2025 年 IRONMAN 世界錦標賽於夏威夷鐵人世錦賽圓滿落幕，賽事在酷熱與海風交錯的經典戰場上演激烈戲碼。2025 年也是這場指標性的賽事男女選手分開兩地各自舉辦世錦賽的最後一年，2026 年將回歸單日制。
2025 是挪威崛起的年份！在世錦賽雙料冠軍大豐收寫下了歷史新頁，繼 9 月份男子世錦賽在尼斯包辦了前三名後，來自挪威的 Solveig Lovseth 在首度登上夏威夷舞台即強勢封后，以 8:28:27 奪下女子組冠軍，為挪威鐵人再添世界榮耀。
出生於 1999 年的 Solveig Lovseth，在此之前於 2023 年歐洲運動會女子個人賽及混合接力賽拿下兩枚金牌，而 2024 年法國巴黎奧運會女子鐵人三項是她首度代表挪威出賽。KONA 世錦賽是她個人生涯第三場大型鐵人賽事。
英國名將 Kat Matthews 雖然以僅 35 秒 之差屈居亞軍，卻以 2:47:23 創下全新馬拉松路段紀錄。衛冕冠軍 Laura Philipp 則以穩定表現拿下第三。值得注意的是，兩位賽前奪冠熱門——英國的 Lucy Charles-Barclay 與美國的 Taylor Knibb——在馬拉松階段相繼退賽，為本屆賽事增添強烈戲劇性。
開場競速 Charles-Barclay 再現游泳優勢
清晨的科納海面，隨著鳴槍聲響起，熟悉的身影再次領出——Lucy Charles-Barclay 自 2017 年總是游泳段強勢領先，她一划一划劃開海面浪花，以 49:26 完成 3.8 公里游程，僅比自己 2018 年的紀錄慢 72 秒。
第二集團包括美國的 Taylor Knibb、前冠軍 Chelsea Sodaro、以及紐西蘭的 Rebecca Clarke 等人，控制差距在 1 分半內。至於主力對手 Kat Matthews 與 Laura Philipp 則落後超過 6 分鐘，面臨追趕壓力。
自行車名次推進 Knibb 強攻領先 Lovseth 穩步推進
進入 180 公里單車賽段後，Taylor Knibb 發揮她在 70.3 世錦賽的冠軍本色，100 公里後成功追上並超越 Charles-Barclay。隨後，英國選手因「非故意丟棄垃圾」遭罰停 1 分鐘，讓 Knibb 乘勢擴大差距。
而首次征戰鐵人世錦賽的 Solveig Lovseth 則以穩定輸出一路挺進，半程後已進入前三名。最終 Knibb 以 4 小時 31 分 領先進入 T2 轉換區，Lovseth 以不到 6 分鐘差距緊追在後，保持奪冠希望。
馬拉松逆轉 兩強退賽、Lovseth 追擊封后
跑步賽段開局，Charles-Barclay 在 Palani Hill 的爬坡段一度重新奪回領先，但隨即因補水與體溫問題陷入掙扎，被 Knibb 反超。進入能量實驗室路段後，Knibb 保持穩健節奏，看似即將奪冠。
然而，鐵人世錦賽的烈日與高溫並未放過任何人。Lucy Charles-Barclay 雖一度奪回領先，但在極端高溫下，於 27 公里處因體能透支，與丈夫擁抱後決定提前退賽；在 Lucy Charles-Barclay 退賽後取得領先的 Knibb ，則在距離終點僅剩 3 公里時，出現嚴重脫水與抽筋，筋疲力盡下由救護車載離現場，遺憾退賽。
在如此極致的考驗而脫穎而出的 Solveig Lovseth 趁勢接手領先，頂著夏威夷的烈焰跑完最後一段，以 8:28:27 衝線奪冠。後方來自英國的 Kat Matthews 雖然火力全開，以破紀錄的馬拉松成績急追 (2:47:23)，但仍以 35 秒之差無緣冠軍。來自德國的上屆冠軍 Laura Philipp 則以 8:37:28 拿下季軍寶座。
Solveig Lovseth 賽後採訪分享
「我還是很難相信，」 Lovseth 在獲勝後說道：「我游泳的水平確實不算最好，但我保持了冷靜，騎車的時候感覺也很好。跑步項目，從一開始跑起來就非常吃力，我覺得自己跑不到終點，不過跑到一半的時候，感覺好多了。」
「我為 Taylor Knibb 和 Lucy Charles-Barclay 感到遺憾，」她補充道：「我可不想以這樣的形式超越她們，我希望她們沒事。」
Solveig Lovseth 的勝利，不僅代表挪威鐵人勢力的崛起，也象徵新生代選手在極端條件下的成熟心智與戰術冷靜。她在首次登上鐵人世錦賽賽場即奪冠的壯舉，為 2025 年 IRONMAN 世界錦標賽寫下傳奇篇章。
而 Kat Matthews 的驚人追擊，更讓本屆賽事成為經典一戰。當夏威夷的夕陽映照在終點線上，鐵人精神再次被完整詮釋——這是一場屬於毅力、智慧與心志的極限對決。
賽事花絮：Cherie Gruenfeld入選名人堂
本屆賽事週充滿傳統及慶祝氛圍，擁有33年鐵人經驗、且拿下 14 次分齡組世界冠軍 Cherie Gruenfeld在「阿囉哈晚宴 ( Aloha Reception )」，中正式入選 IRONMAN 名人堂（Hall of Fame）。
現年81歲的 Gruenfeld 在 48 歲時完成了人生首場三項全能賽事，同年 ( 1992 ) 參加了首次 KONA 的世錦賽，她對於三鐵的熱情從這場賽事後激發，自此辭去科技公司管理職，全心投入三鐵賽事。
她不僅是 14 次 IRONMAN世錦賽分齡組冠軍，同時還拿過 4 次 IRONMAN 70.3® 世界錦標賽分齡組冠軍 ( 最近一次是 2024 年 )。她在入選後表示：「 33 年的 IRONMAN 旅程是一份禮物。」
Gruenfeld 同時也是美國三項全能名人堂 (USA Triathlon Hall of Fame) 的入選者，並曾三度被評選為美國三項全能女子大師組年度運動員（2001 年、2007 年、2014 年）。
賽事花絮：KONA特有的傳統慶典-「內褲跑」
比賽週同時也舉辦了內褲跑 (Underpants Run)，這是 KONA 最獨特且著名的活動，最初由選手發起，主要是以幽默的方式來抗議部份參賽者在非適當公共場合仍穿著緊身泳褲的行為。
現在已經演變成為經典的慈善募款及賽前破冰活動，參賽者穿著內褲或創意服裝，沿著阿里大道進行往返約 3 公里的趣味往返跑，也藉此讓來自世界各地的選手、當地居民能在緊張的賽事開始前，享受輕鬆及歡樂的氛圍。
Ironman World Championship – Women’s final results
- Solveig Lovseth (NOR) – 8:28:27
- Kat Matthews (GBR) – 8:29:02
- Laura Philipp (GER) – 8:37:28
- Hannah Berry (NZL) – 8:46:25
- Lisa Perterer (AUT) – 8:48:08
台灣選手成績表現亮眼
本屆賽事共有 15 位台灣鐵人參賽，恭喜全數完賽！
- 陳俐妘 (F35-39)
完成時間為 10:57:41，帶著熱情和支持前往KONA的她，以台灣女子第一的速度完成賽事，果然是女戰神！（延伸閱讀：驗證自己與世界的距離｜IRONMAN TAIWAN × 陳俐妘） - 徐慧安 馬甲妹的三鐵日記 (F35-39)
完成時間為 11:50:50。她在賽前於個人自媒體感性表示：「為了這一天，走了四回 IRONMAN Taiwan；達成這一天，用了十年的青春。」恭喜馬甲妹完成夢想！也成為台灣選手第二。（延伸閱讀：再迎鐵人三項競賽 徐慧安產後復出給媽媽的內心話） - 林怡君 (F40-44)
完成時間為 12:09:12，她的初 226 是普悠瑪226公里超級鐵人三項，當時跑進 11.5 小時佳績，拿下女子組第 2 位，三項均衡的她，這次在條件更為嚴苛的 KONA 拿下了佳績，位列台灣選手第三。( 延伸閱讀：普悠瑪226公里超級鐵人三項｜超越自己的台灣人，226破紀錄聲不斷）
台灣選手成績一覽
- F30-34：
王怡蓁 13:44:43 - F40-44：
Tanyi Chao 12:34:00
陳佳琪 13:46:56
Ya-Lan Huang 15:10:14
魏君帆 14:27:59
Yu Mei Kao 13:04:13 - F45-49：
Huey Jing Chen 13:42:30
陳思如 14:31:04
傅湘甯 15:04:35
王乙玲 13:13:31 - F50-54：
王鳳漪 15:36:16
林秀璐 13:19:14
明年 KONA 換你去
想一圓前進 KONA 的夢想嗎？IRONMAN Penghu 正在朝你招手。2026/4/12 在風的故鄉，亞洲版的 KONA 等你參加！立即報名： 👉https://lihi.cc/JbVn8
資料來源：IRONMAN、triathlete
