逃出地雷賽事 挑選馬拉松賽事一次就上手

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有個跑者詢問我,問我推薦哪些賽事、以及哪些賽事不能參加。感覺話說白了會被人家砍,所以我依循過去的篩選經驗告知他做為參考。轉頭他一個提醒:大哥既然你有在寫,那怎麼不把經驗寫出來,分享給大家。於是,這篇文章就被催生出來了。

針對遴選賽事我有一些前提概念跟幾個大方向願意分享,如果我的想法與你的想法悖駁,也不妨思索一下做為自己觀點的多重思索。

概念一:錢不是重點,時間才是

當大家在考慮按F5的時候,會有另一部分的人嚷著報名費很貴這件事。如果你斟酌在報名費高低的問題,我會覺著焦點放錯了。俗話說『時間就是金錢』,但事實上時間也是生命。錢可以再賺,但時間不能折返。不該把焦點擺在金錢上頭,而是這場賽事值不值得你花時間去跑。如果你是北部人,但前往高雄跑國際馬拉松;或中南部跑友到台北跑富邦台北馬拉松。你就能明白我的意思。報名費真的不是重點,重點是時間、跟你在這場賽事中覺得值得、不管是物質或是心靈上的收穫。

概念二:不要只想著成為跑者,要想如何促成支持跑步的家庭

很多跑者其實多半是孤身前往、或是三五好友相約就前往參賽。這沒有不好。但如果可以,是否可以讓身邊的親人也參與這樣的活動。哪怕是讓家人在附近觀光區走動、在飯店裡休息、在賽場閒逛都好。讓自己的家人參與自己的活動,最低的限度是讓家人知道自己跑步都在做甚麼、接觸的是甚麼人。

為什麼要讓家人參與活動,或是陪伴參加?因為這樣的做法,將導致你下次遴選賽事時,會以一家人做為思索出遊的基礎點,而不再只是自己一個人的基礎。跑步週邊的觀光環境,也是我們賴以為樂趣的因素之一不是?即使你的家人不跑步,讓他多認識你的朋友也很重要。

概念三:要認識老馬跑者,或建議參加社團或團練

你所打算參與的活動,來自於他人都會多少提供一些建議跟意見。參與團練或是加入社團,不只是練習而已,連對賽事的眼光都會相對提升。

隨著台灣跑步環境的拓展,馬場上有出現許多百馬、雙百馬、三百四百馬的超人。有百馬經驗的人,許多人與路跑場子的歷史演變而一起成長。一場固定舉辦的賽事,只有老馬的跑者才能訴出它的輝煌及興衰歲月。

選擇一場好賽事的幾個方向分為:看人、看團體、看史實、看路線風光、看好吃與否、看你的陪伴人。這些都是來自於超過五十場路跑賽事的實際體驗。我的速度成績不夠優、耐力能耐也不夠穩,就只能就休閒跑者的身分,分享一些玩得很樂的經驗談。

方向一:看有沒有掛名的人物,或你認不認識。

一場賽事中,如果掛名的人是你認識、或是你知道的某個人,心底會安定許多。因為你認識或知道他,第一個你知道他的做法跟作風,就能明白這場賽事可能出現的狀況或是甚麼小驚喜之類;第二你認識他,就算賽事辦砸了,你也可以做為朋友或是支持者的角色給予建議或是想法。曾經在臉書上推薦過【臺北星光夜跑】、【U-Lay 42 Marathon 2015】,因為主辦人李國憲以及Sam、邵老師都是我認識的人,我熟他們辦活動的tone調,所以做推薦時心安理得。

方向二:是不是你認識的活動團體,或是行銷公司

全國賽會網選擇賽事時,看到有心動的賽事時,會很刻意地去看承辦單位,這已經是一種習慣了。通常只要看一下承辦單位,下意識就會出現《已知及未知》兩個情境。已知的承辦單位,大概都會知道賽事執行的風格,像是一直都很有口碑的愛路迷路跑協會、新北市馬拉松協會、土城慢跑、古塵流等等(關鍵字請自搜),基本上只要掛著民間社團的『扛棒』大概品質都滿穩定的。只是差在廣告宣傳、商業操作的模式,所以報名人數不高,普遍都只能靠口耳相傳。如果你把民間社團舉辦的馬拉松相比大拜拜的馬拉松賽,你就會發現屬於台灣人的人情味這個很key point的因素。有跑過的人都會記著、艋舺長跑舉辦的艋舺馬拉松,雖然跑的賽道是沒甚麼鮮味的自行車道,但這場賽事的主打招牌就真的是台灣人的飲食文化與人情特色。使得這場賽事也進入秒殺的F5連打模式。

方向三:初戀(煉)無限好,下次要更好

很多跑者會有回娘家的習慣,藉著重複參加一場賽事的經驗。你會有對比前次參賽的想法,瞬間優缺點、高下之分立馬出現。如果一場賽事的第二次參加驗證,品質沒有掉超過15%以上,這場賽事應該就值得再次參加。但如果參加的第二次就掉超過15%~20%以上,你可能就要思索下次還要不要勇於探險了!

通常的做法是這樣的,如果這是首次參加的賽事。我會問有過經驗的人對這場賽事的口碑,如果對方建議是很一般般我就會去跑。如果講得像是跳火山口,我寧願把時間留給下一場賽事。雖然每個人的口吻跟概念不一樣,但台南星光馬跟雙溪櫻花馬我都還滿推的。

方向四:美景當前,秀麗在後

每次挑山路馬拉松賽總充滿著矛盾的情緒,有些賽事的風景真的不賴,像愛路迷主辦的石碇馬拉松、近幾年成為特色競賽的米倉田中馬拉松,礁溪鄉公所主辦的礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松 (註:其實不太推官方單位的活動。山路馬真的是硬到不像話,把跑者吞進肚子裡嚼爛,才把被咬得殘障的肢體吐還來。

想看到最好的美景,就要登到最高的地方。這種鐵律也相對把跑者都折騰得……,但確實,如果沒有美景就會少了分樂趣。所以請挑一場看風景的路線吧。

方向五:不要太過奢求,求兩個就好

大凡跑者都希望賽事有幾個內容:補給豐富、獎牌驚喜、贊助商伴手禮多到嚇人、頒發的獎項多……等等,但凡事不會盡如人意。比較心態的結果,就是幾乎沒有完美的賽事。賽事最美好的地方,往往是賽事過程留給跑者們的回憶與感動。而希冀的物質ABC,真的就要多花點心態作包容。如果你想從這些條件裡去作取捨時,或許只要考慮兩項就好。

即使是最好的賽事,都會出現嫌棄的口吻與意見,這是避免不了的爭執。但其實很多賽事沒想像中差勁,因為報名賽事的人數沒有少。而加入跑步活動的人,卻一定會越來越健康,想法也會越來越正面。

 

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