近年來在大陸，山地越野挑戰賽是很常見的比賽，不過在臺灣卻比較少見。雖然臺灣的好手會組隊前往大陸參賽，但在臺灣本島內卻沒有成熟的山地越野挑戰賽事，十分可惜。最近，有一票熱愛冒險運動的專業教練、選手及山訓教官，正在大力推廣複合式越野挑戰賽，目前他們以試辦教學活動的方式做推廣，課程包含山地 越野跑 、泥濘、溪谷、林道、上下坡、繩索運用…各式專業技能分享，提升學員對越野跑技術層面的認知。
特別說明，這系列的賽事、教學活動是「玩真的」，可不是將冒險、挑戰當作宣傳口號說說。若你覺得現在的賽事都不夠有挑戰性，那你可以來試試看成為「極路勇者」，以下是第二場教學活動的資訊。
一、課程地點-高雄甲仙區
交通資訊
自小客車：台20線、台29線（原台21線）。
大眾運輸：高雄客運8029線、8032線、8031線。另有興南客運綠26（原7618）。
二、第二梯體驗活動時間
104年07月31日（五） 下午6時至104年08月02日（日） 下午6時
三、活動行程
1. 7/31（五）：17:00-20:00 報到，經驗交流。
2. 8/1（六）：越野運動專業教學。
（1）繩索垂降、山羊路、田野、林道越野跑步技巧教學
（2）基本防身術教學
（3）爬坡/下坡跑技巧
（4）營火晚會/烤肉/觀星/生態體驗分享
3.8/2（日）：越野挑戰賽實際體驗。
四、師資陣容：
【圖】江晏慶：台灣專業知名越野跑步教練。
【圖】潘添成：EMT-1救護員，甲仙搜救隊山訓教官，熟悉當地山野環境。
【圖】潘文真：陸軍金門成功隊蛙人退役，EMT-1救護員，甲仙搜救隊山訓教官，山域搜救，動植物辯識專業分享。
【圖】宋德威：受過特種訓練的前突發救難新聞記者。
五、參加資格
年滿12~70歲喜好戶外越野跑步運動，且具備30分鐘完成3公里之能力。
六、費用
新台幣：3000元整。
七、報名日期
即日起至104年07月28日止。
八、報名辦法
一律採網路報名：伊貝特報名網
九、個人必備之裝備
個人小型帳篷/睡袋/20-30公升量之背包、行動電話及備用電池或行動電源、指南針、哨子、頭燈及手電筒及電池、水壺或水袋至少兩公升以上、食物乾糧、其他副食品、手錶、急救包及個人藥品、替換衣物、輕便雨衣、個人餐具、跑鞋或登山鞋、太陽眼鏡、防曬用品、防蚊液、 睡墊、單車或攀岩專用安全帽（UIAA/CE認證款式）、身分證/健保卡（核對身份）
十、活動注意事項
1 參賽者須自行評估健康與體能狀況，活動路線有一定的挑戰度，心血管相關疾病者，不宜報名參加。
2 活動進行中，選手不可離開營地，若發現視同自動棄賽（不含突發狀況）
3 活動切決書將於賽前說明會後填寫，若發現填寫謊名或造假，視同自動棄賽。
4 若無法完成全程之學員，視安全考量須遵守規定，停止活動進行，乘坐機動收容機車返回終點。 學員務必考 量本身之健康狀況，競賽中若發生任何意外事件，選手應自行負責。
5 課程雨天照常舉行，如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害，為考量安全，主辦單位有權宣布取消、延期或調整課程路線。
6 響應環保且尊重大自然，賽事當中所有垃圾不落地，休息站都有準備垃圾袋。 河流溪谷之水源須煮沸才能食用，不可生飲。
7 活動已為學員與大會工作人員投保旅行平安保險。（所有細節依投保公司之保險契約為準！），如另有需要，請自行辦理個人人身意外保險等。
8 參加學員清楚瞭解越野跑步風險，也已詳閱簡章內容，所填寫資料內容無誤，保證學員本人身心健康，自願參加比賽，活動中若發生任何意外事件，學員本人願負全責，概與主辦單位無關。
9 參加本活動人員同意活動單位使用參加者本次活動照片，做為未來活動文宣使用。並同意活動單位因需發佈選手編號而公告選手姓名如有未盡事宜，經主辦單位決議後得隨時修正公告之。
10 如有疑慮可於白天時間09:30~17:30來電洽詢， 0983286268活動組。
十一、越野跑須知
1 越野跑者的體力分配依選擇的路段、比賽的階段（起點、途中、終點），或自身體能狀況的不同調整。透過肌肉緊張和肌肉放鬆適時交替的方法，達到既跑得快，又跑得省力的目的。
2 在道路時，採用基本上與中、長距離跑相同的技術。在草地時，用全腳掌著地，同時留心向前下方看，以免陷入坑洼或碰在石頭上。在樹林時，注意不要被樹枝、樹葉、藤蔓剮傷，用手隨時護住臉部。
https://www.youtube.com/watch?v=I_rmhD642vQ
