在堅強裡看見脆弱 Salomon Sense Ride 5 觸動歐霸心底的越野本能

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歐霸熱愛越野跑、登山、攀岩、自由潛水、瑜珈和鐵人三項等各種戶外運動,三年前他離開薪水穩定的工程師工作,創立 GO Formosa 戶外課程平台至今已累積近一千位學員,在台灣戶外運動教學市場中佔有一席之地。

在外人眼中這一個看似瘋狂且衝動的決定,其實是他經過深思熟慮後的選擇:「每個人在不同階段都在做選擇,而我只是用自由與快樂,去交換穩定和高薪。這是我選的,所以從沒後悔。」

歐霸喜歡公路競速,但更鍾情於越野跑的自由與奔放,談起越野,他的眼睛閃閃發光:「進入山林有一種身心靈被釋放的感覺,想像自己是『泰山』跑跳穿梭,越野跑是人類最原始的本能!」

不管是重裝登百岳,還是輕裝越野跑,歐霸都喜愛穿著低筒越野跑鞋闖天下。台灣山徑地形變化多端,一雙具有多功能的越野跑鞋可以讓跑者更加靈活地穿梭山徑。這次歐霸穿著全新改良升級的 Salomon Sense Ride 5,要在全球解封後的 2023 年,跑出世界、挑戰自我!

Salomon Sense Ride 系列以適應各種地形而聞名,無論在緩震、回彈感受上皆取得絕佳平衡,是市面上少數的全功能越野鞋款。2023 年春夏,Salomon 推出中底柔軟更升級的 Sense Ride 5,延續全方位、駕馭長短距離賽事的優勢,今年在外型顏色上更選用了時下最受歡迎的大地色,並以蒼蘭黃點綴,讓歐霸不禁直呼:「好穿、好跑、更好看!」

用運動探索世界與內心

台灣經典越野賽《棲蘭林道越野賽》向來是越野好手的重點賽事,2020 年歐霸也選擇此役當作他的首場百 K,賽前自覺身體狀況訓練的不錯,但卻沒有把跟腱緊繃的問題放在心上,反倒繼續訓練與登山。

歐霸自信滿滿展開百K挑戰,直到 50 公里處,腳跟從緊繃漸漸轉為劇痛,然而好勝心使然,就算舉步維艱也不願意棄賽,咬著牙回到終點,甚至要隊友攙扶才能勉強走回飯店。回憶這段狼狽不堪的經驗,歐霸苦笑說道,雖然獲得完賽獎牌,但也面臨了一段漫長的復健期。「我開始反思,原來自己是用如此暴力的方式對待身體。當初熱愛越野的初衷,絕不是如此。」

2022 Challenge Taiwan 十周年之際,歐霸和隊友相約挑戰 226 公里全程超鐵,備戰了四個多月,然而比賽當天悶熱的天氣加上自身補給失誤,在路跑段嚴重抽筋,最後於 21 公里處停下腳步。「雖然很不甘心,但棲蘭百K的經驗告訴我,如果為了完賽而毀掉身體,那才是真正對不起自己。」

歐霸因棄賽數次掉下男兒淚,2023 年他以 FXT 極限鐵人資格為目標,再次埋頭備戰普悠瑪 226,最後成功突破棄賽心魔,以 11 小時 01 分 08 秒越過終點線。回想那驕傲且動人的時刻,歐霸說:「感謝去年 DNF 的自己,讓我有機會正視所有不足。面對 DNF 就好像清創,不管過程多麼心碎,但仍得勇敢好好修復傷口。」

運動讓我們有機會看見世界、探索內心,勇敢踏出舒適圈的同時也時時刻刻反思自己的堅強與脆弱。

柔軟緩鎮不失腳感 提供中長距離更多保護

在公路鐵人三項達成階段性目標之後,歐霸接下來一年將參戰 TNF50 公里、韓國濟州島 UTMB 巡迴賽 100 公里等越野跑競賽,以及開設許多登山行程,因應各種不同戶外運動類型,Salomon Sense Ride 5 絕對是 2023 年度越野愛好者的戶外首選!

Sense Ride 5 跟前幾代相比增加了柔軟的 Energy Foam 緩震中底,腳感舒適可適應不同地形,歐霸說:「Sense Ride 5 的柔軟中底尤其在硬質路面上更有感,提高緩震旦不至於犧牲太多腳感,對於中長距離訓練或比賽,都可以提供雙腿更持久的支撐與保護。 」

包覆佳、支撐夠 穿梭台灣山林沒煩惱

大底則針對臺灣大部分的山徑進行鞋齒設計,無論野跑、登山或健行都能輕鬆駕馭。「Sense Ride 5 在鞋口的包覆性相當足夠,搭配支撐性佳的足跟穩定器,讓我在跑動時不管轉彎、側向移動都能更安心!」

歐霸整體認為,Sense Ride 5 對於新手絕對是一雙好上手的全能鞋款,在還不是很孰悉山林環境及越野技巧時,Sense Ride 5 優異且均衡的機能性,可以有效輔助初學者的跑跳運動;而對於越野老手而言,更是一雙舒適又耐操的訓練鞋,不僅足以應付各種日常訓練情境,面對中長距離賽事時也會是個很不錯的選擇。

低筒越野跑鞋與高筒登山鞋的扭傷迷思

對於穿著 Sense Ride 5 爬山健行,有些跑者提出低筒越野跑鞋是否比高筒越野跑鞋容易扭到的問題,歐霸根據觀察經驗,搭配文獻研究解釋:「高筒鞋與扭到腳本身沒有絕對關係,反而與自身腳踝的強壯、柔軟度有比較大的關聯性。」

「穿著低筒越野跑鞋可以幫助訓練腳踝附近的肌群,強化肌腱強度;反之如果你平常都穿高筒登山鞋行走,腳踝被固定住,少了各個角度的活動機會,一旦不小心翻船時腳踝無力反應,自然受傷程度就會比較大。」

歐霸建議,若以往習慣穿著高筒登山鞋,可以利用低筒越野跑鞋練在簡單的郊山路徑練習,加強腳踝強度與活動力,如此一來就可以減少翻船受傷的風險,「大家可以觀察許多登山嚮導其實都是穿著越野跑鞋在爬百岳,高筒與低筒沒有絕對好壞,主要還是依照自身狀況去選擇。」

肩負推廣責任  期望拋磚引玉打造越野學習環境

GO Formosa 自創立至今學員累積近一千人,對於越野跑,歐霸有一份推廣責任,他期許這不只是一個戶外教學平台,更希望可以拋磚引玉的建立起越野跑教學系統與制度,讓台灣越野跑運動能真正落實向下扎根。

「GO Formosa 一開始從社群發跡,其實也沒有想過現在已長成具有舉足輕重影響力的規模,秉持著想讓大家透過安全易懂的方式接處山林、看見台灣之美的初衷,我和伙伴們會繼續以推廣者的角度去策劃未來,實踐自我價值。」

做決定時勇敢、設目標時明確、追夢過程時盡情燃燒且毫不保留,一路走來歐霸堅信著,只要喜歡的事一直做下去,自然而然就會散發光芒。接下來一年歐霸將從公路鐵人回歸越野跑懷抱,穿著全方位越野跑鞋 Salomon Sense Ride 5 繼續上山下海、眺望世界、享受奔馳!

攝影:王武楠
撰稿:黎彥妏

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