每年台東的傳統鐵人三項大賽，台東226超級鐵人三項賽，昨天上午6點於台東活水湖開賽，賽前東部海岸公路因為受到風災的影響崩坍，但賽事舉辦時已經大部分都清理乾淨，對賽事進行影響小，選手們在活水湖進行3.8公里游泳，在中華大橋至八嗡嗡間騎自行車180公里，最後在馬亨亨大道單車道上路跑42公里(每圈8公里，共5圈)挑戰自己的體能及意志力。
在226公里超級鐵人三項賽中，賽前各方看好的選手受到高溫、體力分配不佳、機械故障等因素影響而棄賽，最後由最勇的賴錦源拿下冠軍，今年已經是50歲組的賴錦源，是第一次參加226公里鐵人三項賽事，但與過去在各個項目都有長足的進步，游泳是第6位上岸，自行車頂著強逆風前行，將排位推進至第2名，並且在出轉換區時追過Lennart Middel，從這邊起一路以強勢路跑完成5圈共42公里的路跑，以總成績09:59:45成為2016年台東226的冠軍。
「想好久了，也努力了很久。」賴錦源在賽後說這是夢想成真，成功只有不斷的努力及累積，賴錦源說在跑這樣長距離的賽事，自行車相當的重要，因此他花了很多時間在自行車上，日復一日累計的里程數及時間難以計數「戶外練習很重要，我喜歡爬坡，還有逆風前行的感覺，騎久了你才會知道如何面對它。」賴錦源分享他的練習秘訣「還有耐熱很重要，平常人都是晨昏練習，我則是中午出門練習。」
女子組冠軍是來自英國的Sophie Clarke，今年才25歲，第一次參加226距離的超級鐵人賽事就跑出12:04:41的成績，游泳是女生第1位上岸，已領先10分鐘左右，靠著自行車再將差距擴大，跑步時她在折返後發現領先的距離相當大，因此她稍放慢了速度，她說「因為接下來我要參蘭卡威IRONMAN，因此能夠越省力完成這次比賽越好。」她說今天是難熬的一天，強風與高溫就像地獄一般，沿途都是起伏的丘稜地，三項中最熱愛的是單車，因此面對今天的情況她一點也不擔心，以6小時的成績完成了180公里的單車，最後的馬拉松則是花了04:41:54完成。
男子組總排前五成績
1 賴錦源 (0224) 09:59:45
2 李高偉 (0111) 10:27:35
3 許延賓 (0229) 10:39:54
4 蔡智遠 (0056) 11:11:58
5 吳麒明 (0241) 11:14:04
女子組總排前五成績
1 CLARKE SOPHIE ELIZABETH ANNE (0322) 12:04:41
2 徐慧安 (0312) 12:54:13
3 林曉鶯 (0319) 13:05:56
4 呂淑蓮 (0332) 13:39:40
5 劉千聿 (0311) 14:12:13
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