2012台南安平國際鐵人三項錦標賽

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在台南讀幼稚園,也算是在台南走跳過一陣子吧!記得很小很小很小的時候,在台南住過一陣子,加上姑姑也住台南,對台南不陌生。而第一次踏入鐵人三項這個領域也是在台南,2005年統一盃鐵人賽,當時對鐵人三項完全不懂的我,在雙腳大抽筋下完成,生理痛苦但心理爽快的感覺,讓我從此陷入鐵人運動,再一次來到府城參賽,也算是緣份吧!

 

2012/05/05 ()鐵三角接力賽

01-IMG_7091

台南安平國際鐵人三項錦標賽,同時也是今年世界大學鐵人三項錦標賽中華隊的選拔賽,總共錄取6男3女,比賽規則一切遵照ITU(International Triathlon Union)國際規定,台灣所有菁英好手都到齊了,可想而知這場比賽勢必會緊張刺激。由於協會第一次在安平辦比賽,賽前為了先適應場地,決定跟弟弟妹妹組隊參加鐵三角接力賽,妹妹負責游泳、我負責騎車、弟弟負責跑步。

 

5/5早晨,獨自開著好友Jovi的車南下,出發前心中盤算著,台北到台南路程約3~3個半小時,7點半出發應該來得及抵達,而且還有時間可以熱身,殊不知在桃園、台中路段塞車,11點抵達府城之後,在市區又塞了近30分鐘,加上GPS地圖出錯帶我到死巷子,眼看比賽就要開始了,趕緊詢問路人,就在比賽開始前15分鐘順利抵達!呼~驚險!

02-IMG_7700_第一、二

抵達會場之後,先把車子放入轉換區之後,換裝進行短暫的熱身,第一天半程與接力賽是下午一點開始,日正當中,才換裝就滿身汗,熱身當然也不用太久,保留體力,在廠商的攤位稍作伸展操之後就前往轉換區等候。隨著比賽的進行,現場氣氛加上炙熱的太陽,整個熱血沸騰,接力區內等待的選手們個個摩拳擦掌,「這裡這裡」、「快阿,晶片給我」、「你在幹嘛阿,怎麼游那麼久」,讓還在等候妹妹的我,感受到大家的緊張氣氛,沒有感到緊張,反而異常輕鬆,可能是這樣的畫面太有趣的關係吧。

03-DSC_8557_謝昇諺拷貝

終於,妹妹游完了,接過晶片、跳上腳踏車,進行高速的場地適應!雖說是賽前場地適應,但在過程中看到同組的對手,還是忍不住要用一下戰術,攻擊、防守、再攻擊!自行車路線平坦但偶有逆風與順風。在第一個折返點之前,趁著一個機會,抓緊休息把不斷加速,好不容易在折返點之前拉開與對手的差距,折返點之後維持不會被追上的速度,開始真正的場地適應!說實在的,整個過程一直感覺是逆風,雖然地勢平坦,但速度始終只維持在42~43公里,看似簡單卻不好騎,想必明天全程賽一定會很慘烈!

04-IMG_8278_謝昇諺拷貝

將晶片接給等待的弟弟之後,我的任務也完成了!換上跑鞋做些緩和慢跑與伸展操,炙熱的天氣讓汗水不停的飆,在這樣炎熱的天氣中比賽,水分與電解質的補充相當重要!做伸展操的同時,也同時補充適當的水份,保持體內水分與電解質的平衡。

 

伸展操做完弟弟也差不多跑回來了。自行車項目拉出的一點點距離弟弟有Hold住,看著他通過終點的身影,汗流浹背,想必是很盡力的維持領先的優勢,雖然順利拿到社會組冠軍,但心中也擔心著是否會影響到隔天全程賽事的表現。

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接力完賽成績:

謝旻雅 7:59.46 謝昇諺 32:28.96 謝文皓 19:56.51 ,總成績 1:00:24.93

 

2012/05/06 全程個人賽

 

自從動了拇指外翻的手術之後,腳的狀況一直不理想,時常會有麻痺的狀況,加上兩個禮拜前在一次跑步的訓練中扭傷腳踝,跑步狀況一直不是很好,隨著比賽越來越近,焦慮的狀況漸漸影響到睡眠,也導致好一段時間沒有一覺到天亮了。而昨晚可能是因為接力賽體力消耗與曬太陽的關係,加上好友睡前的電話鼓勵,降低了焦慮、提高了信心,讓我一覺到天亮(也有可能是跟Jovi共睡一張床的關係 XD)。

06溫馨雙人房

與Jovi的溫馨雙人房(羞)

 

以往比賽當天習慣以泡麵當早餐,這一次決定換換口味,簡單的三明治加冰豆漿,早餐後依照慣例回房間醞釀上大號的情緒,跟Jovi兩人做在房間內盯著電視螢幕,遲遲沒有那種清腸胃的Fu,為了預防到會場後突然的心血來潮,強迫自己在洗手間坐了五分鐘,換上比賽服裝,檢查需要的裝備,兩人緩騎熱身到比賽會場。

 

天氣預測週末台南會下雨,望著天空,是個溫暖、萬里無雲的好天氣,今天比賽會相當有挑戰性。7點鐘抵達會場,好多好多熟悉的面孔,拍拍肩膀、互相鼓勵,比賽會場沒有緊繃的肅殺氣氛,反而充滿了溫馨和諧如同樂會般的一場嘉年華,這就是鐵人賽的魅力吧!

07-媽媽妹妹加油

賽前準備,媽媽與妹妹在旁關心。

轉換區自行車就定位,距離比賽還有20分鐘,第一梯次的選手們逐漸的移動到比賽的出發點,出發點在距離海域約100公尺的平台,隨著比賽時間一點一滴的接近,站在出發點心跳加速,距離比賽還有5分鐘,跟學弟妹們叮嚀著開賽後注意安全,不要推不要擠,下水後再各憑本事。時間進入倒數10秒,現場瞬間安靜了下來,緊張氣氛蔓延,5,4,3,2,1!

08-振展單飛中

比賽開始,振展單飛中,選手們衝向海域的畫面,熱血沸騰。

衝阿!振展跑的飛快,約100公尺的沙灘,我已經全開了,只見他拉開約5公尺的距離,振展搶先跳進海中,我隨後跟上,在淺灘區做了三次豚跳之後,全速前進!今天海域狀況平穩,沒有太大的風浪,領先完成第一圈,第二圈下水之前稍微瞄了一下後面選手的差距,哇賽,跟好近!為了確保游泳的領先優勢,第二圈入水後利用二、三梯次下水的人潮,加速、閃躲,與後方菁英組選手拉開一點距離,但是兩圈的游泳項目,一直有人在摸我的腳,當時大概猜到是誰,上岸後聽主持人廣播名字,果然沒錯,就是我弟!這小子咬的緊緊的,有前途喔!

09-游泳第一圈結束

游泳第一圈完成,弟弟謝文皓緊跟在後(一直摸)

10-漫長轉換區

游泳項目完成,漫長的轉換區

上岸後一路跑像轉換區,轉換區好長,跑的好喘,由於菁英組賽事每一秒都很珍貴,因此就算是喘不過氣還是要衝!感覺跑了好久,終於跑到我的位置,墨鏡、安全帽、Go!大約5-6秒的時間搞定,出轉換、跳上車,我的習慣是一上車雙腳就滑近卡鞋內,這一次T1的每個環節都很順利,先把速度拉到約36-37公里,下了四草大橋之後在把卡鞋魔鬼氈黏上。第一段去程逆風,回頭看了一下後方差距,弟弟大概距離20秒,這下子又是一場獨推的賽事。

 

10-出轉換

轉換區內分秒必爭,咬著墨鏡上車再帶。

11-即將上車

領先完成T1,自行車項目開始。

 

第一段四草大道速度維持在39-40公里,大腿還有點施不上力,左轉北汕尾之後感覺有點小順風,把速度拉到45-46公里,感覺這樣的速度不夠快,應該拉不開跟後方追敢集團的差距,第一個折返點之後約一分鐘,追趕集團從對向經過,哇…好多人喔,那…麼大一團,太可怕了吧!折返後感覺是逆風,速度維持在37-38公里,心中不斷想著,這樣太慢了一定會被追到!右轉四草大道後不斷告訴自己:踩阿、快踩阿、用力踩阿,不想被追到就再踩快一點阿!回程的四草大道上感覺是小順風,速度拉到47公里,但是感覺還不夠,以集團的實力,維持時速47公里應該不難,下了四草大橋後進入第二個折返點,折返後才準備要上橋,集團來了,差距真的沒拉開,還是維持一分鐘左右的差距,這下糟了…

12-第一圈騎完

完成第一圈自行車,每一下踩踏都是關鍵。

 

第二圈開始,下了四草大橋,大腿適應的差不多了,想一想距離上次拿冠軍已經半年了,這次不管腳的狀況好不好,不管有沒有機會,就放手一搏吧!第二圈開始,不知道是順風還逆風,也不知道心跳是不是破表,心中只有一個念頭:我要飛了,不保留體力!去程的四草大道時速拉到42公里,左轉北汕尾路速度維持46-47,第三折返點後速度維持40公里,在進入最後一段四草大段時,可以感覺到頭皮與腳掌發麻,呈現缺氧狀態下,還是必須盡可能維持在不被追到的速度,最後一段速度維持在48-49公里,我的五官全擠在一起,不時的低頭試著吸到多一點的氧氣,踩踏的同時還要考慮著目前的速度會不會被追上,我如果時速維持48,那後方集團就必須騎到時速50才追得到我,不斷的思考著,不斷的用力踏著,一直到看見下車線之前,雙腳不敢停止轉動,整個自行車項目唯一的休息點,只有踩著卡鞋,準備下車的幾秒鐘。

13-下車線前

完成自行車項目,下車線前短暫的休息時間。

14-下車進轉換區

下車後接著是一段漫長的轉換區

 

下車後迎接你的又是一段漫長的轉換區,跑阿!快跑阿!心中一邊吶喊著,眼睛一邊忘著遠方的四草大橋,架車、穿鞋、Go!集團還沒回來,所以…拉開距離了??跑出T2並沒有像亞錦賽那樣的高速維持,幾乎將體力用在自行車項目上,我選擇穩定配速,然而炎熱的天氣加上體力的消耗,肌肉蠢蠢欲動,腦子也高溫燃燒著,在通過第一個補給站時,抓了一把冰海綿往大腿上擠,剩餘的水份往頭上澆,試著降低燃燒中的腦袋。

 

冰水果然有效,安北路、世平路、同平路,一段段穩定推進,通過第一個折返點時還沒看到追兵,一直到左轉世平路時培嚴、宙諺和邱韋強從眼前衝出,確定與追趕集團的差距之後,速度稍微拉高,原本讓我很擔心的腳傷,在這時候也感覺不到了,雙眼盯著前方,一步一步的邁進,沿路聽到很多加油聲,也因為這些加油聲,讓我確信可以堅持到終點。

 

左轉安港路,終點就在眼前,保持著領先的差距,越接近終點,內心越是激動,我跑著、吼著,握緊雙拳,振臂狂吼,衝向終點!我回來了。通過終點臉上沒有笑容,五味雜陳的滋味在心理攪動著,摀著臉激動的流下眼淚,原本以為我不行了、跑不動了,但這一次我確定,我可以、還可以跑而且…我回來了!

15-我完成了

終點就在眼前,握緊拳頭、跑著、吼著,我完成了。

16進終點

衝過終點,五味雜陳的滋味在心中攪動著

坐在休息區,回想著開刀之後的日子,看著打著鋼釘鋼片的腳,當大家都相約團練時,我只能在家靜靜的修養,當大家熱血的游著、跑著時,我只能望著腫脹的腳,想著何時才能再回到我最喜愛的運動場,當醫生告訴我可以試著慢跑時,迫不及待站上跑步機,按下令我害怕的時速8公里,跨出的每一步都很虛弱無力,我不敢用力也不敢跑,就這樣30分鐘過去,速度維持在8公里,好喘!好喘!那一次…我跑不動,就像回到嬰兒學爬的的階段,從零開始。

17-手術後的腳

手術後腫脹的腳,一度認為自己沒辦法再跑了

 

手術後半年了,一路走來很感謝家人的鼓勵,還有好多好多的朋友們的安慰與支持,你們的每通電話、每封訊息對我來說都是多一份的動力與勇氣,謝謝你們!熬過這段日子之後我變得更勇敢,面對接下來的挑戰,將帶著大家的支持和鼓勵全力以赴,謝謝你們,我回來了!

18-冠軍

 

謝謝大家的鼓勵,僅此將冠軍獻給所有支持我的贊助商與朋友們