在建國中學擔任游泳教練已12年的傅俊騰，是一位出生在埔里鄉間的子弟，小學六年級以前，只會在溪邊玩水，到了國一才正式加入游泳隊，沒想到就這樣一路游進高中、大學，還多次擔任游泳國手奪牌，「與水結緣」長達30年，因而被友人戲稱為「國寶級教練」。傅教練說：「游泳就像是我生命的一部分，這項運動訓練我的體力及意志力，還帶給我許多美好的回憶與樂趣，現在，可以將我的經驗傳承下去，是很棒的一件事。」
文/AniChang
圖/傅俊騰提供
傅教練領軍的建中游泳隊在今年4月全中運賽事中戰績輝煌。旗下選手共囊括了男子1,500公尺自由式和400公尺混合接力項目金牌，200公尺自由式項目也游出1分55秒90銀牌，其中更有子弟兵在400公尺混合式游出4分25秒91奪金，破大會記錄也入亞運標準，成為全運會上風光的隊伍，可見建中游泳隊的實力，也可想見傅教練的教導有方。
談起建中游泳隊的佳績，傅教練謙虛地不敢居功，但開心表示，自91年建中成立體育班至今，他樂見台灣下一代的游泳種子發芽茁壯，希望能以自身經驗來栽培台灣囝仔成為更優秀的泳將，讓台灣成為真正專業的游泳王國。看著一屆屆的年輕好手越游越勇、越快，傅教練不免期許隊員們要互相努力與競爭，不但是為了選手本身，更是為了給有興趣練習游泳的人一個希望。因為，建中小將們能讀擅泳，優秀的成績可以讓有心往游泳界發展的同好知道：只要不斷努力，再怎麼困難的紀錄都可以打破。
關於教育英才的信念，傅教練覺得就像是一條理所當然必走的路，自己從小六開始學會游泳、進而「愛上」游泳，一切就是水到渠成的安排。「說起來，在小孩那個階段，游泳都是自己在溪裡玩水，狗爬式的亂游，慢慢的就會了；進了國中，學校才有游泳池，才正式在泳池裡游泳，但當時學校也沒有游泳隊，都是愛玩水的學長、學弟一起相約練習，不是專業泳訓出來的體育老師當教練，胡亂成軍的國中游泳隊，竟也游出好成績。」
教練憶及當年在大成國中就讀，他代表學校參加全中運比賽，雖然沒能上台領獎，卻也每次都能擠進前6名，引起各地專業教練們的注意，大家都很訝異這位來自南投鄉下的孩子，在沒有良好游泳環境與訓練的狀況下，還能游進排名，顯見頗具潛力。教練也坦言：「在游泳時，百秒分之一的瞬間差距都可能會讓成績失之毫釐，而身型修長的游泳選手擁有天生的好條件，我手長腳長的、水性也不差，因而可以從一開始的跳水到最後碰牆壁、手臂的揮動或是每次踢水的加速等都佔優勢。」
因為有這樣的游泳天賦，也對游泳有熱情，傅教練在進入埔里高工後，同樣號召對游泳有興趣的學長弟們一起練游，學校還因此正式成了游泳隊，讓這群熱愛水中運動的孩子們可以代表學校出賽，同樣的，教練也都能拿到好佳績。傅教練說：「因為對游泳的喜歡是發自內心，比賽沒有非要得名不可的壓力，因而絲毫不覺得練習是件痛苦的事，也因為自己從小不是讀體育班，沒有操練太多，依然能保持一定的熱度，就這樣一路游到省立體專（現在的台灣體育大學），這次就真的是讀體育科專攻游泳項目了。」
省立體專三年，讓傅教練擁有不一樣的眼界，泳技也更上層樓。「因為學校聘請專業教練規劃出的游泳訓練，可以針對單一選手的個人體型、體能來量身訂作訓練課表，更能達到各階段強化的項目，而比賽時，個人單打獨游與團隊合作戰術的應用也與以往不同，可以充分發揮長才」。體專三年是他戰績最豐碩的時期，曾多次以游泳國手身分代表國家出賽，還曾在專三時登基台灣區全國運動會冠軍，技壓泳壇；畢業後在陸軍服役，也因為傑出的泳技而被借調到海軍泳隊，獲得參加1988年奧運的徵選推薦機會。
雖然教練戲言這些都是不足掛齒的陳年往事了，但仍讓人佩服他的亮麗表現。傅教練分析自己當時的體能狀況，直言一般的選手到了大學，多數成績會不若年少時出色，原因有三：一是年輕時練過頭，產生倦怠感；二是選手們背負沉重的得獎包袱，讓原本的喜愛運動變成壓力；三是因為面臨大學畢業後的就業規劃，很多人未必會再往體育界發展，練習量銳減。但教練強調：「我沒有壓力，不去多想，也很開心能在各種比賽場合中拓展視野，反而能正常發揮。」
傅教練特別感謝老天爺的厚愛，讓他可以全心投入游泳界，並且一路平步青雲。退伍後，教練回到體研所的師大母校任職，帶領一群集結自台灣各地精英的師大甲組游泳隊，這些由全國各地頂尖游泳好手所組成的隊伍，陣中名將如雲，還不乏多位亞奧運國手，在教練的用心指導下，也創下連續蟬聯多次的男女生甲組冠軍，隊員以及接力隊更保持多項全國最高紀錄。
（圖：美國奧運教練選手來訪）
（圖：學生們與美國奧運教練選手討教交流）
在師大長達12年的游泳教學，以及現在建中12年的執鞭，教練沒停止學習新知，不管是藉由多方吸收資訊、與美國奧運教練選手交流等機會，都希望能繼續精進教學知識。教練也深有所感：「台灣的運動好手努力認真，欠缺的是未盡理想的訓練環境，若能多利用科技化的分析系統，幫孩子們測出精準速度與每一次下水的揮臂、踢水的間隔，找出整體動作的協調性，就能讓踢水更具力量、游得更快。」漫長24年的教育生涯，沒有讓傅教練失去熱情，他反而更堅定地說：「我很肯定會繼續深耕，希望能發揮所學，以正統的全方位訓練來幫助年輕種子們扎根，讓台灣的游泳專業領域更茁壯！」
