點燃夢想的23歲,羅亮添拼出三鐵新火花

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23歲的青壯歲月,你曾為了追尋人生的理念、無懼地克服種種困難與關卡,大步勇往直前嗎?當大多數人都待在舒適窩裡發呆癡夢、坐看青春流逝時,23歲的羅亮添已在親戚與教練的資助下,自費到墨西哥參加世界水陸兩項鐵人錦標賽,並在男子U23組奪得季軍。

 

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這項殊榮得來不易,是羅亮添自7歲取得第一面小鐵人獎牌、踏上鐵人之路17年來的心血結晶,10多年的艱辛奮鬥自不在話下,但最教人佩服的他迎戰鐵人之路的態度,以及雖年輕卻不被峰迴路轉人生挫敗所擊退的正向樂觀,也許能成為大家翻轉生命的榜樣。

 

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目前為香港鐵人三項代表隊的羅亮添,在3歲時開始學習游泳,從此一生與運動結下不解之緣。15歲,他加入香港鐵人三項青年代表隊,17歲即代表香港參加第一屆青年奧運會,18歲,正式轉為職業選手直到現在。多次代表香港出戰不同賽事,包括世界錦標賽、亞洲錦標賽、亞洲沙灘運動會等,但身經百戰的他總遺憾未有太突出的戰果,直到墨西哥世界水陸兩項鐵人錦標賽之役,他一舉拿下分齡組季軍,成功站上凸台,這也是繼2015年他拿到亞洲排名第一名之後,另一項值得讚許的佳績。

 

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青年才俊  拼命玩運動

羅亮添是香港屯門仁愛堂田家炳中學的學生,愛游泳的他從學生時代就是游泳選手,也因為本身熱愛運動、興趣廣泛,在專攻游泳之餘,也同時跨足水球、籃球等領域,水球項目入選為港青隊,另外他也練壁球而成為地區培訓隊的選手。但是,博而不精,升上國中後,母親建議他只要練一種運動就好,貪心的他於是選擇鐵人三項,原因是一次就可以接觸到3個運動,滿足他可以一次接觸多種運動的想望。

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開始投身鐵人三項運動後,他在2005年參加香港體院最後一屆「明日之星甄選計劃」,加入了港青B隊;2008年年底,他因為符合A隊入選年齡與達到港隊計時標準,正式進入體院受訓。2010年,受訓不到兩年時間,羅亮添即已達標參加新加坡舉行的第一屆青年奧運會(Youth Olympic Games,YOG),並一舉擒獲第一屆青年奧運會亞洲第3名,而附加價值更是讓他往後前進國際的幕後推手,因為與來自不同國家的傑出選手交流,讓羅亮添明白自己有不足之處,唯有更加努力勤練,才能讓自己更上一層樓,才能與國際菁英較勁。

 

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生涯低潮  運動員最大的敵人 — 受傷

每個人在人生旅途上,都會有平順或挫敗等高低起伏的際遇,但有人選擇逃避、有人吞下失敗之果而退出人生戰場,也有人勇敢正面迎戰,縱使跌得投破血流也不惜一戰,年紀輕輕的羅亮添即是一例,現在看似風光的他,實則一路走來有太多的艱苦,若不是血液中流著鐵人之魂,他很有可能也成為半路逃兵。

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2011年至2016年間,羅亮添一直是世界錦標賽及亞洲錦標賽代表隊成員,但運動成績不甚突出,中間也經歷了多次受傷、萌生退意的過程。2012年,他參加亞洲錦標賽,在轉換區的時候,腳掌被輪線劃破;同年在世界錦標賽出發前,竟然發生了單車意外,導致失去左手尾指軟骨及筋腱,需要住院一個月;2014年的亞運選拔賽,他因為訓練過度導致小腿出現壓力性骨折,也是在同一年,他因為小腿骨膜發炎而錯過了仁川亞運。

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短短幾年的運動生涯,羅亮添不斷受傷,對一位運動員而言,已成為阻礙前進的最大絆腳石。尤其是成為全職運動員之後,在長達6年的訓練時間,他只曾奪得亞洲三鐵錦標賽接力賽季軍,其他賽事的成績皆平平,受傷與表現不傑出,讓羅亮添一度想退出體壇。

 

 

峰迴路轉 不放棄見轉機

但是,因為對三鐵懷抱著滿滿熱誠,再加上父母親友與教練、贊助商的大力鼓舞,羅亮添督促自己絕不能半途而廢,在舅父、姨媽和教練的資助下,他自費遠赴墨西哥參加世界水陸兩項鐵人錦標賽,終於洗刷過去不佳的戰績,在拿下U23季軍後,揚眉吐氣地站在頒獎台領獎。

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羅亮添坦言,在參加比賽之前,對一直無法突破瓶頸的運動生涯感到失落,曾想轉為兼職訓練,並向教練工作發展。這場比賽是背水一戰,羅亮添立下只許戰勝而歸、不許戰敗而返的心願,加強自己跑步的弱項,終於鍛鍊出站穩人生的步伐,讓他重拾信心,決定繼續走完運動員之路。

 

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事實上,香港三項鐵人隊自從前亞運銀牌李致和退役後,一直在尋找接班人,而正要大放異采的羅亮添,是備受矚目的明日之星,他在重新燃起希望之後,也定下了將來要大膽放手一博的方向,那就是,短期先以明年的全中國運動會以及2018年的亞運為目標,長遠規劃則是放眼2020年的東京奧運,更希望未來能打進世界排名前50名。

 

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一直把Alistar Brownlee視為偶像的羅亮添,憑著不屈的毅力、過人的堅強以及對鐵人三項運動的熱愛,拼過一次又一次的考驗,他雖年輕卻正準備展翅高飛,希望他的故事可以為大家帶許多啟發和激勵。(編按:Alistar Brownlee是知名的英國鐵人三項運動員,獲得2012年奧運會和2016年奧運會男子鐵人三項兩屆金牌,是該項目唯一的兩屆奧運冠軍。)

 

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◎羅亮添profile
2016年 世界兩項鐵人錦標賽 U23組別第3名
2015年 最高亞洲排名第1名
2015年 美洲盃墨西哥站第3名
2013至2015年 亞洲錦標賽第3名
2011-2016年 入選世界錦標賽及亞洲錦標賽代表隊
2010年 第一屆青年奧運會亞洲第3名
2009年 超越挑戰三項鐵人賽(93/94年組)冠軍
2009年 OSIM新加坡國際三項鐵人賽(男子精英青少年組)冠軍
2007—2009年 屈臣氏傑出學生運動獎

 

 

 

 

 

 

 

正準備展翅高飛的亮添,希望他的故事可以為大家帶來啟發和激勵,11/19(六)下午15:30,特別從香港來台,在台北的藍鯨游泳學校分享他的故事、國際賽經驗、訓練規劃,以及如何走過傷痛低潮。機會難得,請喜愛鐵人運動的朋友們別錯過囉。

 

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 【講座資訊 】

不屈的堅強意志 ∙ 點燃夢想的亞洲新星鐵人羅亮添  (馬上報名)

  • 活動日期:2016年11月19日(週六)  下午15:30-:17:30
  • 講座主題:不屈的堅強意志 ∙ 點燃夢想的亞洲新星鐵人羅亮添
  • 講座地點:藍鯨游泳學校  (台北市愛國東路158號,入口位於杭州南路與金華街交叉口, 鄰近中正紀念堂捷運站,步行八分鐘)
  • 主辦單位:don1don 動一動
  • 講座大綱:

第一節
■  我的故事 / 經驗分享 / 制度比較
職業生涯 Highlight
鐵人初接觸
香港鐵人三項代表隊選拔方式
國際鐵人賽經驗分享
鐵人經驗(訓練營)
我的訓練規劃(年度)
我的訓練規劃(星期)
如何走過生涯低潮
鐵人帶給我豐富之旅
未來目標
香港與台灣體育制度比較

第二節
■ Q&A

第三節
■ 技術交流 : 游泳/騎車/跑步

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  • 講座費用:新台幣350元
  • 人數限額:60人
  • 特別安排:羅亮添從香港準備了精美小禮物給每一位參加的聽眾

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