想超越自己、再一層進步的珍珠老爺── Newton Distance IV

0
2457

為什麼Newton牛頓跑鞋在美國鐵人路跑界相當知名?連女星珊卓布拉克都穿?甚至被譽為為奔跑而生的鞋(太威了,我也想被譽為為奔跑而生的女孩兒XD)。

Sandra Bullock Goes To Gym in NYC

在2015年被指定為IRONMAN美國系列賽官方指定跑鞋(皇室御用概念XD),出生在科羅拉多州的Newton牛頓,名字取自於『艾薩克‧牛頓爵士(發現地心引力那位)』。設計概念來自於牛頓第三運動定律,什麼?那是什麼?好吧!……像是游泳時,你用力向後撥水,會獲得向前的力量,然後可以前進。設計牛頓鞋的目的是什麼?好看?開心?反正閒著也是閒著?當然不是!

71387_Newton_珍珠-1

一段自科羅拉多州的發明家羅素與矯正器商人丹尼與傑利的故事,這三位是品牌創始人也同樣對於馬拉松很狂熱,某次羅素到外頭跑步時,他發現到,赤腳跑的腳步與穿鞋跑的腳步很不同,不管在著地點或是回饋力量上。之後三個人碰面時聊起跑步的一切。丹尼與傑利對羅素的新設計感到欣喜若狂。

所以一雙可以跑更快,跑更遠,不受傷的鞋誕生了。牛頓跑鞋希望能讓跑者們跑步更有效率,減少跑者們受傷的問題。這不只他們的期許,我想也是所有跑者們的願望。我跑步至今有些時日了,有時候也會有傷痛、不舒服的時候。對於跑步,我一直都抱著開心就好,與其說不想進步,應該說是害怕進步,還沒行動,我已經輸給了自己。

71387_Newton_珍珠-2

牛頓跑鞋被稱為『公路上的軟釘鞋』,強調強烈抓地力,減少摩擦,並能引導前足落地是釘鞋特色,只是僅適用於田徑場,那麼田徑場外的路面就交給牛頓。

『先放棄的不是別人,一向是自己』,我先覺得很難,我一定無法,曾幾何時發現我進步了,意識到原來我也可以,更促使了我想進步的心。當你進化成想進步的跑者,挑鞋就不再是挑美,挑帥,挑流行,而是挑我想訓練哪一塊?什麼鞋可以輔助我更輕鬆邁向我的目標。

先前有聽羅曼諾夫博士的姿勢跑法課,對於博士的,跑更快,跑更遠,不受傷的姿勢跑法很有興趣,然而我已經太習慣以慢慢跑的輕鬆方式完成長距離賽事太久,俗稱太安逸。苦腦無法自然抬腳跟也想要在路跑賽事中有所進步,很感謝Newton給我機會嘗試Distance IV。

71387_Newton_珍珠-5

牛頓的前足推進器分反作用力最強的P.O.P.1高強度,P.O.P.2用於一般訓練與反作用力最輕的入門款P.O.P.3(什麼P.O.P.123!就是像選高跟鞋的高低度,這樣有沒有聯想)。我的牛頓鞋款是Distance IV屬於P.O.P1,前足推進器有5顆長方塊,楦頭的寬度很適合我的寬楦腳型,表面是高透氣設計的網布,不會產生悶熱感。螢光香蕉黃適合高調出眾(撥流海),鞋身也屬於纖細美人,重量輕薄,包覆性佳,有點鞋腳合一的感覺。

71387_Newton_珍珠-4

Newton牛頓鞋屬於特殊鞋款,獨創專利前足推進器,功能包含吸震,抓地,緩震,有助於你改善跑姿(蝦米?這麼神?)當然師父領進門,修行在個人。肌力與核心還是要有足夠鍛鍊,心肺才跟上你的腳步。試著閉上眼睛想像,當你的前足與中足交會處黏了一顆彈力好的矽膠扁球,每次落地,踩到球往前彈,後腳跟落地後迅速抬起,落地時間短,速度就快了,步頻也高了。

第一次試鞋跑PTT土城團練路線『承天禪寺10公里山路』,原先會擔心沒穿過牛頓,會不適應。起跑後意外的順暢,鞋子引導我更自然地以前腳掌著地,每步下腳都能產生回彈的推進感。看了手錶之後發現步頻明顯增加,下坡也擔心會不會像穿高跟鞋跑下坡沒煞車往前跌個狗吃屎?驚訝的是這樣的狀況沒發生,下坡的推進更高。

71387_Newton_珍珠-3

後來跑週四的間歇訓練時,發現在速度練習上也相當好用,唯一不行的是……不適合用在健身房內。穿著牛頓鞋練跑,建議漸進增加里程數,因為阿基里斯腱,比目魚肌(不是虱目魚蛤)和腓腸肌還沒適應,肌肉要超量負荷、休息恢復後才會增長肌力,所以要給肌肉群一點時間適應彼此。

於是我固定每週間歇,雖然我仍不是最快的那個,但不需要跟別人比,我只要贏過自己。我的好姐妹楊勤說:喜歡的事情堅持下去就會成功。即使只有一點點進步,只要堅持下去,就會看到成果。最有感的莫過於現在都用牛頓鞋來練速度,正愁於姿勢不夠正確的困擾,牛頓鞋的出現無疑是幫了我很大的忙,有別於以往的鞋,他被我歸類於輔助練習的機能鞋,藉由他跑著找到跑感,也許我還在緩慢進步中,但卻樂在感受到自己跟上次不同了。我只能說~我喜歡牛頓鞋給我帶來的新的速度。

牛頓跑鞋引導我以前腳掌著地,並快速地將後足快速抬起。漸漸像個循環式的車輪,幫助我跑得更為流暢。你買鞋,想訓練什麼?想訓練速度,想跑得更為流暢,想不用刻意就順暢抬腳,跑得更遠更快,我想可以你試試看牛頓跑鞋。

未命名

Newton Running Taiwan牛頓跑鞋臺灣官方粉絲頁