陪伴,是給家人最好的禮物!

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許多愛運動的朋友常常感慨,自己無法將運動的快樂分享給自己的家人、朋友。不過,我們在賽場上看到羅威士(Jovi)的時候,總是可以看到他推著娃娃車、帶著全家一起出動,甚至他曾經拖著三個小孩完成鐵人賽事!在這個父親節的周末,動一動特地專訪鐵人工廠的「工頭」羅威士,請他來分享他的運動生活。

 

 

生三個不夠,我想要一個TEAM!

在少子化的現今,大部分的家庭生一兩個就覺得夠了,但Jovi卻有三個小孩!Jovi說:「因為我很喜歡小孩!我覺得一個小孩很孤單,兩個好像又太少,所以我就覺得應該要有三四個會是比較好的。」Jovi的大女兒現在四歲,還分別有一個兩歲、一歲的弟弟,最近他才把第三個小孩和媽媽的臉刺在自己身上。關於身上的刺青,Jovi說:「我覺得小朋友都是很可愛、很天真,我喜歡把那個很天真的感覺弄在我身上。」或許哪一天,小孩長大不想看爸爸的時候,這個刺青讓他永遠記得那個最美好的回憶。

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【圖】全家人的刺青

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【圖】在賽場上總是可以看到Jovi全家出動

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【圖】在去年年底的大鵬灣,Jovi拖著小朋友玩賽,上演真實版的《我的鐵人老爸》

 

「我不會期望他們在運動上面要有什麼成就,但我會希望他們喜歡運動,喜歡運動和真正要從事運動員是兩碼子事。」Jovi說目前就是讓小孩子先喜歡運動,但是要怎麼把小孩,甚至是全家人都一起從沙發上拉到運動場?

 

 

用家人的節奏,做你想做的事

「我一直在推廣家庭式的運動。」Jovi說。很多人覺得把小孩、家人帶來運動場上是很麻煩的事,甚至要和家人一起運動更是難上加難,往往選擇自己一個人去比賽、訓練,另外再切時間陪伴家人。Jovi分享要能夠讓全家一起參與的祕訣就在於,要讓他們玩得開心、花時間陪伴他們。首先,你要讓家人覺得運動是有趣的、享受的,用他們的節奏在做你想做的事,讓家人也能夠參與你的活動。

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【圖】Jovi把退休的爸爸媽媽拉來一起運動,讓他們也能夠參與自己喜歡做的事 。最近,Jovi一家人正在準備11月的IRONMAN Taiwan70.3,到時候我們又可以在賽場上看到他們。

 

自從自己創業開了「鐵人工廠」以後,Jovi坦承陪伴家人的時間有少一點,但是每天早上還是會一起去游泳。關於自己的事業,Jovi不後悔自己開了「鐵人工廠」,相反地他覺得很開心的,因為自己的理念有受到大家的注視。Jovi分享道:「很多人進來之後,也會把小孩、爸爸媽媽一個個拉進來,讓他們全家都想來鐵人工廠運動、調整,所以我們有很多個家庭在這裡。」有時候只是把自己做好,就能夠逐漸把正面的力量傳遞給他人,相信那是一件很有成就感的事。

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鐵人三項或是跑步,都是屬於比較個人的運動,往往我們會忽略掉一個人的力量是不夠的,需要有團隊的支持我們才能一直走下去,而家人就是我們最初、也最熟悉的團隊。下次一起把家人拉來一起運動,或許你會發現你也是推坑高手!