「2023 臺東普悠瑪鐵人三項賽」於 3 月 18、19 日盛大舉行。第一天賽程於早晨 6 點在台東活水湖開賽，臺東城鄉生活運動協會總幹事王臨哲指出，普悠瑪鐵人三項今年邁向第十四屆，著眼於與地方深耕發揚台東特色，無論是從參賽贈品甚至連活動團隊，皆已在地為主，兩天的賽事共吸引了 4000 餘名選手參賽，其中 226 公里超級鐵人三項賽，參賽人數多達 517 名選手，113 公里賽事則有 1500 餘位選手參加，周末的台東熱鬧非常。
226 公里男子組
除了人數創新高外，226 公里男子組雙破場地紀錄，由美國回台灣的大俠蕭昱，以 8 小時 32 分 08 秒的成績拿下冠軍。謝昇諺緊接著在蕭昱後面進入終點，以 8 小時 42 分 47 秒的成績完成比賽，兩人不僅皆創下個人最佳成績，也雙破 2021 年由香港的陳凱榮寫下的 8 小時 47 分 35 秒的場地紀錄。
226 公里女子組賽事，郭家齊、洪筱婷及鍾天晴，分別以 10 小時 09 分 12 秒、10 小時 49 分 19 秒及 10 小時 56 分 36 秒的成績完成比賽，三位都突破了 2019 年楊宜靜 11 小時 02 分 29 秒的場地紀錄，也將普悠瑪超級鐵人三項賽的女子組成績的推進至 11 小時內。
226 公里男子組，謝昇諺在游泳項目以全場最速 00：51：58 完成，領先蕭昱約 4 分鐘出 T1 轉換區。 180 公里的自行車，兩人在第一個 90 公里維持平盤，謝昇諺在第 2 圈將差距擴大至 10 分鐘，以 04：26：11 完成進入 T2 轉換區。兩人的競爭，一直到跑步項目才明朗，馬亨亨繞圈第 3 圈蕭昱逆轉戰局，蕭昱以 02：59：10 的成績完成馬拉松，取得最終勝利。
蕭昱表示，今天的比賽並不容易，除了自行車項目的逆風段讓他吃盡苦頭外，他的對手也將他逼到極限，蕭昱說：「你說我把他逼到極限，我才要說是他把我逼到極限，我在自行車下車時兩隻腿都有抽筋的狀況，跑步的時候只想著要讓自己跑回來完成比賽。」他直說對手真的厲害。蕭昱在賽後感謝太太一手把家務與小孩都扛下，讓他可以自己回來台灣比賽，他說：「感謝太太一直支持我的夢想，讓我一個人回台灣好好準備，一個人顧家，但是今天比完後，我想這或許是我最後一場 226 賽事，回去美國後要再跟太太討論看看。」
謝昇諺在賽後表示今天的天氣很幫忙，自行車賽段逆風雖然辛苦，但是回程順風對成績有很大的幫助，「去程的風雖然很亂，但是回程的順風很不錯，同樣的瓦速順踩時速高達 63、64 公里。」他說：「本來預計自行車大概是 4 小時 35 分左右完成，但最後完成的時間是 4 小時 25 分左右，很意外。」但是自行車上超速，也讓他在路跑付出代價，「前兩圈大腿的股四頭都有抽筋的狀況，跑起來相當的辛苦。」他在路跑段第三圈才被追回，但仍不放棄不願意放掉「腦袋裡已經沒有在想甚麼，就一直盯著前方，並鼓勵自己不可以放掉，這一季跑步的訓練相當有幫助，讓我刷新自己的最佳成績。
沒能達成 9 小時內完賽的目標，吳承泰直呼可惜，「今天真的是個破 PB 的好天氣，可惜我沒有調整好錯失了機會。」他表示這個月連續安排了 4 場比賽，要為今年的賽事打底，「LAVA 玩賽樂園、國道馬拉松以及月底的 KOM 登山王賽事，一週接著一週，影響到今天的表現，感覺有點可惜阿！」除此，去年以 8 小時 59 分 16 秒 SUB 9 的成績奪冠的許仁茂，在賽也表示這次表現不如預期，阿茂教練看了下他的卡西歐電子錶，他說：「三項成績都比之前退步，不過沒關係，下次準備好再來。」
9 小時 30 分的大門口，擠了王金晴、羅譽寅、薛順仁及朱昶宇等 4 位選手，跑步階段競爭激烈且互有拉鋸，王金晴表示這個賽季因為工作的關係，訓練量較過去少，因此比賽時有點擔心，「 這次比賽跑步項目是我最擔心的，訓練不足所以保持著輕鬆的心情，慢慢地往終點邁進，慶幸最後成績表現的水平非常接近去年最佳比賽時的狀態。」
羅譽寅在賽後表示被薛順仁及朱昶宇兩個人逼到，他表示自行車被朱昶宇追上，直到跑步項目第 4 圈才追回來，「賽前不認識，因此被朱昶宇超過的時候不以為意，想說跑步一定追得到，但是追了那麼久，嚇死人。」對上薛順仁就比較熟悉，過程中互有拉鋸，到最後才贏一些。「出 T2 後一直跑在他前面，但是半馬左右被追上，當時看他跑姿跟配速還蠻絕望，跟不上就穩穩跑自己節奏，直到 30 公里左右，他似乎有些狀況，才又超回來。」他說：「薛順仁跑步實力實在太強，實在不敢放慢，果然最後只差一分多鐘。」讓薛順仁與羅譽寅都讚不絕口的朱昶宇，初 226 就以 9 小時 37 分 30 秒的成績完成，但是絕對不是異軍突起，而是與許仁茂教練相同，經過一場場 113 賽事的實力累績，一舉完成 226 SUB10 的成就。
226 公里女子組
226 公里女子組，前三名全部都是第一次參加 226 公里賽事，郭家齊的第一次 226 賽事，不僅拿下女子總排冠軍，整場總成績排名第 10，並將賽道女子紀錄推至 10 小時 09 分 12 秒，也寫下台灣分齡女子 226 公里新紀錄！
她表示過程很疲累，但是要鼓勵自己不可以停下來，「最後跑步最痛苦，因為騎車已經耗掉太多的體力，跑步還要跑 5 圈想到就覺得辛苦，過程中一直與自己對話跟自己加油，保持笑容給自己正能量，感覺就沒有那麼累了。」她說：「爸爸媽媽還有許多朋友到現場來看我比賽，他們的支持讓我更有動力去完成這個艱難地挑戰。」對於比賽的準備，目前已經在工作的郭家齊表示，準備比賽主要都是利用清晨的時間，「每天都是 4 點多起床訓練，訓練的內容以長時間與距離堆量為主。」她說：「未來的比賽目標會以長距離賽事為主，我覺得這很有挑戰性很有興趣。」
第二位進入終點的洪筱婷說比完賽後非常累，只想趕快休息一會，「跑步是過程中最累人的一段，靠著意志力堅持著跑下去，直到通過終點的那一刻。」她說：「終於完成了 226 賽事，獲得重回北海岸追風團的資格，短期內我不想再比這個距離了。」去年因傷缺席 IRONMAN Taiwan 澎湖賽事，緣慳世界錦標賽資格，接著年底 Formosa Xtreme Triathlon（FXT）賽事，沒能完成自行車項目，以 DNF 作結，洪筱婷終於完成自己的期待，完成了生涯第一場 226 公里賽事。
去年在 IRONMAN Taiwan 澎湖因為摔車 DNF，這次鐘天晴終於完成生涯第一次 226 公里賽事，並達到預先設定 SUB11 的目標，她表示非常的開心，「雖然過程並不是那麼順利，自行車與跑步都遭遇到逆風，但是在親友的加油下，我堅持了下來。」她說：「我終於達成了 SUB11 的目標，終於完成了。」聽到自己的成績 SUB11 的時候，她差點就哭出來，「所有的努力、付出，在這一刻深深的感動著。」興奮的她說要馬上把這個好消息，傳給正在南非參加開普登山車賽的教練知道，也祝她們比賽順利。
113公里
113 公里賽事，男子組前三名是張家豪、楊博智及李瑋，成績分別是 04 小時 09 分 08 秒、04 小時 21 分 19 秒及 04 小時 26 分 21秒；女子組前三名為陳俐妘、謝伯韶及羅紹萍，成績分別是 04 小時 52 分 32 秒、05 小時 12 分 04 秒及 05 小時 15 分 18 秒。
張家豪沒有懸念的拿下冠軍，並刷新了個人最佳成績，他表示今天騎車在天氣的幫忙下，破了自己賽道最佳成績，跑步的時候再發現有機會破 PB，就決定要拚拚看，「今天的風很亂，去程從正面及側面吹來，很不好騎，但是回程大順風很好騎，踩到有空轉的感覺，不自覺的就超過極限。」他說：「下車後馬上就抽筋，但是在調整後狀況有回來，最後半圈發現有機會破 PB，就全開了。」張家豪以 01 小時 21 分 02 秒的成績完成路跑項目，並以 4 小時 09 分 08 秒的成績，3 分鐘的進步，刷新自己的最佳成績。
男子組第二名由楊博智拿下，游泳第 15 位完成，自行車第 4 位完成，跑步第 2 位奔入終點，楊博智以 04 小時 21 分 19 秒成績完成比賽，他表示這是離開學校當完兵出社會後第一場比賽，給自己一個及格的成績，「畢業後到新竹工作，除了工作外也做鐵人三項線上教練，其餘的時間都給了訓練。」他說：「這次比賽達到預期的第二名，總成績也接近個人最佳，最讓自己驚訝的是跑步，前 10 公里以 36：20 破個人最佳，半馬則以平 PB 的成績完成，覺得真是不可思議。」楊博智表示，出社會後訓練與經濟要平衡相當的不容易，「常常會有撐不下去的感覺，但還是要告訴自己加油，因為這都是自己的選擇。」
李瑋表示是第一次參加普悠瑪賽事，在游泳項目與大學長楊茂雍前後完成，兩人自行車比拚至東河才拉開差距，李瑋表示普悠瑪很有台灣傳統鐵人三項賽的風格，有種 OLD SCHOOL 的感覺，「比賽過程中加油聲很熱鬧，賽事規劃與氛圍接地氣。」他說：「這次是今年第 2 次與學長楊茂雍同場競技，對於學長的回歸帶來的刺激與競爭，感到相當的興奮。」
113 公里女子組
女子組 113 公里賽事，陳俐妘在自行車段取得領先後，一路奔至終點拿下今天的勝利，陳俐妘 2022 年在澎湖以 10：37：08 完成 226 公里賽事，這次在普悠瑪將自己的 113 公里最佳成績推進至 04：52：32，也將普悠瑪賽事女子組 113 公里賽道紀錄推進了 21 秒。
陳俐妘在賽後表示這次的目標就是突破自己 113 公里賽事最佳成績，她說：「很高興自己能夠達成目標。」而被問及接下來是不是還有挑戰 226 公里賽事的計畫，她則表示 226 公里賽事，還是需要從長計議與準備才是。
拿下 113 公里第 2 的謝伯韶，今天在自行車賽段受到風勢影響，排位一度落後，一直到跑步項目才逆轉，她表示目前自行車的練習量太少，面對 113 公里賽事還是不足，影響到表現。
第三位進入終點的是羅紹萍，她在賽後表示工作的關係，一直到賽前一天才從外國返台，「在國外最困難的規律的訓練，但是自己很努力地去克服這一點，盡量完成每次的訓練。」她說：「搭機返台後，再直接飛到台東參加比賽，身體感覺有些疲累，多少也影響比賽的表現，但很高興能夠拿下第三名。」
51.5 公里男子組
51.5 公里賽事，新生代選手展露頭角，男子組由江典祐拔得頭籌以 02：09：39 的成績拿下冠軍，第二名楊子慶，成績 02：11：47，藍文謙第三名，成績 02：13：23；女子組由胡庭勻逆轉勝拿下生涯首場冠軍，成績 02：30：56，莊蕙名與簡微禎分居第 2 名與第 3 名，成績分別是 02：32：23 及02：35：42。
男子組賽事藍文謙與江典祐在游泳項目前後上岸，T1 後江典祐發動攻勢拉開差距，一路單飛至終點拿下勝利，江典祐賽後表示過程中就是盡力的表現，用普悠瑪賽事作為這一季訓練的檢核，也沒想到能夠拿下冠軍，他說：「這次普悠瑪拿下好成績，對自己更有信心，也能夠確定訓練方向是正確的，為下一個目標繼續努力。」江典祐表示接下來的目標是 5 月的台南鐵人三項賽，期待自己能夠有更好的表現。
男子組第 2 名楊子慶，他表示這個賽季在游泳項目做努力，賽事中也展現了成果，「每次賽事都能夠發現自己的不足，讓自己有努力的方向。」他說：「對於訓練，越來越能夠了解只有累積沒有奇蹟，也感謝過程中幫助自己的貴人。」
男子組第 3 名藍文謙，游泳第一位上岸，他表示過去的一季準備主要以游泳為主，「準備全中運的關係，大部分的訓練時間都與泳隊一起訓練。」他說：「接下來要準備 5 月的賽事，期待自己今年能夠更進步。」
51.5 公里女子組
女子組賽事，胡庭勻在自行車項目落後 5 分鐘的情況下，以 43：27 的成績完成 10 公里路跑，跑出生涯代表作，拿下冠軍，「這一個賽季在教練的指導下加強了跑步。」她說：「發揮長處，補強缺點，過了今天繼續努力。」
莊蕙名在游泳領先上岸，自行車項目單騎完成，跑步項目努力維持配速，以女子組第二名完成比賽，她表示在自行車項目已經耗掉太多的體力，跑步項目就只能維持配速，為自己今天的表現感到驕傲。
女子組第三名由簡微禎拿下，她表示目前擔任教練的職務，訓練不能像當選手一樣，但是仍努力維持狀態，「現在訓練大致上就是選手騎車的時候，跟著一起騎，其他的項目的訓練就不太穩定。」她說：「現在帶的選手都還太年輕，期待他們的成長，以後能夠超越自己的成績。」
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