James Lawrence的大名早已登錄在金氏世界紀錄上，項目是在一年內完成總計最瘋狂距離的鐵人三項競賽──他在2012年參加了30場鐵人三項比賽（哦對了，共跨11個國家）。
今年，他想挑戰更瘋狂的紀錄：50場鐵人、50天內、50個州。也就是每一天要游泳3.86公里、騎單車180.25公里，再跑42.2公里的馬拉松。儘管氣候關係使James Lawrence有兩天特例待在室內（仍然在游泳池及室內腳踏車中完成當天距離），因此尚未獲得金氏世界紀錄認可，但結果非常明確：James Lawrence是終極鐵人。
我們甚至不太確定他怎麼會有時間睡覺（平均一晚睡4.5小時），畢竟還有復原及穿梭在州與州之間的時間。而以下是這位世界最「鐵」的鐵人在鏡頭後的小事情。
認識一下這位三鐵狂人
首先，為什麼？
我第一次破紀錄是在2011年時跑了最多半鐵距離的比賽，而那其實是場意外。到了2012年，我決定要使意外圓滿，所以開始了50-50-50計畫。當時的每一步都在支持另一個項目──50-50-50計畫為Jamie Oliver基金會募集資金。
標準三鐵配備
最難的一州是哪裡？
Arizona跟Tennessee，我在30英里的地方不小心打瞌睡、摔下單車，還得繼續騎完剩下的路程，而且路面很多坑坑巴巴。
硬漢的象徵
你睡著了？
騎單車的時候容易發生這個棘手問題，由於游泳跟跑步時必須保持自己持續在動，但騎單車……就是有些可以靠滑行的時候，我就是在這種時候睡著的。在精疲力竭的情況下，很容易伴隨著超過100bpm的心律，失去意識三到四秒。
跳水
聽起來很痛，哪裡摔得最慘烈？
大腿跟腳指頭之間最慘，我的雙腿到腳趾間整片起泡疹，腳指甲也沒了。
較一般鐵人速度稍快一些
你每天早上出發前要吃3500大卡的食物？
每一天，都是蛋跟薯餅。我每天大概需要吃7-8000大卡的熱量，早上騎單車前就先吃一半！
耗在泳池理的分分秒秒
所以，你是個在乎數字的人……
我不是只在乎數字的人──所以我請了一位計較數字的人來當我的教練，沒有他的話，我不可能達成任務；還有兩位得力的左右護守，他們很成功地維持歡樂的態度與光明面，這是面對挑戰時最迫切需要的。
你的目標並非速度，對嗎？
的確不是。但如果是的話，我的平均數是14小時，而目標是完成50──所以我還滿確定我也快過任何人！
為了國旗上的每一顆星
一路上很多人加入你的行列吧
每場馬拉松的最後五公里，我都會邀請旁人一同加入。有時候只有十個人，有時候有兩千人，真的很令人振奮。還有，每天都有人跟我分享自己的故事，感覺很像是種情感上的乒乓球賽；他們拿自己的故事將球擊出，而我接招並用來當隔天的能量。
文章來源：Redbull Taiwan
