百公里「 括蒼論劍 」賽前團練 攻略獨家曝光

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括蒼論劍

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heaven will always leave a door open.
天堂永遠留一扇開著的門。(天無絕人之路)

「括蒼論劍」這場備受外界關注的越野超馬賽事

匯聚兩岸三地的越野菁英,參賽者無論是實力與經驗,都是頂尖之最。

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圖文/宋德威 日月潭專訪

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一群熱宗於越野賽跑的台灣好手,在【博克多竹炭】越野跑團熱心的邀約下,本月〈13日〉在中部日月潭的水社大山團練,為10月初在浙江舉辦的百公里的「括蒼論劍」越野賽事做準備。也因這場國際越野賽事之賽到水準相當,為考量到團練之交通便利,特選在海拔2059公尺的水社大山。該路線為日月潭之山域最高峰,曾是台灣小百岳之一,後因山高路遠而除名。

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小公升的水袋背包也是跑山必需品之一。小公升的水袋背包也是跑山必需品之一

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 水社大山東南西北稜皆有山徑可登頂,西稜的登山口交通最方便、指標最清楚,成為熱門的中級山路線:其一在日月潭青年活動中心停車場旁;其二位於日月村的伊達邵聚落內。主線每隔五百公尺設有一個里程木樁,較陡的路段還有拉繩,無迷途之虞;天氣好時,可在多處觀景平台或涼亭上俯瞰日月潭、拉魯島或遠眺集集大山。山頂腹地平坦,有一山型木牌和一顆二等三角點,可惜樹林環繞、毫無展望。

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邵─Thao,原義是代表「人」,最初住在水社湖(就是中部日月潭前身水沙連)的西岸湖畔,所以被漢人稱為「水社化番」或「水沙連化番」。化番的意思是指漢化程度介於生番和熟番之間的族群,因此邵族可說是原住民族十族中漢化最深的一族了。〈翻攝〉邵─Thao,原義是代表「人」,最初住在水社湖(就是中部日月潭前身水沙連)的西岸湖畔,所以被漢人稱為「水社化番」或「水沙連化番」。化番的意思是指漢化程度介於生番和熟番之間的族群,因此邵族可說是原住民族十族中漢化最深的一族了。〈翻攝〉

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邵族傳統語言

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工欲善其事,穿上好的越野跑鞋才是王道

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由於落差較大,水社大山的林相豐富多變,非常適合越野賽跑練習,沿途會經過闊葉林、孟宗竹林、牛樟林、森氏杜鵑林及溫帶的玉山箭竹林,是生態觀察的絕佳場所。無論從何條路線登頂,高度落差皆超過一千多公尺,輕裝來回約需六~八小時,應儘早出發並量力而行,下山後不妨在日月潭風景區住宿和旅遊,充份感受水沙連的大山大水之美。

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該路線為日月潭之山域最高峰,曾是台灣小百岳之一,後因山高路遠而除名。該路線為日月潭之山域最高峰,曾是台灣小百岳之一,後因山高路遠而除名。

 

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邵族傳統工藝:『煙斗』是為了品而吸,品為主,滿足對尼古丁的依賴為輔,就如同喝水與品茶。

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傳統手工藝

日月潭位於台灣本島中央南投縣的魚池鄉,也是台灣最大的淡水湖泊及高山湖泊。潭面以拉魯島為界,東側形如日輪,西側狀如月鉤,故名日月潭。她的美是由山與水所共同交融、創造出來;748.48公尺的中高度海拔,造就日月潭宛如圖畫山水,氤氳水氣及層次分明的山景變化,一景一物皆渾然天成,詩畫般的意境,足以讓人流連忘返。

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跨越階梯,奔跑天然土路也是攻略之一

在台灣選手方面,百公里紀錄保持人劉治昀、新生代越野新星江晏慶、以及2014 Wings for life 台灣冠軍李智群等人,皆為國內越野賽與超馬領域的代表性人物。

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努力,是一種普世價值;當努力變成了習慣,就成了一個人的最大資產。

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【括蒼論劍-台灣選手點將錄】

劉治昀、江晏慶、李智群

陳延宗、李俊模、古明政

孫國欣、邱文孝、彭世哲

崔毅軍

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一群熱宗於越野賽跑的台灣好手,在【博克多竹炭】越野跑團熱心的邀約下,本月〈13日〉在中部水社大山團練,為10月初在浙江舉辦的百公里的「括蒼論劍」越野賽事做準備。一群熱宗於越野賽跑的台灣好手,在【博克多竹炭】越野跑團熱心的邀約下,本月〈13日〉在中部水社大山團練,為10月初在浙江舉辦的百公里的「括蒼論劍」越野賽事做準備。

關於這次賽事戰場「括蒼山」,對於台灣的越野跑友來說也許陌生,它其實是浙江當地知名的山脈之一,主辦單位對此形容是「勢雄拔陡絕,層巒疊嶂;常年雲霧繚繞,有佛光,霧凇等豐富的奇異自然景觀」,仿佛讓人置身在金庸小說作者筆下的武俠情境般。

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根據統計,本次賽事102公里全程精英組與30公里大眾體驗組,累計爬升高達6300公尺和1880公尺,對於選手來說,是非常硬的嚴峻考驗與自我挑戰。更令人絕望的是,賽道本身有高達94%為自然原始路線,其中包含大量的碎石路線、山林防火道及風車陣等路面,相信是各地越野菁英們展現實力的最佳舞台。

堅持下去,勝利最後會屬於你的。

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stick to it! the victory will go to you in theend.stick to it! the victory will go to you in theend.