2012宜蘭世界大學鐵人三項錦標賽 — 鐵的試煉

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還記得兩年前參加西班牙瓦倫西亞世界大學鐵人三項錦標賽時,氣候乾燥涼爽,水溫18度,穿著防寒衣跟著領先集團進入轉換區,自行車賽段全平路,跟著大集團完成40公里,出T2之後火力全開,一開始速度約3分10秒,盡全力跟了約二公里,發現自己沒辦法用這樣的速度跑完10公里,而且感覺心臟快吐出來了,只好放慢速度,用自己的配速跑完!總共84位選手中排名第46,完賽成績1小時49分48秒,創造個人最佳成績。

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照片來源:https://plus.google.com/photos/104364264920215801180/albums

 

當天晚上頒獎典禮,大會宣布下一屆世界大學鐵人三項錦標賽由台灣主辦,當下心情興奮又光榮,想像世界各國大學好手齊聚寶島,而我們以地主的身分迎戰,那種感覺真是奇妙,為國家而戰的使命更讓人充滿鬥志。

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照片來源:https://plus.google.com/photos/104364264920215801180/albums

 

中華民國鐵人三項協會將5月6~7日台南國際鐵人三項錦標賽定為世界大學鐵人賽的選拔,很幸運的在台南安平的賽事中拿到冠軍也順利取得代表隊資格,而今年是我最後一次以大學生的身分出賽,因此將世界大學鐵人賽設定為年度A級賽事,安平鐵人賽後短暫休息即展開密集訓練,游泳持續參與南港高中游泳隊的集訓,跑步跟著成淵高中潘瑞根教練的訓練課表加強,自行車平日自主訓練,假日則跟著哥倫布車隊進行團練,加上在松山運動中心每週兩次的TRX核心肌群訓練,每天照三餐練,為了難得的國際賽,也為了職業鐵人準備。

 

世大賽前最後一週加強,三項明顯感覺到大幅進步,原本設定目標前二十名,也在最後一週加強完成後,調整到前十五名。這個名次或許對一般民眾來說只是個普通的數字,但對國內的鐵人選手來說,是一個突破,也代表國內鐵人三項的進步,入選世大賽國家隊的選手都有機會挑戰這個目標,我有滿滿的信心,也做好準備,一切都讓它在比賽中自然發生。

 

6/27(三)

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飯店網址     http://www.shang-rila.com.tw/sale.php

 

中華隊進駐大會選手村-香格里拉冬山河度假飯店,位在冬山河比賽會場旁,飯店內有一座永恆水教堂(Acquvita Chapel),落於天然水景中,四周皆為湖水環繞,進駐的五天內就遇到了4~5場婚禮,飯店獨特古希臘式建築,與宜蘭的人文、歷史相互輝映,交疊出愛琴海與冬山河的浪漫氣氛,紓緩了世大賽前緊張的氣氛,也讓國外選手感受到主辦國的重視與用心程度,不得不給大專體總與中華民國鐵人三項協會一個讚!

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星期三當天下午各國選手入續抵達選手村,法國、墨西哥、捷克、南非與日本是這次參賽國家中實力比較強的,每個選手戰績輝煌,歐洲盃冠軍、亞錦賽冠軍、非洲盃冠軍等等,相較之下中華隊選手的戰績略顯單薄,但面對大比賽和強勁的對手,中華隊選手們鬥志高昂,地主優勢駕上強大的後援團隊和加油團,拼了才知道!

 

由於前陣子北部天天下雨,氣候不穩定,訓練多少受到影響,而氣象預報雖然週末有颱風,但是宜蘭的天氣會持續高溫炎熱,因次賽前場地適應極為重要。抵達宜蘭的幾天中,陸續進行游泳、自行車與跑度的場地適應。游泳因為場地關係,全部選手都在羅東運動公園內的游泳池進行賽前訓練,自行車則由主辦單位與當地交警替選手開到,確實的勘查比賽路線,跑步則由各隊帶隊至冬山河畔自主訓練。

 

賽前一天大會公布冬山河水溫27度,可以說是一座大型的溫水游泳池,自行車賽段雖然是全平路,但逆風與側風足以讓選手們吃盡苦頭,跑步路線沿著冬山河畔直線來回跑4圈,沿路沒有樹蔭遮蔽,在炎熱的的天氣下比賽,對選手們也是一大考驗。總歸一句:是場硬仗!

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照片來源:戴遐齡主委Facebook 相簿

 

星期五下午開幕典禮,我跟張蘿苡擔任選手宣示代表,蘿苡用英文宣示,我負責中文,原本可以輕鬆的看稿念,但蘿苡提議要用背的,好勝心強的我為了讓大家外國人知道台灣人的厲害,就答應了!在彩排時緊張到慌,沒有順利念完誓詞就算了,還一直冒冷汗…

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照片來源:戴遐齡主委Facebook 相簿

 

從彩排結束一直到正式開幕典禮,誓詞一直背不熟,隨著典禮一段一段的進行,掛上耳麥,天啊…輪到我們了!站在舞台前腦袋一片空白,「all athletes attention」「敬禮」、「我謹代表……」。出乎意料的順利,一氣呵成,下了舞台才回過神,能夠擔任宣示代表真的是很難得的經驗,但如果還有機會,可不可以就拿著手稿念呢?

 

隨著體委會主委宣布賽事正式開始,選手們進入真的的備戰狀態。先前訓練時舊傷復發的右腳踝請防護員做賽前治療,恢復狀況良好,應該不會影響比賽。自行車、比賽的裝備、補給品全部Checked.選手們有信仰的會在睡前禱告感謝主,而我習慣與自己的信仰通話,記得從去年福隆水陸兩項開始,每次通話後都能帶給我無比的信心與勇氣,讓我在比賽中無所畏懼,面對這次世界級的大型賽事,我的信仰帶給我強大的信心,自在的迎接比賽的來臨。

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我的信仰與Lucky thing

 

6/30(日)

10_DSC_0985_女菁英出發前

比賽當天早晨老天爺賞了選手們一顆超火熱的太陽,今天的賽事女子組8點、 男子組10點30分開賽。當我們起床吃早餐時,女子組已經在會場熱身,8點左右吃完早餐,散佈道會場感受女子組比賽的氣氛,順道幫中華隊女選手加油。從飯店到比賽會場短短五分鐘的路途,我們走的汗流浹背,溫度比前幾天高許多,還在思考著女選手在比賽中如何被高溫折磨時,突然想到我們10點半開賽,開始跑步時接近正午,天啊……

 

短暫的替中華隊女選手加油之後,趕緊回飯店休息,養精蓄銳,不斷的補充水分,按照往常賽前1個半小時前抵達會場,轉換區沒有遮蔽物,日正當中的太陽晒得現場所有人頭昏,在轉換區準備的同時,幾位大會人員抬著一位香港的女選手,躺在擔架上這位選手的表情痛苦,我想應該是抵擋不了炙熱的陽光,身體狀況不佳被迫棄賽!

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照片來源:www.bitanphoto.com

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照片來源:Champion System Taiwan Facebook相簿

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照片來源:www.bitanphoto.com

 

大概10點左右,女選手們陸續進入跑步項目,這時候的溫度更高,選手們跑步的速度明顯下降,感覺得到大家都是用意志力努力的與高溫搏鬥,看著女選手們一個個從眼前經過,心中既佩服又感動!這樣的精神讓正在熱身的我戰鬥力再度提昇,反正就是拼啦!

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賽前十分鐘選手集合,大會一一介紹參賽的選手,這時候地主優勢地主優勢派上用場,當主持人介紹中華隊的選手時,現場歡呼聲足以嚇跑外國選手!站在水上出發臺,選手們各自選擇一個位置,越前面出場的選手可以選擇較好的出發位置,我的號碼51,出場時能選的位置不多,索性選了一個離觀眾較近的位置,也離攝影機近一點,看看能不能爭取多一點版面(大誤)。

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所有選手就定位,「on your mark」、「嗡!!!!!」,比賽開始了!為了能在游泳項目爭取到好的位置,入水後盡全力衝刺,大約過了200m後前後差距漸漸拉開,抬頭一看,我的位置在集團中間,與領先集團有大概10公尺的差距,第一圈折返點時看了一下跟後面的差距,有一種前不著村、後不著店的感覺,第一圈完成上岸時跟領先集團差距保持15公尺,當下直覺第二圈一定要追上集團,否則自行車項目可能會掉入第二集團。

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第二圈開始感覺領先集團速度有些許放慢,追趕的同時不斷抬頭觀察與集團的差距,過了第二圈的折返點,距離拉近了,越來越近、越來越近,剩下約50公尺時,終於追到集團的尾巴,跟著領先集團進入轉換區。從上岸後至轉換區的距離約500-600公尺,這段距離跑的慢一點有可能就被集團甩掉,因此上岸後絲毫不敢大意,雖然游泳追趕的疲勞感還在,呼吸也還沒調整過來,但為了保持在領先集團,硬撐也要衝起來!

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衝到轉換區之後,集團還沒離開,轉換順利就跟得上領先集團!跑到我的腳踏車,咦!!!!我的安全帽勒???當時第一個念頭是「哪個裁判沒收我的安全帽?」,在原地浪費了幾秒鐘,後來好心的觀眾發現我的安全帽掉在旁邊選手自行車後面,趕快戴上出轉換區,領先集團跑走了,只剩我跟另一位日本選手,我們試著追趕領先集團,不過逆風側風很強,兩人追趕的效果有限,大約3公里後回頭一看,後方第二集團距離不遠,而且「好大一團」,兩人乖乖的回到集團中,發現集團裡都是賽前被看好的奪冠熱門,而且大家似乎很努力的要把領先集團追回,果然,第一圈騎完就把領先集團追回,兩個集團合成一個「很大的一團」。

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領銜集團前方有一個美國選手單飛,集團內法國隊、南非隊、日本隊好幾次試圖追趕,但都被美國隊擋下來,加上時間接近中午,熱翻的天氣加上強大的逆風,乾脆作罷。第三圈時日本希望、亞錦賽U23冠軍椿浩平獨自單飛,離集團距離約300公尺,當下決定嘗試突圍跟浩平一起合作,當我靜悄悄的從集團左方衝刺攻擊時,集團內有人警示,示意追趕,追到浩平後合作了一小段,無奈風勢太強,而且真的熱翻了,浩平看著我搖頭,我看著他點頭,於是兩人乖乖的回到集團裡,保留體力留在最後一項跑步。

20-IMG_5892_謝昇諺咬大集團

自行車最後一圈結束前,高溫已經讓我的身體有點承受不住,感覺腦袋快燒起來了,進轉換後又是一次分秒必爭,從游泳到自行車,表現和排名都比預期來的好,而跑步自從跟著成淵高中田徑隊一起訓練之後進步很多,出T2之後雖然排名落到集團後半段,但我仍然充滿信心,加速追趕,陸續超越了幾位選手,原本按照計畫進行,穩定配速完成比賽一定能排進前15名,但過了第一個折返點後,身體開始出狀況,漸漸出現失速的感覺……

 

第一圈跑了一半,左腳開始抽筋,稍微放慢速度緩和肌肉,卻開始出現頭暈的狀況,在補給站時拿了兩瓶水嘗試降低體溫,但效果有限,完成一圈後頭暈的狀況越來越嚴重,開始感覺四肢無力,眼前視線漸漸模糊,加油聲越來越小,完成第二圈之後,加油聲沒了,頭痛愈裂,視線只剩偶而出現的角椎,感覺我還在跑,緩慢的前進,印象中我努力的跑在角椎旁,因為一個接著一個出現在模糊的視線中,讓我能確定自己還持續的在場上跑著。兩圈後的記憶,一片空白。我嘗試想起些什麼,但之後的記憶只剩下一個熟悉的聲音「到了,到了」。然後……..

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Tsui Jui-Che

 

 

醒來時我躺在貨櫃裡,身邊好多人,空氣好悶,暈眩的想吐,聽到另一個熟悉的聲音,是國家隊的防護員阿翔,試著要跟他說我想喝水,可是聲音異常虛弱,阿翔遞水給我,我卻連拿水的力氣也沒有,阿翔扶我起來坐著讓我喝水,但我竟然坐也坐不穩,感覺到體溫好高,應該是熱衰竭吧。原本下午要參加接力賽,但虛弱的身體連走路都需要人攙扶,看來是沒辦法上場了。

 

拖著疲憊的身軀回到飯店,心情真的很沮喪,也很失望。但沮喪的心情很快的就消失了,仔細的分析比賽過程,游泳跟在領先集團比我自己預期的好一點,腳踏車除了能咬住集團之外,還能嘗試攻擊,跑步在還沒出狀況前感覺比以往進步很多,這都是代表著訓練有所成效,而且進步的幅度比我想像來得快,接下來必須先把身體的傷養好,身體狀況恢復之後再開始進行訓練,我相信,未來的比賽一定會更有看頭!

 

隔天國內的全程賽我沒參加,原來當觀眾的感覺那麼輕鬆!幫選手加油之餘,看到裁判與工作人員,持續在兩天的高溫曝曬下堅守崗位,雖然體力與精神已經相當疲憊,但仍盡責的讓比賽能順利進行,沒辦法一一的感謝每位裁判與工作人員,希望藉由這篇文章分享給大家,為辛苦的大專體總、中華民國鐵人三項協會、教練、裁判、工作人員與志工們獻上最深的感謝,當然當然,還有辛苦的親朋好友和龐大的加油團,有你們的支持讓鐵人三項日益茁壯,謝謝你們!

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昇諺大哥的鐵人生活
  • 1985年生
  • 高雄市立中正國小(游泳隊)
  • 高雄縣立鳳西國中(游泳隊)
  • 高雄縣立文山高中(游泳隊)
  • 國立高雄師範大學體育系
  • 台北市立教育大學體育系研究所 運動管理組/運動行銷與管理
 
  • 2012 Ironman 70.3 Phuket 職業組 第9名
  • 2012 BMW Ironman 70.3 Taiwan 職業組 第9名
  • 2012 台東之美國際鐵人三項賽 菁英組第1名
  • 2012 太平山鐵人兩項賽 菁英組第1名
  • 2012 台南國際鐵人三項賽 菁英組第1名
賽事成績記錄: