IRONMAN VIETNAM 70.3:在世界遺產體會不一樣的越南印象!

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文/王志袁(鉄人J帥)
封面圖片來源

 

如果「神秘」是你對越南這個國家的想像,「純樸」是對戴著斗笠揹著竹擔趕赴市集的越南人民的印象。那麼,你該親身來此一趟,IRONMAN VIETNAM 70.3即將在2015年5月10日登陸越南,徹底顛覆你對越南的看法。

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空中俯看峴港市 (照片來源

 

走出砲火的「峴港」

首屆的IRONMAN VIETNAM 70.3選擇了位處中越門戶的峴港(Danang;又名玳藍)作為比賽地點格外具有歷史意義。峴港為越南第三大城市,城市風格迥異於第一及第二大城的胡志明市與河內市的繁忙與混亂,反而更多了許多文化氣息與觀光資源。

加上其特殊的地理位置,自古以來多次受中國侵略,至19世紀又先後受法國及西班牙炮火侵襲。1965年越戰期間,美軍首次登陸也是在峴港,同時也成為越戰時期美軍在中越的主要軍事要塞。

2015年將是越戰結束的第40週年,昔日的仇恨與無情炮火,都已隨著煙火飛散而漸為世人淡忘。峴港,即將迎接的是來自世界各地征服者的熱情、汗水還有歡笑。你敢在象徵峴港拋下過去戰火,再創繁盛的巨龍橋下,接受IRONMAN VIETNAM 70.3的挑戰嗎?

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巨龍橋(照片來源

 

《比賽路線》

游泳

之所以首屆IRONMAN VIETNAM 70.3選擇了峴港,最主要原因就在於峴港擁有一整片綿延30公里的細白沙灘,海水湛藍,毫無汙染。不僅在2005年被聯合國教科文組織 (United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization, UNESCO)列為世界遺產,並喻為「全世界六大美麗沙灘之一」;同時也被美國「國家地理雜誌」推薦為人生必遊的五十個景點之一。

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峴港沙灘(照片來源

 

開賽時間將於5月10日上午6:30分由職業選手首先出發 (越南當地時差比台灣略晚1小時,影響不大)。從峴港凱悅飯店 (Hyatt Regency Danang Resort & Spa)出發,漫遊在這片最美的玳藍海灣裡一圈共計1.9公里。

五月份的峴港,正剛開始從乾季轉入濕熱的雨季,有下雨的機會,氣溫約在25-33度,海水溫度約在28-30度左右,防寒衣不一定派得上用場,想一拼成績者,帶件speedsuit已措措有餘,若只是來比賽兼渡假者,記得塗上防曬油好對抗無情的豔陽。

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游泳路線圖 (照片來源

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峴港凱悅飯店(照片來源

 

單車

離開T1後,總長90公里的單車路線共需騎乘兩圈,全程幾乎都是沿著海岸線而走,並行經許多知名景點,諸如: 巨龍橋、占婆博物館、市政府以及各式各樣的高級渡假飯店,是很棒的欣賞海景或古蹟的賽道,同時這也表示全程幾無難度,是派上高框板輪或碟輪的好時機。

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單車路線圖(照片來源

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峴港海濱一隅(照片來源

 

這裡最值得推薦的是,騎車出發後不久將經過前頭介紹過的巨龍橋,全長666公尺,裝有2500顆LED燈,最特別之處在於每逢週末或假日,龍頭會有噴火表演,相當值得在夜晚時分攜家帶眷來此看看巨龍秀。

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白天的巨龍橋(照片來源

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夜晚的巨龍橋(照片來源

 

路跑

21公里的跑步路線同樣從峴港凱悅飯店出發,往北跑至黃沙(Hoang Sa)後折返,共計一趟。

此路線同樣沒有太多難度,惟需注意的是比賽時間至此,已近正午時分,濕熱的峴港海邊並無太多遮蔽物,加上海水反射日照陽光,體感溫度絕對會比實際溫度還高,記得多多注意水份補給及戴頂帽子是預防中暑的重要關鍵。

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路跑路線圖(照片來源

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俯看路跑路線(照片來源

 

30個世錦賽資格權等你來挑戰!

這場比賽同樣提供了30個資格權,讓你有機會前進奧地利參加2015年70.3世界鐵人三項冠軍賽 (IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 70.3),一圓與世界菁英同場競技的夢想。目前已經有600多名選手報名參加了,趕緊組團到世界最美的角落來一場鐵人三項吧!

 

交通及旅遊資訊

峴港位處中越,是越南中部重要交通樞紐,距離國人較熟知的北方河內市約764公里、南方胡志明市約964公里。越南共有五處被聯合國教科文組織列為世界遺產,除了下龍灣位於北越以外,其餘四處世界遺產包括峴港沙灘在內,臨近的順化皇城 (Hue Forbidden City)、會安古城 (Hoi An Ancient Town)、美山遺址 (My Son Heritage)都在比賽會場100公里左右可達的主要景點,非常適合賽後再來一趟的古城單車探索之旅,非常值得攜家帶眷來一趟古城文化探索之旅。

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越南地圖(照片來源

 

若從台北出發,並無直飛越南峴港的班機,需至新加坡、香港、澳門或大陸昆明等地轉機後再直達峴港國際機場,含轉機時間約莫在半天內可抵達,機票及交通預算約在1萬5千元左右。

抵達當地機場後,到比賽會場約略15-20分鐘的車程,交通便利。同時主辦單位貼心地提供機場接駁服務,有需要者再請洽詢,Don1don也將隨時為您更新最新的比賽資訊。

 

 

參考資料:

1. IRONMAN官網

2. IRONMAN VIETNAM 70.3報名官網

 

 

 

 

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王志袁
【鉄人J帥】 J帥,馬拉松與鐵人三項的玩家,雖擁有國立中央大學人力資源管理碩士及博士學位,卻無法壓抑內心渴望挑戰體能極限的衝勁。 27歲起接觸路跑,28歲以3時21分完成初馬,29歲接觸鐵人三項,30歲完成第一場226km超級鐵人,31歲起開始出國比賽履獲佳績,即使結婚至義大利渡蜜月也不忘跑一場羅馬馬拉松。 至今已參與過2次IRONMAN World Championship (KONA),與2次IRONMAN 70.3 World Championship,最佳成績為IRONMAN 9時48分、全馬2時43分。 目前成立個人工作室,醉心於鐵人三項之研究、訓練、顧問與樂趣,具有IRONMAN Certified Coach認證教練資格及通過Trainingpeaks Certificate of Completion考試,並已協助多人完成挑戰自我極限的夢想。   follow 我的 fb粉專