迎接美麗北海岸,萬金石馬拉松賽前準備班年後啟動

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時間過得真快,一晃眼春節假期已經過去,年節期間臉書版面熱鬧滾滾,有紅通通喜洋洋的節慶氣氛,有跑友們與家人聚餐的盛況,也有各地跑團依然精實的迎春團練,甚至遠在東洋外的京都馬一路跑完東京馬!顯然,跑友們的春節比起一般人更加熱鬧!

記得三個多月前搶報名成功的萬金石馬拉松,也隨著春節假期結束轉眼來到,2015年新北市萬金石馬拉松,首度通過國際認證,成為臺灣第一個IAAF國際田徑總會認證「銅標籤」賽事,可說今年報名參賽的跑者是恭逢其盛,無一不磨刀霍霍,打算在賽場上或是展現實力,或是融入萬名跑者與國內外選手共同感受這榮光的一刻!

參加賽事是喜悅地,然過往總是不乏因未充分準備,或是缺乏正確參賽觀念,而無法在最佳狀態下參賽,小則影響成績,大則有受傷或健康風險。宏碁股份有限公司,向來鼓勵企業運動風氣,不僅經常組隊參與各活動,以行動支持國內大小賽事,這次身為萬金石主要贊助單位,更主動為參賽選手舉辦賽前訓練活動,幫助選手們充足準備,順利完賽。

賽前訓練課程由三重箭歇團總教練黃崇華,知名的紐西蘭女子馬拉松選手Ruth亦即2015年萬金石馬拉松賽事代言人共同策劃,根據萬金石賽事距離與路線,模擬賽事現況,提供正確的跑步觀念與練習方法,包括正確跑姿、賽事準備、馬拉松配速、賽前調整、飲食與恢復。希望大家帶著正確的觀念上賽場,降低因錯誤方法帶來的受傷風險,當然更期待選手們能在賽事中創造佳績!

活動分為兩場,42k賽前訓練班於三月八日(週日)舉辦,地點在美堤河濱公園,7k與14k賽前訓練班則在三月十四日(週六)舉辦,地點在台北市南京東路的台北田徑場。兩場都由崇華教練與Ruth親自操練,這兩位對於萬金石路線的熟悉,以及賽事的經驗,在跑界應是數一數二,能夠親炙傳授經驗,可說是本次學員的福音!

基於推廣運動風氣,本次訓練活動的主辦單位──宏碁所屬的abSportsfun.com決定,凡abSportsfun.com的會員報名參加,一律免費,還可領取紀念品。由於每場限額一百名,所以採抽籤方式報名,欲參加者請在三月二日24:00前至活動網頁填寫報名資料,主辦單位將抽出兩百名幸運兒,並以email通知。

美麗北海岸天海一色,浪拍岸.在這樣的美景中與速度同行,也許將是每位跑者此生難忘的回憶.就讓賽前訓練為我們做最精實的行前準備吧!請快至報名網頁登記,爭取這次難得的機會!
https://www.absportsfun.com/