即將前往日本名古屋參加定向越野全日本大會暨世界排名賽的 Lawrance 林冠宇，是國內頂尖的定向越野選手、教練與該項目的推廣者，從 2020 年創立諧音為定向的『町巷運動工作室』，積極在全台各地舉辦定向越野活動，也協助協會舉辦活動賽事。
曾於 2016 年- 2020 年為國內排名第一的定向越野選手，在臺北市政府體育局的支持下，多年陸續遠征海外參與定向越野競賽，除了推進個人最佳排名外，也希冀能吸收海外競賽的經驗，為台灣舉辦更多優質競賽，同時透過線下課程操作，讓更多人感受定向越野的樂趣。
定向越野可以跑得很遠很大
近年來，冠宇協助各地縣市政府規劃定向越野活動、以及規劃活動路線不遺餘力，尤以結合新北市政府觀光旅遊局、華匠職藝 FOOTLAND 所舉辦的「探旅新北-定向越野」活動廣為人知。
「推廣性質的活動競賽很受歡迎，但實際上的定向越野競賽是更加困難的。」冠宇表示，「結合城市街道的統稱為『城市定向』，偏屬於短距離賽事。像是中距離的比賽就必須結合森林環境，我們會稱為『森林定向』。」冠宇以比例尺做解釋，短距離賽的比例是地圖與實地比較為 1 公分: 40 公尺，而中距離的比例是 1 公分: 100 公尺。比賽充滿探險、探索的樂趣，但跑起來一點也不輕鬆。
國內多半都以短距離賽事為主，在於少有腹地能舉辦中距離的定向越野賽事。冠宇表示，如果國內要辦中距離賽事，他會把賽場路線設定在阿里山、溪頭等擁有開闊視野，可以逕行跑動的戶外腹地。
「像是 2025 年的雙北世壯運，中距離賽事就設定在碧山露營場。」冠宇說：「台灣沒有開闊的森林，比較多的是起伏比較大的郊山，在路線判別上會多一層困難。」也是如此，在國內的賽事多半以短距離、城市定向為主，而有意鑽研中距離定向越野技術的冠宇，就把目光移向中國、歐美各地。
在泰國清邁中距離賽失利
於 2016-2020 年為國內排名第一的冠宇，全盛時期表現在短距離定向越野項目，全球排名第 364 名。「不過我很久沒比了，所以現在大概是幾千名後面。」他自嘲道：「這幾年除了辦活動之外，也協助協會畫路線舉辦賽事。」
在今年九月份，以教練身分帶領中華台北隊前往泰國清邁世界排名賽，現場加入短距離賽事獲得第 6 名成績，而在隔日的中距離賽則 DNF 未完賽。
「中距離對我來說是個一項相對陌生的賽事，我對森林定向的認知也並不是很足夠，整場賽事進行的過程中採用相對保守的方式進行，儘管如此，因為認知不足也吃了很多苦頭，還跑不到一半就因為身體的因素棄賽回終點了。」冠宇表示。對短距離賽事、城市定向相當熟悉的他，坦承不是很喜歡森林定向，這份心情是源自於對中距離定向的陌生與不擅長。
「只因為這麼無聊的原因就不參與也是滿可惜的，就像從零把短距離摸索到專精的過程，定向越野的成長過程就是經驗的累積和理解，」冠宇說道：「相信在有足夠的經驗和正確的引導後，有朝一日也能將森林定向的技術成長起來，屆時也能夠更全方面的把這項運動的魅力帶給不同族群的夥伴。」
挑戰並發展自己中距離定向越野的技術與能力，是冠宇給自己的新目標。
增加定向越野的能力
定向越野是一項相對年輕的運動項目，也是在1996年才進入到台灣，近 20年的歷史裡，認識定向運動的人漸趨增加，然而，它的技術性與戶外跑動性，也難以大幅度拓展整體民眾。
在台灣少有正規的競賽與活動，這也是冠宇成立『町巷運動工作室』的原因，希望透過舉辦體驗活動與民間賽事，讓更多人認識、理解定向越野的玩法與樂趣。但是，除日常訓練跑步能力之外，有更好的辦法提升定向識圖的技術能力嗎？冠宇給出了答案：「其實，就是多去看圖。」
「定向越野的核心在於識圖能力，直接拿過去的範例來看是最快的。」他說道：「定向越野國際總會這幾年不停地增加圖例，透過閱讀地圖，你會慢慢識別不同符號代表的意義，以及學習怎麼用更快的方式辨識方位。」
「越發展識圖技術的能力，原本2D的地圖就會在腦海中變成3D立體的模樣。」冠宇舉例：一般的選手在識別地圖，會看需要經過幾個建物才能轉彎，而定向選手不會看建物，反而會注意周邊有沒有特殊的符號如沙地、樹木等作為識別標誌。
「每次定向比賽，我們都會預估第一名的勝出時間，而後段班的完成時間可能會是第一名完成時間的兩倍都有可能。」他說道，在中距離賽事，第一名可能35分鐘完賽，但不熟悉識圖技術的人，可能光找一個點就繞了30分鐘。定向越野是一項結合辨識地圖技術與跑動能力的運動，兩者缺一不可，這是定向運動的挑戰，也是獨一無二的玩法。
面對即將到來的名古屋全日本大會暨世界排名賽，冠宇可以說是相當期待，抱持著虛心求教的態度，參賽除了學習中距離的技術外，也希望能將賽事規格與形式帶回台灣，讓台灣定向越野領域有更大的發揮。不同於過去幾年擔任教練與活動承辦者的角色，他將再次回到選手的身分，為自己的世界排名積分再努力。
如何找到林冠宇
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