剛開始接觸跑步的你，或是跑齡也有一段時間的你，看到有些人健步如飛、臉書動態總是PO個「今天狀況好差，均速才五分速（配個哭臉）」喂～不是吧！我們狀況差的時候可是十分速啊！
【五分速是狀況差？！Dont kidding me……】
跑得慢，有關係嗎？每個人追求的境界皆不同，有些人熱愛速度與乳酸堆積的快感；有些人喜歡和朋友邊跑邊聊；有些人跑步為了自拍（見柏青的文章：跑步到底哪裡快樂）；有些人為了獨跑的平靜。
有時候被問起PB，會不會不好意思說出來呢？朋友們PB動輒破四、330、sub3、甚至破三⋯⋯，但自己再怎麼努力練習，就是跑不出這種成績啊！這時候你一定會這樣想：「這應該是基因決定的吧？」，完全無誤啊！
樂觀思考
跟別人比較是比較不完的。如果自己的PB是五小時又如何呢？也是自己的最好成績呀！重點是在這過程中，你是不是因為雙腳奔跑而忘記煩惱？跑出要尋找的快樂？
自我催眠
跑步與其說是運動，不如說是天性！人類是天生就會跑的哺乳動物，現在大多數人把運動當做是「自我獎勵（還是懲罰呀？）」的活動，你知道當你在奔跑時有多少人攤在沙發上吃零食打電動？
會跑步的男生女生，你們願意出門在太陽底下流流汗，真的很不簡單了！一起養成運動好習慣吧～
總有人比你快
世界上跑最快的人……永遠只有一個啊！只要和自己比賽，贏過昨天的自己，知道自己的成長，比什麼都更值得開心！
跑得慢不是錯
小編去看物理治療師時，治療師曾說過，跑步和游泳是符合人體工學的，若不是要競速，其實越慢的動作越好，平時甚至可以玩玩「慢速走路」的遊戲，將動作誇張化，像慢動作播放影片一樣，對身體平衡的協調會是很棒的訓練喔！
「跑得快」有這麼重要嗎？捫心自問，或許你也有自己的答案了！
