期許最強大的自己──何盡平里約奧運前訪問

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這次前往里約奧運參賽馬拉松的共有四人,包含唯一的男選手何盡平、以及三位女跑者──許玉芳、陳宇璿及謝千鶴,每一個跑者莫不為里約奧運摩拳擦掌作準備。而很幸運的,我們有很好的機會採訪到目前正於台中受訓於許教頭的何盡平選手。

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1.目前準備狀況與身體調整

大概再過兩週,就準備進入調整期,目前的強度正持續往上拉高。先前去一趟日本受訓後,回到台灣又再次前往阿里山區進行高地訓練,現在去到台中開始作強度調整,目前的調整狀況很不錯。我很期待里約奧運的到來 (笑)。

2.針對里約奧運的自我規劃與期許

「我想順順地跑完就好。」何盡平說。不可能沒有目標吧?

何盡平笑出了聲:「其實還是有設定自己的目標,但比賽畢竟變數很多,所以我不好說得太清楚。」目前何盡平的PB是2015年琵琶湖馬拉松跑出2小時17分42秒,是台灣唯四個在2小時18分內跑完全程馬拉松的選手。

「如果可以,」何盡平帶著淺淺的笑容說:「我還是希望能突破自己的最佳成績,畢竟里約奧運是最好的競賽殿堂,無論如何我都想全力以赴。」

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3.面對里約賽事的心理狀態

其實我沒有特別的緊張,反而很期待,因為這時候緊張也沒用了,所以反而很放鬆 (笑)。現在都把精神專注在練習上,而不是緊張就好。反而當初成績跨入奧運門檻時,那時候比較有『我做到了』的真實感。

面對里約奧運,真的是跑了就對了!

4.跟許教頭目前的訓練合作

能跟許績勝教練學習是很好的經驗,有過非常多馬拉松、海外征戰經驗的他,不只是站在教練的位置上,也會站在選手的立場上為我做考量。

5.2012琵琶湖與2015年琵琶湖,三年間的訓練縮短了一分鐘,你認為關鍵在哪?

2012年才開始跑馬拉松,之前都是專注在五千跟一萬公尺的田徑賽。跑馬拉松在速度跟耐力上有著截然不同的訓練方式。我覺得2012年跑2小時19分06秒跟2015年2小時17分42秒,除了訓練方式不同外,開始跑馬拉松之後的長跑訓練也更扎實一些。

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6.里約奧運之後的何盡平

「我現在已經有個家庭了,有自己的責任要顧。」何盡平坦言道:「如果可以的話,我希望可以待在台灣當體育老師,然後持續進行訓練。」

小編幫補:在日本有實業團培育選手的作法,比較可惜台灣沒有相同的做法。如果台灣政府與企業體系能注重體育人的培育,相信對台灣體育界的未來發展與展望會有更有前景。包含許績勝老師、何盡平與張嘉哲、吳文騫、鄭子健等人都可以隸屬於國家水準級的運動員,希望台灣政府能更重視,並提供良好的保障讓他們持續為台灣運動界努力。