由高雄VIDA(維達)車店及Garmin主辦,Z3R0D 贊助的活動「雄雄想跟GARMIN跑一夏」路跑活動,6/27日下午在定向越野國手劉承勛主持下,在高雄市區展開城市探索。
定向越野國手劉承勛
VIDA(維達)車店梅姐與Garmin女神瑪莎
「雄雄想跟GARMIN跑一夏」有別於一般的路跑活動,它是一場城市定向越野活動,跑者們拿著地圖,帶上GPS,按照預先規畫的路線,穿梭在高雄城市街道上,繪出有自我風格的「雄」字,過程不僅考驗選手的腿力,更是須要動腦袋及空間感的全力以赴才能達成任務,在地圖上繪出心目完美的傑作。
每一次跑步都是一次完美的創作
定向越野(Orienteering)是一種在野外利用地圖和指南針,去完成一段路程,並在檢查點為打卡做記錄的運動,從定向越野衍伸而來的城市街頭路跑活動,英文為FigureRunning,是一種街頭藝術(Street Art),以GPS做為記錄的工具,在城市中作畫,為單純的路跑活動增添了創意元素,讓運動更為的有趣。
FigureRunning是從定向越野衍生來的運動
GPS為FigureRunning重要工具
為單純的路跑活動增添樂趣
真的是一個很有趣的活動,有趣到讓人忘了這是在豔夏的高雄午后,氣溫近33度C舉辦的活動。在報到及GarminConnect設定後,課程就開始了,由定向越野國手劉承勳為大家介紹今天使用的GPS手錶,Garmin Forrunner 920XT的操作方法以及訓練上的應用,並為參加的選手進行分組(兩兩1組),發給地圖後簡單的介紹了規畫操作的方式後,就讓選手們自由發揮,規畫屬於自己的「雄」字。劉承勛提醒選手們,今天的活動重點是完成度,而不是速度,要能跑出最漂亮的高「雄」,而不是當最快的熊(小編筆誤),而要跑出漂亮的作品,重點是跑的範圍不能太小,因為GPS會有誤差,畫太小會歪七扭八,字不成樣。
活動在蔭涼大樹下上課
劉承勛向選手們介紹GPS操作及地圖規畫要點
Garmin提供選手們一人一只Garmin Forrunner 920XT操作
選手兩兩一組專注的規畫路線
「路跑在3點開始,時間40分鐘,各組依照自己的計畫完成,嚴禁闖紅燈,綠燈後比賽開始。」劉承勛站的高高宣布開賽,開賽後大家轟的一聲跑過班馬線,小編我就傻了,怎麼都往不同的方向跑呢?那我要跟誰才對。「雄雄想跟GARMIN跑一夏」就是這樣一個有趣的路跑活動,目標一致,但大家都依照自己的創意進行路跑活動,有些組別開始進行的很快,有些組別跑的距離很長,有些組別在路上討論及修正路線,另外有些穩紮穩打要盡善盡美,相同的是大家都帶著愉快的笑容進行。
準備開賽了
弄清楚自己在哪裡很重要
選手們依據自己個規畫進行活動
活動當中討論進度
高雄的午后,街道上南風吹著,體感沒有實際上的悶熱,40分鐘過去只剩1組還沒完成,大部分都是花了30至40分鐘完成,距離在3至5公里不等,成果驗收,高矮胖瘦的「雄」都有,有的一眼就可以看出來「雄」字,有的則要用點心辨識,這時最後一組回來,帶回了今天最大的一隻「雄」,比賽沒有勝負,只有滿滿的成就感。
活動完成後檢查成果
依據計畫跑出來的成果相當有成就感
這組是今天跑最久,成果
Garmin Forerunner 920xt即時成果呈現
活動在最後除了介紹如何利用Garmin Forerunner 920xt的先進功能,如步頻、步幅、垂直落差及觸地時間等進行跑步的訓練,參加活動的人並可以試用Garmin Forerunner 920xt一週,試用期間主辦單位並利用Garmin Connect的社群功能,讓大家進行一場跑步的競賽,比較誰這週跑量最多,前5名可以得到由Z3R0D 贊助的三鐵衣等獎品(小編這週超認真跑步的。)除此之外,當天報名的人還可以抽獎,Garmin提供Garmin Forerunner 15一只抽獎,有玩又有的拿。
Garmin提供Garmin Forerunner 15一只抽獎
恭喜今天的幸運兒
Garmin Forerunner 920xt體驗活動競賽
國內運動風氣漸盛,在大量的人投入路跑活動後,漸漸的發展出不同的活動模式,「雄雄想跟GARMIN跑一夏」把FigureRunning帶到了高雄,結合了街頭跑步及定向越野的元素,增添了路跑活動的有趣因子,藉由活動可以深入城市角落,也更能吸引不同類型的跑者投入,找一天,跑一個屬於自己的作品吧!
定向越野國手劉承勛粉絲專頁:劉承勛 Zack runner
高雄VIDA(維達)車店粉絲專頁:VIDA Bike維達單車
Garmin粉絲專頁:Garmin For Runner Club