李奇儒傷後復出奪首勝 女子選手戰術成功三位更新最佳

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臺北市春季全國田徑公開賽於 2 月 1 ~ 5 日開賽,五日賽程裡從國小、國中、高中到公開組,彷若是開展 2024 年訓練規劃初始檢測,也提供給選手們以賽代訓的機會。今年一萬公尺決賽,男選手於 2 月 1 日傍晚開跑,而女選手於 2 月 2 日早上開賽。

傷後復出的李奇儒 (LUMINOUS TC) 以 31 分 25 秒 27 重返榮耀摘下優勝,女子組則由曹純玉以 36 分 39 秒 60 率先通過終點。李奇儒相隔年後的傷後復出,以及多位女子好手闖進 38 更新最佳是本次春季盃的看點。

李奇儒傷後復出再揚大旗

過去在千五、五千、一萬公尺、三千公尺障礙都有佳績的奇儒,因為傷勢而平息了好一陣子,在去年也是感冒失調,在去年全運會 5000 公尺也未能創造佳績。然而,這兩年與 LUMINOUS TC 賴孟昕教練合作,除了傷勢復原外,競賽表現也逐漸回穩。在今年的一萬公尺跑出 31 分 25 秒成績,是以獨走之姿壓制全場,今年的大目標仍是希望把個人最佳成績再往前推。

腳傷未癒的江彥綸 (亞仕生醫) 在開賽後的前半段跟著奇儒前進,但隨著距離逐漸增加,腳傷的問題也再次浮現。即便如此,最終仍跑出 32 分 22 秒 36 第二名成績,後續表現依舊值得期待。「因為腳傷沒好,量也不能堆上去,後半段就比較跑不起來。」彥綸說道。

第三名是代表桃園市桃園高中的詹證諠,目前高三的他在開賽後就跟著蔡詠旭的配速前進,在去年全中錦跑出 34 分 00 秒 88 拿下銀牌。首次站上春季盃的舞台,競賽表現相當出色,最終以 33 分 08 秒 87 拿下第三名,也更新自己的最佳成績;在 112 年臺南全運會摘下 1500 公尺銅牌的蔡詠旭,前陣子調整狀況不佳,但越接近賽事也就能更為專注。最終以 33 分 15 秒獲得第四位,相較於去年春季盃 33 分 52 秒成績,相信聲勢與成績將持續看漲。

多位女子選手更新個人最佳

馬拉松紀錄保持人曹純玉在今年春季盃以 36 分 39 秒 60 拿下優勝,多次跑進 35 分,甚至跨入 34 分成績的純玉,每一圈都穩穩地配速前進,毫無懸念地摘下優勝。第二名是值得獲頒『敢鬥獎』的董家琪董老師,以路跑馬拉松見長的董家琪,在開賽後跟著純玉的穩定配速前進,在最後幾圈才逐漸緩下來,最終以 36 分 50 秒 10 拿下第二位。

在今年春季盃之前,三千障的紀錄保持人陳昭郡找到了陳雅芬發起『38分挑戰』,擁有一萬公尺 37 分 56 秒最佳成績的昭郡表示:「在賽前雅芬跟我提到她一萬最佳成績沒有在 38 分內,我想說怎麼可能,於是就有了這次的挑戰。」為了提升女子選手的成績與表現,也找到了李佳玫、陳美彤、余亭緣及陳逸寧一塊,原本也計畫找擁有 35 分成績的賴庭萱,但她因個人因素無法出賽。

在開賽前,六位好手紛紛討論起怎麼帶跑、跑幾圈。發起這項挑戰的昭郡笑說:「過去選手都會用比較輕鬆的配速去輪流帶,最後兩圈或一圈再來決勝負。但如果我們都有一個 Sub 38 分的目標,輪流用比較辛苦、比較快的配速去帶,也許每個人都能打破最佳成績。」競賽上雖然有名次之別,但最終選手競爭的仍是自己的分秒時間。

「作為一名選手,未來有一天我們都會退役,要想想怎麼做可以幫助後來的選手有更好的成績。」昭郡說道:「如果大家的目標一致,不要保留輪流去帶,一定能把成績再往上推。」

在開賽前,昭郡已經知道自己狀況不好,但為了其他隊友,仍堅持領完自己的圈數才放緩腳步,而陳雅芬與逸寧也在中段因狀況不佳而棄賽。余亭緣、陳美彤與李佳玫彼此引領前進,不只是穩穩的配速前進,更是在最後幾圈把速度加上去。

最後一百公尺決出勝負──陳美彤以 37:54.58 獲得第三、余亭緣跑出 37:55.01 、李佳玫跑出 37:55.39 。三位好手不只闖進了 38 分大關,也隨著更新了個人最佳 10000 公尺成績。

在 2015 年全國中等學校運動會跑出 38 分 12 秒的余亭緣,在暌違多年後一舉於春季盃將個人最佳成績大力推進,對她來說別具意義。而以這樣的戰術將整體成績再推前進的做法,端賴於每一個無私的領跑者,以及穩定的配速等等,相信這樣的做法,未來將會更受到長跑選手的重視與再現。

 

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