八仙山（Hassen）標高2366m，有大哥風範，從松鶴登山口，6公里爬升1700m，是極有挑戰的越野路線，有大哥威嚴，一旦親近才會懂他的居高臨下，高大松林，松針鋪地，引人入勝，通常我們會走八唐縱走(遠道一趟，這是一定要的)，第一次走保證讓你永生難忘。
馬崙山（Banun）標高2,305m，我曾經在賽報中提及，他是一個泱泱大度的紳士君子山，林相磁場特別迷人，松針鋪地，優遊其中如沐春風，很是吸引人的山林環境，最後還有君子的魔鬼細節，登山口至三角點約7公里，爬升1250m，是完整的與君子相約之森林浴。
屋我尾山（Yagao）標高1,796m，是個多變的三個不同的登山口而上，都有不同風情，是三面夏娃，風情萬種，恰巧三邊的順反方向我都走過，那就有六面完全不同的感受，屋我尾山的大雪山登山口是從波津加山過去的，東屋方向是最常走的路線，上上下下，夏娃都讓人累XD。
波津加山（Hatsuka）標高1,772m，我第一個直覺她就是一座女子山，當然不是因為波XD，她是一個武功高深的俠女，捎來步道而上，單程3.2公里，爬升1100m
，陡峭山徑，壯觀的石瀑區，過招之後，很難忘記她的厲害，三角點旁有顆飛石，是俠女給我們的美麗景觀。
在白毛山遠眺東卯山
東卯山（Tobou）標高1,690m，是個隱士書生，溫文儒雅，原為台電之保線道路，舒服的之字山林步道蜿蜒直上，老少咸宜的康莊大道，自大道院登山口單趟7.55公里(木樁標示20就到了)，爬升1000m，山頂有個360度景觀台(設有大型微波反射板)，登高望遠極致享受。
白毛山(Baimao)，標高1,522m，是刁鑽的功夫老頭，主要我是從谷野會館爬阿冷白毛O型角度看之，高深莫測，經過阿冷前鋒、太郎山、次郎山，下到白毛谷再上白毛山，O型回到谷野會館前岔路，峰迴路轉，迂迴心境，招招厲害，過招之後永難忘懷，話說第一次走，卻讓我深刻錯覺感受到有日本山林的滋味，相當美妙。
唐麻丹山（Tomatan）標高1,305m，是會用毒的小辣椒，相當於笑傲江湖的藍鳳凰，參加G7者，一定懂我在說什麼XD，向小辣椒學習，從裡冷登山口爬起，2.4公里，爬升700m，又嗆又辣，愛恨交織。
這次是參加泛泛主揪的谷關七雄越野練習團，一行16人，兩日用最短距離走完七雄(公路段以車代步)，以車為單位行動，回報狀態，參加的有泛泛、佩珊、國賓、國韶、小艾、財哥、Maggie、爾雅、漩漩、盛智、靜君、Timmy、浩雲、育維、雨晴、明珠。這次跟大團夥伴的越野，深深覺得，要跟不同的人(不同運動專項)一起越野，才會激起不同的火花，學習不同的生活態度，談笑歡樂中更愛越野。
第一天走八唐縱走+白毛山+馬崙山
八唐是我的谷關初印象，我第一次爬谷關七雄就是走八唐，印象深刻，也發人深省，恰巧2/11寒流來，應該是說寒流是星期四(2/9)來的，其實在山林間快速移動是不用擔心低溫的問題，主要是停下來才會冷，爬坡喘氣是會產熱的，所以反而是以排汗透氣為主，過多的流汗是失溫的開始。
在元宵節越野當然要應景的玩猜燈謎，爬八仙山猜燈謎，笑聲不斷，有人茅塞頓開；有人大腦萎縮(ㄟ，才剛爬就萎縮了XD)；有人拼命出題……，第二波是成語接龍，這就笑聲滿山遍野了，至於氣溫低不低，早就不是問題，我們滿腔熱血。
走谷關七雄的次數多了，很容易想起不同時空的發生的事，印象深刻的事，八仙山最深刻的事就是去年G7，夜晚轉換站過後上八仙山，最後的1.7公里陡上階梯，爬三步喘一下，往事歷歷，彷彿昨日。
漩漩拍攝
這次爬八仙山，跟著大家一起走，歡樂踏實，一下子就到山頂，泛泛有注意到，溫度計顯示負1度，大夥拍完照，我就往唐麻丹方向走，不覺得八仙山頂會冷，反而是陡坡下降才覺得會冷風低溫，手都凍凍的。
往唐麻丹山方向，要收起雙杖，這段陡下山徑亂，上下轉換快，多是窄瘦多樹根山徑，亦有腰部以上箭竹林山徑，一二三四檔要一直換，主要怕越野杖插到樹根間，重點是我第一次走八唐縱走，翻了兩三次腳刀，可見山徑險惡(笑)。
下到松鶴登山口，沿路開滿了櫻花，小艾拍攝
唐麻丹山山頂拍照是一定要的(打卡)，山頂有為數不少的山友，拍完照我就下山了，往登山口路徑間，也是想到去年12月的G7，彷彿前幾天的事一般，滿懷感恩之情，充塞於心，這次兩日谷關練習真的是我的谷關記憶之旅。
盛智拍攝
回到松鶴雜貨店補一碗泡麵，再上白毛山，第一次走大壩方向的登山口，覺得新鮮，白毛山直上直下是非常輕鬆的，行進間聊星座，超殺時間與忘卻疲勞XD，話題圍繞著天蠍座，國賓和國韶就是最佳男主角，彷彿星座研討會，提起大家對星座的興趣。
小艾拍攝
到谷關全家旁的越南小吃吃晚餐，牛肉河粉加新鮮辣椒加新鮮檸檬，非常爽口，讓我想起埔里間料多味美的越南小吃，上馬崙山是夜訓，來杯小7的中杯咖啡正給力。
小艾拍攝
以車為單位，上馬崙山是泛泛、佩珊、國賓、艾薩克、明珠一起走，馬崙山的夜晚還是很迷人的，一向都是這樣的，先穿風雨衣上山，爬山喘氣產熱之後脫風雨衣，我穿一件長袖保暖衣，外面鳥叔設計的博克多+引擎鳥短袖越野跑服，TNF緊身長褲，只要行進間不會冷，手上的手套是卡好NBR耐油止滑手套沾膠工作手套(35元)，很好用，保暖又耐磨。
小艾拍攝
馬崙山上到稜線，才覺得口鼻臉有冰涼感，明顯低溫，被夜幕包圍的馬崙山特別神秘，只要邊講話邊上山，都會忘了最後陡上階梯山徑，其實馬崙山頂也沒有想像中冷，是下山了，艾薩克才折回去看溫度計，顯示負4度，比起早上在八仙山說：在冰箱裡越野，這裡更像，上山路途中敲定下山在車上休息到天亮再走後面的三座山(波津加山+東屋)。
小艾拍攝
這次練習上八仙山、馬崙山、東卯山練習雙杖，我一直相信熟能生巧這個理論，這次兩日七雄的體會是：顛覆自己之前的想法，覺得台灣山徑不適合用雙杖，尤其是谷關七雄，越不適合用的地方，越適合做基本功，更能了解使用與收杖間的時機。
越野的時候，笑點是很低的，低俗的笑話也是一大堆。
第二天早上近八點，剛從警光會館方向的登山口上波津加山時，我跟泛泛、佩珊、國賓、小艾分享一個笑話：有一個牧師和計程車司機同時死了，計程車司機上天堂，牧師卻被判下地獄，牧師不平的向上帝抗議，上帝說：這是因為當你在做禮拜佈道時，大家都睡著了！計程車司機開快車超速違規時，每個人都在幫他祈福禱告，所以他就上天堂了。
國賓馬上接說：那XX一定上天堂。才說完笑話，馬上想起前一天國賓往唐麻丹路上說的，有選手跑完瑪家越野賽，謬讚了他：「奇怪明明人長得這麼帥，為什麼心這麼毒？！」，我當時大笑，直說這是對主辦人的誇獎，於是我順著國賓的話說，泛泛辦完六神獸也會上天堂(壞心大笑)，這純粹是開玩笑的。
就這樣用笑聲揭開了第二天的谷關越野行程了！波津加山+東屋縱走
小艾拍攝
越野是需要具備專注力與協調性強的全身運動，如果是越野練習，還可以練肺活量，尤其是往波津加的路上，短短3.6公里，爬升1200m，光是噴口水就噴了一整個上坡路，加上金淙(在淙因HK100K又鍍金了)的加入，都是育兒經，國賓也是滿路老婆女兒經說不停。明明還沒公佈TGD抽籤名單，金淙和國賓已經在設目標了XD，根本不把我和小艾放在眼裡XDDD，金淙也安撫到時候沒抽中的心情，上天自有安排。
我這才發現，金淙才是厲害的推坑手，竟然跟小艾推生四個小孩的好處，完全不著痕跡的推，我只能嘖嘖稱奇加大笑，更新我對坡津加的新印象，這中間有愛；重新和解與療癒的時空膠囊，老天爺會給我們，用不同的方式和周圍的人事物合解，迷悟是因，苦樂是果。
吃個咖哩便當再上東屋，這是最後兩座了，通常補給完的2小時，每個人都是滿電的金頂電池兔寶寶，為了增加樂趣，我們這一車的玩個遊戲，要追上已經出發的盛智團，這就跟要跑個SUB幾的心情和設個假想目標一般，點燃遊戲因子，大家都行進快速，頑皮積極了起來，現在想來的當下，還邊笑邊打字，個中滋味，回味無窮。
小艾拍攝
東卯山頂上短暫補給，往屋我尾的亂石區發現許多方便後的衛生紙，一遍髒亂，其實這些使用過的衛生紙是要帶下山的，這是我的登山觀念，不屬於山裡的一切，請打包帶下山。
大家心裡有數，下屋我尾麗陽登山口一定摸黑，至少前往屋我尾山是天光光的就好辦，五個長上坡，多陡上陡下，路徑種類變化多，不太適合用登山杖，雙手空著比較安全，可以借力使力，四肢攀爬的移動，耐住性子做好補給就可以迎刃而解。
每次都是最後一個辛苦的長上坡就到岔路口，我和Timmy一起聊起了愛情感情觀，聊天真的是忘卻疲勞最好的方式，一到岔路口，Timmy說起去年5月的谷關七雄，看到國韶在這鎮守，我同時也想起國賓去年12月也是在這鎮守，國韶是黑夜濕透的雨天，國賓是天正亮的早晨，不同時空的記憶重疊，想起的當下，我想我們都在感恩。
著實有在屋我尾山頭歡呼小小喝采一下，這七座山總是記憶著我的越野幸福時空膠囊，牽引許多人生越野練習版圖，熟悉和陌生的過程交錯，很幸運也很幸福的一路陪我成長，向谷關七雄致敬。
疲勞的時候會覺得，上山容易下山難，最後的屋我尾下到麗陽，陡下加天黑，長時間越野中最後的疲勞與辛苦，當下也許崩潰，越是這樣，完成的成就感，會越讓人想說謝謝，想感恩，真的，這也是越野的迷人之處，可謂銷魂。
喜歡越野是因為可以親近大自然，向大自然學習無私的精神，非常感謝泛泛主揪，小艾拉進團練，從來沒有想到，彷彿添加了歡樂美妙的色彩一般，很是吸引人，二月的谷關越野練習是熱血歡樂團。
在白毛山看夕陽
最後謹以此篇練習文送給一起團練的夥伴：泛泛、佩珊、國賓、國韶、小艾、財哥、Maggie、爾雅、漩漩、盛智、靜君、Timmy、浩雲、育維、雨晴，因為有你們，谷關新印象是歡樂有趣的，同時見識到新夥伴Maggie、盛智、靜君、浩雲的強大，這麼長時間長距離下的練習，他們讓我們看見心的強大。
