放那就悲劇了!跑步時絕不能放手機的4個地方

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有些人習慣帶著手機去跑步,因為有app可以記錄跑步狀況、尋找跑步路線,還可以一邊聽音樂,甚至是不打卡受不了,手機儼然成為其中一個跑步裝備,但手機要放哪裡呢?小編告訴你,放外套或褲子口袋也可以,但絕對不要異想天開的放這4個地方。

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圖片來源:Popsugar

抓在手上

有些人跑全馬也會將手機全程抓在手上,因為拍照非常方便,不管是自拍、拍親朋好友、拍美麗的風景,隨時隨地可以記錄,但隨著汗水越來越多,這是最容易將手機摔壞的方法。

運動內衣

就算是運動內衣的貼身度佳,固定性良好,看似把手機放進去,跑步時也不會隨意搖晃,但很快的汗液會沁濕手機,還有可能將胸部擦傷,或是有人將手機放在某一側胸部旁,甚至會造成內衣跑位。(不過現在的確有品牌在運動內衣上設計可以放置手機、零錢的置物袋。)

褲頭

有些跑褲沒有放置手機的空間,跑友會天真的將手機夾在褲頭,以為褲子夠緊,應該不會掉下來吧!基本上最糟的是,手機會一路從褲頭隨著汗水滑到褲檔,接下來應該不用多說什麼了…

壓縮襪套

壓縮襪是為了增加腿部的血液循環,所以會加壓,把手機放在壓縮襪套中,的確是可以穩穩地固定,但也會緊緊的壓迫在你的腿上,這可是很不舒服的呀!

Sporty woman with phone sport band

圖片來源:Running In The Family

如果一定要帶手機外出跑步,投資運動用手機臂包、腰包、背包,或是有含手機置放袋的跑步服裝,都是很不錯的選擇。