詢問贊助的朋友或廠商. 還好在孫國鈞哥哥與幾位隊友們, 包括STAR, 朱董, Ervin, 樺哥, Kai還有ZOOT的大力贊助之下, 獎品問題順利獲得解決. 真是感謝所有伸出援手的廠商與朋友們阿!

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比賽前一天先去載了置車架, 雖然周六下著大雨, 不過隊上還是有許多壯丁出動協助組裝, 另外這次很感謝新北市超級鐵人運動協會的大力協助!!

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我們運氣真是不錯, 比賽當天早上是涼爽無雲的大好天氣, 一早抵達會場後做好許多準備工作, 大夥開心地聊著天, 比賽前完全沒有壓力, 就純粹來運動的感覺, 真的是不錯啦!!

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美麗的家屬充當報到處員工~~

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另外隊友Amy還特別製作本隊的成立宗旨與隊規在手上, 真是優秀的隊員!!!

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二鐵賽要準備的東西真是千頭萬緒, 終於弄得差不多之後, 大夥兒聚集在司令台前, 先由我們隊友文珊充當主持人開場, 由於是第一次主持, 竟然先灌了杯B-52才上場, 想必還沒開場就很HIGH了!!

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比賽前是ㄧ定要唱國歌的, 唱了國歌心情都會不自覺激昂了起來!! 這次同樣由美女指揮ELSA擔當!

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再來就是本次比賽的重點—本隊日本當家熱身操教練太田先生上場!!

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太田天生就是演喜劇的料, 除了動作逗趣之外, 光是表情就可以讓大家哈哈大笑了~~

才三分多的時間就讓大家熱身完畢, 不過我想主要都是笑到身體發熱吧!! 還沒比就先耗掉許多體力了…

開賽前大家很有精神的一跳!! 真是充滿活力的一群!!

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喜感的太田先生也不忘在操場幫大家打氣!!

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本次比賽雖然是以休閒為宗旨, 不過許多高手還是隱藏其中, 像是三鐵新星團團, 三鐵常勝軍店長, J帥, 還有隱居版高手Steve等等..不過大家今天都隨便玩而已啦!!

第一段跑步4.75k, 先繞一下政大校園, 然後跑上有一點點小陡的環山道熱個身, 政大環山道被樹林環抱, 空氣很好很適合跑步!!

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第二段騎車則是繞環山道之後, 再騎上貓空後面的杏花林, 雖然有點小坡, 但是大家還是騎得很開心~~由於是休閒導向, 有人騎著三鐵車+碟輪, 但是也有人騎著登山車, 折疊車, 連U-BIKE都來了…顯示這段山路根本就沒有甚麼~~

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最後一段跑步則是在景美溪河濱跑步, 大家也是很休閒的跑完這最後5K, 而小微與馮云, 還有JOVI也推著小孩來插花~~

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補給站有水, 運動飲料, 豆漿, 啤酒, GU, 大家都一定要喝個夠本才走, 因此一直擠滿了人~~

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最後由鐵人店長順利獲得冠軍~~因為幾位高手太混還騎錯路線, 但是大家都知道冠軍其實沒甚麼好處, 所以都慢慢玩, 真是心機很重!!

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到終點時大家也都以自己的方式進來, 完成時間不重要, 名次也不重要, 跟好朋友一起運動最重要啦!

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頒獎典禮上, 人人有獎, 有人得到榮譽獎盃, 也有人得到實質獎品, 而最大獎ZOOT跑鞋與最新高級耳機則是由歡樂組最後一名與最慢的人獲得! 真的是休閒才是重點喔!

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即使最後幾名也能上凸台拿獎盃啦!!

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這次比賽能順利舉辦, 首先要感謝政治大學的支持, 再來是借我們器材的新北市超級鐵人協會, 還有隊上所有的義工與家屬, 當然參賽的選手也是最重要的. 看到大家都玩得開心, 也從中學到一些寶貴的經驗, 雖然花了滿多精神, 但是卻感覺很值得!! 大家同心協力一起把比賽弄起來, 然後從中享受運動的感覺真是很棒!! 享受運動的快樂真的不用排隊花大錢的!!

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【作者簡介】鐵人三項專業教練黃柏青 2003年開始從事自行車運動、2008年開始接觸鐵人三項運動,從不會游泳的旱鴨子到完成數十場大小賽事,並與友人共同成立北部知名鐵人社團DWD Triathlon,而後成為鐵人三項教練。已經完成過超過70場鐵人三項比賽,包括標鐵、113到226距離,也多次參加海外鐵人賽事,足跡遍及台灣各地、日本各地與加拿大與其它歐美國家。 經歷與專業認證: USAT Level 1 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 USAT Level 2 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 Ironman Certified Coach / Ironman認證教練 焦耳極限訓練中心總經理兼鐵人三項課表與功率教練 DWD Triathlon 台灣追不到鐵人三項休閒運動協會 秘書長 參加過的重點賽事: 台東226超級鐵人賽 (2010,2011)/ 日本五島226超級鐵人賽 (2011) / 日本皆生超級鐵人賽 (2012) / 日本佐渡島超級鐵人賽(2014)/ 日本宮古島超級鐵人賽(2016)/ 加拿大Challenge Penticton / 國內各大Ironman與Challenge賽事/ 台北、高雄馬拉松,以及日本東京、大阪、奈良、能登、別府大分、曼徹斯特等國際馬拉松賽事。 follow 我的 fb粉專