2XU水陸全能 以運動實踐生活熱情的體育老師

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高雄師範大學體育系畢業,畢業後沒多久就進入學校當體育老師迄今,廖幸瑜和體育一直脫不了關係,「大學以前是競速溜冰的選手,還曾經代表國家出國比賽過,後來因為受傷沒有繼續溜,近幾年從路跑又開始接觸競技運動。」

細數參加過的路跑比賽,拿下的許多獎牌的她,不好意思的說自己其實跑得不快,都是沒有高手運氣好,「除了跑步,也因為前男友的關係慢慢地開始登山、越野跑及參加鐵人三項。」她說:「現在進行式主要是龍舟運動,喜歡團隊運動的氣氛,加上帶學校社團龍舟隊,因此現在是划船的時間比較多。」

躬行實踐的體育人

作為一個體育老師,她在運動上確實投入許多心力,這兩年為了能成為真正的三項運動員,花了很多時間學游泳,成功地挑戰泳渡澎湖灣 5000 公尺,今年也帶著信心完成了 IRONMAN 70.3 墾丁鐵人三項賽事的挑戰。

「身為一個體育老師,身體力行展現對運動的熱情,自然就會讓一些學生也喜歡體育。」她說:「例如現在他們上游泳課,我也會下去游一下,希望學生看到也會跟著喜歡游泳;帶龍舟隊也是這樣,除了帶他們划,我自己也會參加龍舟賽,比賽時自己有下場比,也帶著學生一起比賽。」這幾年下來,最讓她感到欣慰的就是學生畢業後自組龍舟隊,繼續從事划船及健身等運動。

談起划龍舟,她整個人都有精神了,從訓練的日常一直講到裝備準備,她說:「水上運動一定不能怕水的,划龍舟的時候前面會造浪潑水,全身濕掉更是難免,所以我們大多穿緊身衣褲,緊身衣褲就想到 2XU 阿!大大的X標誌在大腿的地方就是帥氣,更重要的是乾的快,這樣划完上岸的時候才不會冷。」划龍舟的時候,比賽的時間都只有數分鐘而已,但是比賽與比賽間等待的時間往往達數小時,不太可能一直換衣服,因此衣服快乾是選擇很重要的關鍵。

運動生活跑旅金門

再回到跑步,她表示還是很喜歡跑步,但是現在訓練的時間比較少,跑步就是輕鬆的活動,「運動就是努力在哪裡,成就就在哪裡,現在跑得少就比較沒有比賽,但是有時間還是會跑跑。」她說:「上星期到金門玩就有安排跑步的行程,適逢金門大橋通車,所以我們就跑了趟金門大橋,從金城跑到烈嶼再跑回來,差不多 10 公里;另外一天也是跑步去找人家說的秘境,也差不多是 10 公里。」出發前友人告知金門的天氣變化大,到金門旅行衣服的準備很重要,快乾、透氣、防風及保暖,都是準備行李的重點。

她在金門兩天都穿 2XU 的 LIGHT SPEED 跑褲出去跑步,民宿房間鑰匙直接放在褲子拉鍊口袋裡很方便也不怕掉了,前男友一開始還嘟噥著褲子那麼短,「3 吋的跑褲就是這樣啊,這樣腳會修飾的比較長,這件褲子是有內襯的,所以動作再大,穿起來讓人安心也舒服。」她說:「另外就是乾的很快,那天早上洗一洗掛在民宿房間內,下午回去就發現它已經乾了。」

金門的冬天受到東北季風的影響風大,她感覺到那兩天天氣變化很大,清晨氣溫大概都 20 度左右,「金門的道路很長很直很適合跑步,現在的天氣對跑步來說也是不錯的,這兩天是那種跑起來會流汗,停下來有風吹會冷的天氣。」她說:「第一天跑步的時候抓了件排汗衣套上外套就出去,後來感覺熱把外套脫掉,因為衣服因為流汗濕掉,衣服貼在皮膚上會冷,所以又把外套穿上;第 2 天跑金門大橋的時候,比前一天溫暖些,所以穿 2XU 的 AERO 跑步背心,一開始也是穿外套跑,感覺熱才脫掉,那時的感覺是這件衣服怎麼沒有濕掉那種濕濕黏黏的感覺。」

她特別強調快乾這個特點,2XU 的 AERO 跑步背心有著速乾雙層設計,背心用層針織結構,內層將汗水吸收後,由外層將水份分散在表面,實現了速乾水分管理,加上後背用來增加透氣性的網眼設計,她表示真的很舒服的感覺,她說:「跑步的時候衣服乾的,不會貼著皮膚感覺就是舒服,停下來的時候體感也比較不感覺到冰冰冷冷的。」

最後她分享最熱門的金門大橋跑步的經驗,「金門大橋主橋橋面最高處近 50 公尺,從兩端上橋後都是上坡,大約 3 公里處到最高點,感覺下坡的時候差不多就 4 公里處了,跑步的時候看著大橋延伸至烈嶼,感覺很壯觀,往下看還有一些工程船在施工,這大橋的維護,肯定也不容易。」她說:「這時間是東北季風的季節,和澎湖的跨海大橋相同,橋上的風勢比起兩邊都大得多,上坡頂風有點辛苦,但穿著 AERO 跑步背心風阻似乎變小些,下坡不知道是因為 LIGHT SPEED 的跑褲很輕,還是風真的太大了,跑著有要飛起來的感覺。」

最後,今年金門馬全部的組別都有跑上金門大橋,想跑千萬別錯過,然後服裝一定要選擇 2XU。

 
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